Tartalomjegyzék:
- Hogyan lehet megakadályozni a cantengant egyszerűen és pontosan
- 1. Áztassa a lábát, mielőtt körmöket vágna
- 2. Vágja le a körmöket megfelelően
- 3. Kerülje a lábujj területének sérülését
- 4. Viseljen megfelelő cipőt és zoknit
- 5. A körmök tisztán tartása
A Cantengan olyan állapot, amikor a köröm befelé növekszik, hogy átlyukassza a húst. Ennek eredményeként a cantengan fájdalmas fájdalmat okoz. Nem csak, hogy a nagy lábujjat leggyakrabban érintő páfrány a körmöket is fájdalmasnak, duzzadtnak és vörösesnek érzi. Ahelyett, hogy túl nagy fájdalmat érezne, jobb lenne, ha megtalálná a megakadás megakadályozásának módjait.
Hogyan lehet megakadályozni a cantengant egyszerűen és pontosan
A Cantengan nagyon megelőzhető. A szardella megelőzésének számos módja van, például:
1. Áztassa a lábát, mielőtt körmöket vágna
A lábak áztatása a körmök levágása előtt a körmök puhábbá tételének egyik módja lehet. Így könnyedén levághatja, anélkül, hogy nehézségeket okozna a körömvágások rendezetlensége vagy akár a köröm körüli bőr szúrása.
2. Vágja le a körmöket megfelelően
Próbáljon nem körültekintő lenni a körmének levágásakor. Kerülje a körmök túl rövid vágását egyenetlen vágásokkal a sarkokban, például görbék kialakításával. Vágja le a körmöket egyenesen körömvágókkal. Kerülje el a köröm ollóval történő vágását, mert hajlamosak a sérülésre. A körmök ollóval történő vágása nehezebb lesz, különösen a széleken.
3. Kerülje a lábujj területének sérülését
Próbáljon hosszú ideig ne gyakorolni túl nagy nyomást a lábujjak lábujjaira. Például focizás, futás vagy más sportok közben, amelyek nagyon megterhelik a lábujjakat. Ha ez megtörténik, utána egy-két órára le kell vennie a cipőjét, hogy a lábai szabadon lélegezhessenek.
4. Viseljen megfelelő cipőt és zoknit
Túl szoros cipő, zokni vagy harisnya túl szoros, így a magas sarkú cipő túlzott nyomást gyakorol a lábujjakra. Ennek eredményeként a gyakori nyomás miatt a körmök befelé növekedhetnek és megszurkálják a bőrt. Ehhez mindig megfelelő cipőt és nem túl szoros zoknit használjon.
Ha a lábujjait még mindig lehet mozgatni a zokni viselése közben, ez annak a jele, hogy elég lazaak ahhoz, hogy ne károsítsák a körmeit.
5. A körmök tisztán tartása
Ne csak a testét tisztítsa meg, hanem a körmeit is meg kell tisztítani. Sőt, a köröm alsó része általában a szennyeződés fészke. Tisztítsa meg a körmét rendszeres vágással és a makacs szennyeződések eltávolításával a körme alatt. Mossa a körmét szappannal folyó víz alatt.
x
