Tartalomjegyzék:
- 1. Amíg fényvédőt vásárol, az a fontos, hogy az SPF-t írjon
- 2. A napvédő krémet a nap folyamán csak egyszer alkalmazza
- 3. Csak kenje be a fényvédőt a kitett bőrre
- 4. Ne használjon fényvédőt ezekben a részekben
- 5. Csak használjon fényvédőt közvetlenül a ház elhagyása előtt
- 6. Csak akkor használjon fényvédőt, ha meleg van
A fényvédő krémet a bőr napsugárzás elleni védelmére használják. A fényvédő használatát gyakran gondnak tekintik, mert úgy érzi, hogy az SPF-et tartalmazó kozmetikumok használata elegendő ahhoz, hogy megvédje bőrét a naptól. Valójában az SPF-et tartalmazó kozmetikumok nem elegendőek ahhoz, hogy megvédjék a bőrt a napfény veszélyeitől, amelyek bőrrákot okozhatnak. A bőr fokozatos károsodást is tapasztal, például korai öregedést.
Ezért figyelembe kell venni a megfelelő fényvédő használatának módját is. Ne hagyja, hogy továbbra is különféle hibákat kövessen el, amelyek miatt a fényvédője alábbiakban elveszíti hatását.
1. Amíg fényvédőt vásárol, az a fontos, hogy az SPF-t írjon
A kozmetikumokhoz hasonlóan a használt fényvédő krémnek is alkalmazkodnia kell a bőrtípusához. A fényvédőknek többféle típusa van. Vannak krémek, krémek, spray-k és gélek. Ha száraz a bőre, használjon krémet, krémet, gélt vagy spray típusú fényvédőt. Eközben, ha zsíros bőrtípusa van, akkor válassza a gél vagy a spray típusát.
A fényvédő csomagolásban általában azt írják, amit tartalmaz, beleértve az SPF-et is. Az SPF annak becslése, hogy meddig égeti a nap a bőrt. A Bőrrák Alapítvány minimum SPF 30-at javasol, amely képes blokkolni az UVB-sugarak 97 százalékát, és maximum SPF 50-et, amely blokkolja az UVB-sugarak 98 százalékát.
Az UVA-sugarak ráncokat, korai öregedést és bőrrákot okozhatnak. Eközben az UVB napégést okozhat. Ügyeljen a felsorolt csomagolásra, az UVA elleni védelem PA +, PA ++, PA +++ jelöléssel rendelkezik.
Ha nincs felsorolva, ellenőrizze a tartalmát, tartalmaz-e cinket vagy avabenzont. A két hatóanyag megvédheti a bőrt a rák veszélyeitől.
2. A napvédő krémet a nap folyamán csak egyszer alkalmazza
Nincs olyan fényvédő krém, amely akár 100% -osan is megvédi a bőrt a napsütéstől, még akkor is, ha magas SPF-t használ. A fényvédő fog izzadni vagy eltűnik, ha izzad, és ha vízzel érintkezik. Ezért kétóránként újra kell alkalmazni a fényvédőt.
3. Csak kenje be a fényvédőt a kitett bőrre
Legtöbben általában csak a napfénynek kitett bőrön használnak fényvédőt. Valójában a jó fényvédő használata egyenletesen oszlik el a test minden részén, még akkor is, ha ezt a részt ruha borítja. Ha a fényvédőt nem használják az egész testben, az eredmények nem lesznek optimálisak. Annak érdekében, hogy a bőre még mindig napfénynek legyen kitéve.
4. Ne használjon fényvédőt ezekben a részekben
A fényvédőt általában csak az arcra, a kézre és a lábra használják. Javasoljuk, hogy használjon fényvédőt a fül, a nyak és a tarkó mögötti területen is. A terület a közvetlen napfénynek is kitett, annak ellenére, hogy egy rejtett területen helyezkedik el.
Nos, a test fényvédője általában eltér az arc fényvédőjétől. Használjon kifejezetten az arcra szánt fényvédőt vagy az arc számára megengedett testvédő krémet. Ennek oka, hogy az arc fényvédője érzékenyebb, védelmet nyújt az irritációtól és nem váltja ki a pattanásokat.
A test bőréhez hasonlóan az ajkak is a test része, amelyet védeni kell. De ne használjon fényvédőt a test számára. Használd ajakbalzsam kissé vastag, jó SPF tartalommal rendelkezik az ajkak védelme érdekében.
5. Csak használjon fényvédőt közvetlenül a ház elhagyása előtt
A bőrnek legalább 30-60 percre van szüksége a fényvédő felszívódásához. Tehát, ha csak néhány pillanatot használt napvédő krémmel, mielőtt kimegy a házból, vagy amikor éppen napsütésben tartózkodik, a bőre nem kap semmilyen védelmet és nem kockáztatja meg, hogy leégjen.
6. Csak akkor használjon fényvédőt, ha meleg van
Az időjárástól függetlenül mindig használjon fényvédőt, még az esős évszakban is. Az égési sérülést okozó UVB sugarak az esős évszakban gyengülnek, de az UVA sugarak erősebbek.
Az UVA és az UVB sugár egyaránt bőrrákot és napkárosodást okozhat. Ezért továbbra is használjon fényvédőt, még esős évszakban vagy ha felhős is. A fényvédő használata a bőr nedvességtartalmát is szolgálja, így a bőr nem lesz kiszáradt.
x
