Az étrend és az életmód szabályai a vastagbélrákban szenvedők számára

Azoknál a betegeknél, akiket az orvosok kijelentettek vastagbélrákban (vastagbélben vagy végbélben), természetesen kezelést kell végezni. Ezenkívül egészséges életmódot kell folytatniuk, amelyek közül az egyik a vastagbél- és végbélrákban szenvedők megfelelő ételeinek fogyasztása. Ha nem, akkor a vastagbélrák kezelése nem hatékony, sőt káros következményeket is okozhat. Gyerünk, értsd meg ezt tisztábban a következő áttekintésben.

Étrendi szabályok vastagbél- és végbélrétegben

A vastagbélrák kemoterápiával, sugárterápiával és természetesen a rákos sejtek műtéti eltávolításával kezelhető. Ha ezt nem teszik meg, akkor a rákos sejtek elterjedhetnek és megtámadhatják az egészséges szöveteket és szerveket.

A Medline Plus egészségügyi oldal szerint ennek az állapotnak a következtében a vastagbélrák komplikációk veszélyét is magában hordozhatja, beleértve az elzáródást (a vastagbél elzáródását) vagy más rákot.

Ezért a rák kezelését és az egészséges életmódot egyaránt alkalmazni kell a betegeknek. Így a vastagbélrák tünetei enyhülhetnek, és a beteg életminősége jobb lesz.

Az egyik aggály a vastagbél és a végbél rákos betegei számára tiltott szabályok és étrendi korlátozások. Ennek oka az, hogy a vastagbélrák és annak kezelése befolyásolhatja a test ételmemésztését, a folyadékok felvételét és a tápanyagok felszívódását.

Nos, a vastagbélrákban szenvedők étrendi szabályai, amelyeket végre kell hajtani, a következők:

1. Egyél zöldséget, gyümölcsöt, diót és magot

Nem minden ételt fogyaszthatnak vastagbél- és végbélrákban szenvedők. Az orvos olyan rákos étrendet fog javasolni, amely arra ösztönzi a beteget, hogy fogyasszon sok zöldséget, gyümölcsöt, diót és magot. Ez az ételcsalád gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban, fehérjékben, rostokban, szénhidrátokban és egészséges zsírokban.

A folyóirat egéralapú tanulmánya szerint Rák sejt, az A-vitamin előnyöket mutat a vastagbélrákban. Az A-vitamin kis szerkezete, a retinoid megakadályozhatja a HOXA5 gén blokkolását, így a vastagbélrák őssejtjei nem tudnak növekedni és terjedni.

Az A-vitamin megszerzéséhez a rákos betegek sárgarépát és narancsot ehetnek. Ezen túlmenően, a táplálékválasztás ebben a rákos étrendben, amely élvezhető, zöld zöldségek, mangó, dinnye, barna rizs, quinoa, hal és sovány csirke. A zsírok legjobb választása a dió, az olívaolaj és az avokádó.

A kalcium és a D-vitamin szükségleteinek kielégítése érdekében a rákos betegek ízlés nélkül élvezhetik a görög joghurtot. Az ezekben az ételekben található probiotikumok segíthetik a vastagbél- és végbélrákban szenvedő emberek emésztőrendszerét

2. Tartson távol a feldolgozott és magas cukortartalmú ételektől

A rákos betegek étrendi korlátozásait be kell tartani. Ha nem, akkor olyan következményeket fog okozni, mint például a vastagbél- és végbélrák tüneteinek kiváltása.

A betegeknek kerülniük kell a magas cukortartalmú ételeket és a feldolgozott ételeket, például a rágcsálnivalókat, a füstölt / feldolgozott húsokat és a készételeket. Kerülniük kell a magas telített zsírtartalmú ételeket, például a sült ételeket.

Az élelmiszer-korlátozásokat néha az egészségi állapothoz igazítják. Például, amikor a rák tünetei, például hányinger és hasmenés, megismétlődnek, a betegnek el kell kerülnie a savas, sok gázt tartalmazó és erős szagú ételeket.

3. Egyél keveset, de gyakran

Az ételválasztás mellett a vastagbél- és végbélrákban szenvedőknek képesnek kell lenniük az étkezés időzítésének beállítására is. Nem ehetnek egyszerre nagy adagokat, tekintve, hogy vastagbélük bajban van.

Nem beszélve a vastagbélrák tüneteiről, például a hányingerről és a hányásról, amelyek szintén eredménytelenné tehetik az ételt.

Emiatt a rákos betegeknek kicsi, gyakori étkezéseket kell fogyasztaniuk, szinte hasonlóan a cukorbetegek étrendjéhez.

4. Csak igyon vizet

Forrás: Kérdezze meg a tudóst

A rákos étrend végső szabálya az, hogy elegendő mennyiségű vizet igyon. Nemcsak a kiszáradás megelőzése érdekében a folyadékbevitel enyhítheti a székrekedést, amelyet a vastagbélrákos betegek éreznek. Ezenkívül a víz a sejteket, szerveket és testszöveteket is normálisan működik.

Egészséges életmód vastagbélrákban szenvedők számára

Az ételválasztás figyelembevétele és a szabályok betartása mellett a vastagbélrákos betegeknek egészséges életmódot kell élniük a kezelés támogatása érdekében, beleértve:

• Rendszeres testmozgás

Naponta legalább 30 percet gyakoroljon az ideális testsúly ellenőrzése és a test aktív aktivitása érdekében. Ha nemrég műtéten esett át, akkor valószínű, hogy ez a fajta fizikai aktivitás 4-6 hét múlva elvégezhető. A vastagbélrákos betegek legbiztonságosabb gyakorlási lehetősége a gyaloglás.

• Hagyja abba a dohányzást, és tartsa magát a passzív dohányzástól

Csináld lassan a cigaretták számának csökkentésével, nem hirtelen. Ha problémája van e szokás elhagyásával, forduljon tovább orvosához.

• A legjobb, ha abbahagyja az alkoholfogyasztást

Félő, hogy az alkoholfogyasztás növeli a vastagbélrák kockázatát. Ezenkívül zavarhatja a beteg kezelésének hatékonyságát is.

• Aludjon eleget és irányítsa a stresszt

Az alváshiány és a stressz csökkentheti az immunrendszert. Éppen ezért a betegeket nem szabad alváshiányban szenvedni. Irányítsd a stresszt is, ami neked tetsző tevékenységek elvégzésével történik.

Milyen életmódot folytatnak a bélrákból felépült betegek?

A gyógyultnak nyilvánítottakat nem lehet elválasztani az egészséges életmódtól. Ennek oka, hogy egyes embereknél a vastagbélrák kockázata megismétlődhet.

A vastagbél-rákot túlélők egészséges életmódja valójában nem sokban különbözik attól, amikor még rákban szenvedtek. Olyan ételeket kell választaniuk, amelyek egészségesek és biztonságosak a vastagbél- és végbélrákban szenvedők számára, abbahagyják a dohányzást és szorgalmasak a testmozgás terén.

Ezenkívül ezt a volt rákos beteget is rendszeresen át kell szűrni rák miatt. A cél a kóros vastagbél-polipok vagy rosszindulatú daganatok kimutatása a bélben vagy a végbélben, amelyek újból növekednek.