Tartalomjegyzék:
- Hogyan működik a napvédő krém a bőr védelme érdekében?
- Mit jelent az SPF a napvédő krémben?
- Hogyan kell megfelelően használni a fényvédőt
Ha naponta sokat tartózkodik a napon, akkor ismerheti a fényvédőket vagy a fényvédőket. A fényvédő egy ápoló termék, amely megvédi bőrét a leégéstől. De hogyan működik a napvédő krém a bőr védelmében?
Minden fényvédő termék különféle specifikációkat kínál. Néhányan magas SPF-t tartalmaznak, mások pedig alacsonyak. Itt található egy teljes útmutató a fényvédő krém megfelelő megválasztásához és viseléséhez.
Hogyan működik a napvédő krém a bőr védelme érdekében?
A napfény óriási energiát bocsát ki. Ebben az energiában található az ultraibolya (UV) sugárzás. Kétféle sugárzás létezik, nevezetesen az UVA és az UVB. Mindkét sugárzást el tudja szívni az emberi bőr. Amikor az UVA és az UVB felszívódik a bőrbe, fennáll a veszélye, hogy különféle bőrproblémákat okoznak, kezdve az arcon lévő ráncoktól, a leégéstől a rákig. A sugárzás ugyanis képes átalakítani és károsítani a test sejtjeit. Tehát, ha hosszú ideig védelem nélkül tartózkodik a napon, az egészségét veszélyezteti.
Annak érdekében, hogy megvédje a bőrt az UVA és az UVB sugárzás veszélyeitől, a naptej vagy a fényvédő gátolja a sugárzás felszívódását a bőr felszínén. A naptejben meglehetősen meghatározó a cink-oxid (cink-oxid) és a titán-dioxid. Mindkét hatóanyag pajzsként szolgál a bőr felszínén. E két hatóanyag miatt általában a fényvédő textúra vastagabbnak érződik, mint a szokásos krémek. Miután testét napvédő krémmel borította, általában fehér réteget lát a bőre felszínén. Ez a réteg megakadályozza a káros sugárzást.
Mit jelent az SPF a napvédő krémben?
Az SPF szint leírását minden napvédő csomagon megtalálhatja. Az SPF szint jelzi, mennyi ideig tartózkodhat a napon anélkül, hogy megégne. Mindenkinek más a toleranciája az UVA és az UVB sugárzással szemben. Azok a személyek, akiknek világos a bőrük, általában csak 10-12 percig állnak a napsütésben, védelem nélkül. Ezt követően a bőr megég és a nap káros sugárzása elnyelődik a bőrön. Eközben a sötétebb bőrűek általában körülbelül 50 percig maradhatnak. Minél fényesebb és érzékenyebb a bőre, annál kisebb lesz a toleranciája a leégéssel szemben.
Ha barnás a bőre, kb. 20 percig védelem nélkül tartózkodhat a napon. Ha SPF 15-ös fényvédőt visel, ez azt jelenti, hogy a tolerancia szintjének 15-szeresét képes kitartani. Tehát a napsugárzástól is megvédheti 20 percig, 15 percig, ami 300 perc.
Hogyan kell megfelelően használni a fényvédőt
A fényvédelem maximális védelme érdekében megfelelően kell viselnie. Az alábbiakban megtudhatja, hogy a fényvédő használata helyes-e eddig.
- Mindig használjon naptejet, még akkor is, ha nem tervezi a szabadba járást.
- Használjon naptejet legalább 15 perccel a szabadba lépés előtt.
- Annak ellenére, hogy felhős az idő, és a nap nem meleg, ez még nem jelenti azt, hogy mentes az UVA és az UVB sugárzástól. Tehát mindenképpen tartsa be a napvédő krémet, amikor kint van egy felhős napon. Végül is az időjárás bármikor megváltozhat, és hirtelen megjelenhet a nap.
- Használjon olyan fényvédőt, amelynek SPF-szintje legalább 30, különösen, ha a bőre sápadt vagy érzékeny a leégésre. Minél magasabb az SPF, annál kisebb a sugárzásnak való kitettség kockázata.
- Néhány óra múlva alkalmazza újra a fényvédőt a bőrön. A napvédő védő hatása ugyanis idővel elmúlik.
- Ha a bőre izzadt vagy úszik, a fényvédő krém nem fog sokáig tartani a bőrén. Még akkor is, ha vízálló napvédő krémet választ (vízálló), az átlagos állóképesség csak 40-60 perc körül van víz hatásának kitéve. Ezután még több fényvédőt kell felvinnie a bőrre.
- Vékony réteg fényvédő alkalmazása nem nyújt maximális védelmet. Minél többet használ a fényvédő krém, annál jobb az eredmény. Egyenletesen terítse el a bőr teljes felületét, és enyhén masszírozza, hogy gyorsabban felszívódjon.
- Ügyeljen a fényvédő csomagoláson található lejárati időre. Azonnal cserélje le a fényvédőjét, ha lejárt a lejárati ideje, mert tulajdonságai elvesznek.
x
