Tartalomjegyzék:
- Úgy tűnik, hogy a rágógumival megelőzhető a gyomorsav
- Milyen típusú gumik megakadályozhatják a gyomorsav emelkedését?
- Milyen típusú rágógumikat kell kerülniük a savas refluxban szenvedőknek?
- Vannak más kezelési lehetőségek a savas reflux kezelésére?
Van savas reflux betegség? Annak ellenére, hogy elkerülte azokat a dolgokat, amelyek miatt ez az állapot visszatér, néha a gyomorsav emelkedik, és végül megzavarja a napi tevékenységet. Azt mondta, valóban, a rágógumi megakadályozhatja a gyomorsav emelkedését. Igaz ez?
Úgy tűnik, hogy a rágógumival megelőzhető a gyomorsav
A megnövekedett gyomorsav, más néven gastrooesophagealis reflux (GERD) égési és égő érzést okozhat a gyomorból indulva, majd a mellkas közepéig a torokig. Néha akár savanyú vagy keserű ízt is okozhat a szájban.
A savas reflux megelőzése érdekében a Journal of Dental Research egyik tanulmánya azt javasolja, hogy cukormentes gumit rágjon 30 percig étkezés után.
Ezt a megállapítást erősíti Rebecca Moazzez, az angliai Kings College londoni kutatása, amely szerint magas zsírtartalmú ételek elfogyasztása, majd 30 perc rágógumik fogyasztása után csökkentheti annak esélyét, hogy a gyomorsav a nyelőcsőbe emelkedjen.
Ennek oka, hogy a rágógumi állítólag növeli a nyáltermelést, ami gyakrabban nyeli le és segít semlegesíteni a nagyon savas gyomor pH-ját.
Milyen típusú gumik megakadályozhatják a gyomorsav emelkedését?
Különböző típusú rágógumikat árulnak a piacon, de kiderült, hogy nem minden rágógumifajta azonos előnyökkel jár, ha megeszik őket, hogy megakadályozzák a gyomorsav emelkedését. A rágógumi előnyös típusa az alacsony cukortartalmú hidrogén-karbonát-gumi, amelyet egy gyógyszertárban találhat meg.
A bikarbonát a nyelőcsőbe emelkedő sav semlegesítésével működik. Ha bikarbonátot tartalmazó gumit rág, akkor az nemcsak a nyáltermelést, hanem a nyál bikarbonátszintjét is növeli. Ha a bikarbonát ezután a nyelőcsőbe kerül, akkor megakadályozza a gyomorsav emelkedését.
Milyen típusú rágógumikat kell kerülniük a savas refluxban szenvedőknek?
Mint korábban kifejtettük, nem minden típusú gumit lehet rágni a savas reflux megelőzése érdekében. Annak ellenére, hogy sok ember kedvenc terméke, a borsmenta gumit nem ajánlják a savas refluxban szenvedők.
Az Healthline oldalról beszámolva a borsmenta valóban megnyithatja az alsó nyelőcső záróizomzatot (izomkört), ami a gyomorsav emelkedését okozza a nyelőcsőbe, kiváltva a savas reflux tüneteit.
Vannak más kezelési lehetőségek a savas reflux kezelésére?
Kutatók, akik arra a következtetésre jutottak, hogy evés után a rágógumi csak kiegészítő terápia a gyomorsav refluxjának kezelésére. Ezen módszer mellett általában az orvosok azt is javasolják, hogy hagyja abba a dohányzást.
Úgy gondolják, hogy a gyógyszerek fogyasztása segít a savas reflux kezelésében is, például olyan gyógyszerek, mint antacidok, H-2 receptor blokkolók és protonpumpa inhibitorok (PPI). Az ilyen típusú gyógyszereket recept nélkül kaphatja meg.
Nos, ha azt tervezi, hogy étkezés után étkezési rágógumikat alkalmaz, hogy megakadályozza a gyomorsav emelkedését, akkor néhány dolgot érdemes szem előtt tartania:
- Válasszon cukormentes gumit
- Válasszon bikarbonátot, amikor csak lehetséges
- Kerülje a borsmenta gumit
Azonban a legjobb, ha a tünetei nem javulnak, azonnal konzultáljon tovább orvosával tanácsért és a legjobb egészségügyi ellátásért.
x
