Tartalomjegyzék:
- Iránymutatások a fülhigiéné és az egészség megőrzéséhez
- 1. Ne hallgasson zenét nagy hangerővel
- 2. Egyszerűen tisztítsa meg a külső fület
- 3. Fülgyertya nem jó a fülnek
- 4. A fülfertőzések a felnőtteket is érinthetik
- 5. Cseng a fül, és jól érzi magát? Rágó gumi
- 6. Szúrás után alkalmazzon alkoholt
- 7. Úszás után szárítsa meg a fülét
Fül nélkül nem hallhat semmilyen hangot. Testének egyensúlya is megzavaródhat, ha a fülei nem működnek megfelelően. Ezért a fül nagyon fontos érzék, hogy tisztán és egészségesen tartsuk fenn. Annak érdekében, hogy jobban megértse, mit kell tennie, és elkerülje azt a fül egészségének megőrzése érdekében, vegye figyelembe az alábbi véleményeket.
Iránymutatások a fülhigiéné és az egészség megőrzéséhez
A fülének gondozása nem történhet gondatlanul. Néhány dolog, amire figyelned kell a fülhigiéné és az egészség megőrzése érdekében:
1. Ne hallgasson zenét nagy hangerővel
A túl hangos fülhallgatóból származó zene vagy az újra és újra ismétlődő hajszárító hangja fokozatosan csökkentheti a fül hallási funkcióját. Szóval állítsa be a zene hangerejét, hogy ne legyen túl hangos, és próbálja meg ne hallgatni túl sokáig.
Nem csak az. A zenehallgatás a hangszórókon keresztül problémát jelenthet a fül számára. A rock koncertek hangfrekvenciája általában körülbelül 105-110 decibel, ami nagyon hangosnak minősül. A hang hallásától számított 30 percen belül a füled kényelmetlenséget fog érezni, például fájdalmat vagy a hallási nehézségeket.
2. Egyszerűen tisztítsa meg a külső fület
Forrás: Sohu
Nem igazán kell mély füleket ásni. Ugyanis az idő múlásával felhalmozódott fülzsír (cerumen) magától kiszorul.
Igen! Tehát semmivel sem kell tisztítania, beleértve fülpiszkáló. A füled pamut törlőkendővel történő tisztítása valójában mélyebbre nyomja a cerumont és eltömíti a füledet.
Csak a külső fület kell szappannal és vízzel törölni, majd ruhával vagy törülközővel megszárítani. Ha viszketést tapasztal hallásproblémákkal, fülcseppekkel távolíthatja el az eldugult fülzsírt. Biztonságosabb, bizonyos gyógyszerek használata előtt először konzultáljon fül-orr-gégész orvossal.
3. Fülgyertya nem jó a fülnek
Fülgyertya a fülek tisztításának alternatív módjának tekintik. Valójában mindeddig nem végeztek olyan kutatásokat, amelyek bizonyították volna, hogy ez a módszer biztonságos.
Ez a terápia valójában nagyon kockázatos, ha megsérti a fülét, amikor a viasz elfárad és a fülbe kerül. A viaszból származó pelyhek szintén növelhetik a viasz felhalmozódását a fülekben. Ennek eredményeként egyre több szennyeződés okoz eltömődést.
4. A fülfertőzések a felnőtteket is érinthetik
A gyermekekkel összehasonlítva a felnőttek ritkábban kapnak középfülfertőzést (középfülgyulladás). Ennek oka, hogy a felnőtteknél eustachiás cső hosszabb, mint a gyermekeknél, így nehezebb fertőzést kapni. Általában ez a betegség könnyen támadhatja az influenzában, megfázásban vagy súlyos arcüreggyulladásban szenvedőket.
Ha ez a betegség gyermekeknél fordul elő, az orvos fülcseppeket vagy antibiotikumokat ad a fertőzést okozó baktériumok elpusztításához. Azonban fülfertőzések felnőtteknél, az orvosok több napot várnak és kivizsgál vissza. Általában a felnőttek fülfertőzésének tünetei önmagukban elmúlnak. Ha nem, akkor az orvos gyógyszert ad Önnek a fülfertőzések kezelésére.
5. Cseng a fül, és jól érzi magát? Rágó gumi
Ha nagy nyomású repülőgépfülkében tartózkodik, a fülei jól érezhetik magukat, így a hang elhallgatható. Hosszú repülések során fülfájást is érezhet.
A javítás egyszerűen rágógumi. A rágógumi stimulálja az eustachiás csövet annak bezárására és kinyitására, hogy a fülben a légnyomás egyensúlyba kerülhessen. Tehát a táskájában mindig legyen előkészítve az íny beszállás repülőgép.
A cukorkák rágása mellett az ásítás és a nyelés is okozhatja az eustachiás cső bezáródását és kinyílását.
Ha a fülben lévő nyomás több órán keresztül fájdalom és szédülés kíséretében folytatódik, azonnal ellenőrizze fülének egészségi állapotát orvoshoz.
6. Szúrás után alkalmazzon alkoholt
A fül átszúrása lyukat nyit a fülcimpában, így hajlamos a fertőzésre. Tehát alkalmazzon egy alkoholt tartalmazó pamut törlőt a fül átlyukasztása után.
Ezután gondosan tisztítsa meg a használt fülbevalókat és a fülét szappannal és vízzel. Javasoljuk, hogy legalább 6 hétig tisztítsa meg a fülbevalókat.
7. Úszás után szárítsa meg a fülét
Ezenkívül fürdés után köteles törölközővel vagy puha kendővel megszárítani a fülét. Ne feledje, tegye fel pamutrügy nem a legjobb módszer a fülek tisztítására.
Fülpiszkáló károsítja a fül belső falát védő vékony réteget. Javasoljuk, hogy úszás közben használjon fejburkolatot, hogy a füle száraz maradjon.
