Tartalomjegyzék:
- A csecsemők számára azonnali szilárd anyagok egészségtelenek?
- Tápanyagok azonnali kiegészítő ételekben
Az étel az egyik fontos szempont, amelyre a babáknak szüksége van. Az ételekben található vitaminoknak, ásványi anyagoknak, fehérjéknek, szénhidrátoknak és zsíroknak mindegyiküknek szerepe van a baba növekedésének és fejlődésének támogatásában. Nem csoda, hogy sok anya elkezd gondolkodni a csecsemők egészséges ételein. Sok anya még olyan ételektől is kerüli a csecsemőket, amelyek szerintük egészségtelenek, például instant ételek vagy csomagolt ételek, beleértve az azonnali szilárd anyagokat is. Azonban igaz, hogy nem szabad azonnali szilárd anyagot adni a csecsemőknek?
A csecsemők számára azonnali szilárd anyagok egészségtelenek?
Az azonnali ételek az egészségtelen ételek címkéjén találhatók. A tartósítószerek, az MSG és a színezékek jelenléte az azonnali ételeket teszi ilyenné.
Ez a gondolat arra is készteti az azonnali kiegészítő ételeket, hogy sok anya kerülje el a csecsemőinek adását. Néhány anya számára a csecsemők táplálékának természetesnek és házi hogy a csecsemő tápláléka maximális legyen. Úgy tűnik azonban, hogy az azonnali szilárd anyag nem olyan rossz a csecsemők számára.
Az azonnali kiegészítő ételek valójában megkönnyíthetik az anyák számára, amikor utazás közben etetniük kell a csecsemőket. A kiszolgálás azonnali és nem tart sokáig, így az anyának nem kell bajlódnia a csecsemő etetésével, amikor nincs otthon. Ne aggódjon, az azonnali szilárd anyagokat kifejezetten csecsemőknek tervezték, így nem adnak hozzá tartósítószert, színezéket és MSG-t.
Akkor miért tartós az azonnali kiegészítő élelmiszer és hosszú ideig tárolható? Az azonnali szilárd anyagok szárítási technikával készülnek, amelynek célja az élelmiszer-összetevők víztartalmának eltávolítása, így az élelmiszerek hosszabb ideig tárolhatók.
A WHO meghatározta azokat a rendelkezéseket is, amelyeknek meg kell felelniük azonnali kiegészítő élelmiszereknek a piacon. A WHO rendelkezései alapján az azonnali kiegészítő ételeknek meg kell felelniük az élelmiszerbiztonsági, higiéniai és táplálkozási tartalmi előírásoknak.
Tápanyagok azonnali kiegészítő ételekben
Táplálkozási problémák esetén az azonnali kiegészítő ételek elegendő fontos tápanyagot tartalmaznak a csecsemők számára. Vessen egy pillantást a tápértékre vonatkozó információkra, amelyek feltétlenül szerepelnek a csomagolásban, meg kell írni, hogy milyen vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak az azonnali kiegészítő ételek 1 adagban.
Általában az azonnali szilárd ételek vasat, cinket, kalciumot, rézásványokat és jódot tartalmaznak. Ezek az ásványi anyagok szerepet játszanak a baba agyának fejlődésében, és erősítik a baba immunrendszerét is.
Nem csak, hogy az azonnali kiegészítő ételek magas vaskoncentrációja segít a baba vasigényének kielégítésében is. Ne feledje, hogy a 6 hónapos csecsemőknek elég magas vas-ásványi anyagokra van szükségük, amelyek nemcsak a szoptatással elégíthetők ki. Ezért a 6 hónapos csecsemőknek más táplálékra van szükségük az anyatej mellett.
A 2013A tápérték-megfelelőségi ráta (RDA) alapján az SI csak 2 mg vasat tartalmaz, míg a csecsemő vasigénye napi 7 mg. Ez elég nagy szám a csecsemők számára. Ennek a vasigénynek a teljesítéséhez a csecsemőknek különféle, magas vas tartalmú ételeket kell fogyasztaniuk, például marhahúst, májat és halat.
Természetesen ez nehéz dolog a csecsemők számára, ha nagy mennyiségben kell enniük ezeket az ételeket, hogy kielégítsék vasigényüket. Most a vassal dúsított élelmiszerekkel, például azonnali szilárd anyagokkal, ez segíthet a csecsemőknek vasigényük kielégítésében.
x
Olvassa el:
