Tartalomjegyzék:
- A neuropathia (perifériás idegkárosodás) okai
- 1. Cukorbetegség
- 2. Sérülések és traumák
- 3. B-vitamin hiány
- 4. Autoimmun betegség
- 5. Kemoterápiás mellékhatások
- 6. Alkoholfüggőség
- Tippek az idegek egészségének megőrzéséhez
A perifériás neuropathia olyan állapot, amikor a perifériás idegek károsodnak. A perifériás ideg rendellenességei meglehetősen zavaró tüneteket okoznak. Például zsibbadás, bizsergő érzések és gyengeség és gyengeség érzése a nap folyamán.
Annak érdekében, hogy csökkentse a perifériás idegproblémák kockázatát, azonosítsa, mi okozza a kárt, és hogyan lehet egészséges a perifériás idegeket megőrizni.
A neuropathia (perifériás idegkárosodás) okai
Sok dolog növelheti a perifériás idegkárosodás kialakulásának kockázatát. Amint arról a helyszínről beszámoltunkOrszágos Neurológiai Rendellenességek és Stroke Intézet, sérülések, cukorbetegség, veseproblémák és autoimmun betegségek fogékonyabbá tehetik Önt erre az egy állapotra.
Tehát fennáll a veszélye a neuropathiának? Gyerünk, nézd meg, milyen kockázati tényezők vannak alább.
1. Cukorbetegség
A perifériás idegkárosodás a cukorbetegség krónikus szövődménye. A cukorbetegek közel fele tapasztalja ezt a problémát.
A test magas cukorszintje idegkárosodást okoz, számos tünetet okozva bizsergés, zsibbadás és fájdalom formájában. Tehát azok, akik cukorbetegek vagy családjukban cukorbetegségben szenvedtek, szintén nagyobb valószínűséggel tapasztalják meg a neuropátiát.
2. Sérülések és traumák
Vezetési baleset vagy sport közbeni leesés okozta sérülés megnyújthatja, összenyomhatja vagy károsíthatja az idegsejteket. Ezenkívül a törések szövődményei nyomást gyakorolhatnak az idegekre, ami a perifériás idegkárosodáshoz kapcsolódó különböző tüneteket okozhat.
Ezért a magas kockázatú szakmákban dolgozó emberek, például a sportolók és a sofőrök, nagyobb veszélynek vannak kitéve a perifériás idegkárosodás kialakulásának.
3. B-vitamin hiány
A perifériás idegkárosodás egyik oka nemcsak a sérülés, a B-vitaminok hiánya, különösen a B1, B6 és B12.
A B1, B6 és B12 olyan vitaminok, amelyek szerepet játszanak a sejtanyagcsere folyamatában és az emberi idegrendszer fenntartásában. Általában e két vitamin hiánya gyakran előfordul az időseknél, de a fiatalok is megtapasztalhatják.
A 14 évesnél idősebb embereknek minden nap szükségük van 1,3 mg B1-vitaminra, 1,2 mg B6-vitaminra és 2,4 mcg B12-vitaminra az idegek egészségének fenntartásához. A B-vitaminok egyes forrásai a hal, a hús, a tojás vagy a vitamin-kiegészítők.
4. Autoimmun betegség
Az autoimmun betegség az immunrendszer olyan rendellenessége, amely megtámadja az ember testszöveteinek idegsejtjeit. Az egyik betegség, amely ezt a rendellenességet okozza, a Guillain-Barre szindróma, amely ritka állapot, amikor az ember immunrendszere megtámadja saját perifériás idegeit.
5. Kemoterápiás mellékhatások
Kiderült, hogy a perifériás idegkárosodás a kemoterápia egyik mellékhatása a rákos betegeknél. Ezt azonban csak a kemoterápiás betegek körülbelül 30-40 százaléka tapasztalja. Ennek oka, hogy csak bizonyos kemoterápia okozhat idegi rendellenességeket.
A sugárterápián átesettek közületek szintén hajlamosak hasonló problémákra. Ezek a mellékhatások általában a kezelés elvégzése után több hónaptól több évig jelentkeznek.
6. Alkoholfüggőség
Az alkoholizmus miatti perifériás idegek rendellenességeit általában alkoholos neuropathiának nevezik. Ezt az állapotot nagy valószínűséggel az okozza, ha a szervezet a határértéknél többet fogyaszt. Az alkoholfogyasztás szabad gyökök károsodásához vezethet az idegekben, így az idegek hajlamosak a károsodásra.
Tippek az idegek egészségének megőrzéséhez
Tehát a perifériás idegkárosodás kockázatának minősül? Nyugodtan, a perifériás idegek károsodása megelőzhető az idegszövet egészségének fenntartásával. Teszi ezt az egészséges életmód fenntartásával, az alkoholfogyasztás csökkentésével és a neurotrop vitaminok fogyasztásával.
A neurotróp vitaminok a B1-vitamin (tiamin), a B6-vitamin (piridoxin) és a B12-vitamin (kobalamin) kombinációi. Mindhárman fontos szerepet játszanak az anyagcsere és az idegrendszer regenerációjának folyamatában.
A perifériás idegkárosodást valóban különböző dolgok okozhatják. Azonban nincs semmi baj azzal, ha egészségét fenntartja életmódjának megváltoztatásával, hogy csökkentse az idegszövet problémáinak kockázatát, és rendszeresen szedjen neurotrop vitaminokat.
