Tartalomjegyzék:
- A hüvely szárazságának okai
- Különböző természetes módszerek a hüvelyi szárazság kezelésére
- 1. Kókuszolaj
- 2. Aloe vera
- 3. Igyon sok vizet
- 4. Szójabab fogyasztása
- Hogyan kezelhető a hüvelyi szárazság kábítószerekkel
- Ösztrogén terápia
- Hüvelygyűrű (Estring, Estradiol)
- Hüvelyi krém (Estrace, Premarin)
- Hüvelyi tabletta (Vagifem)
- Vízalapú kenőanyagok
- Hüvelyi hidratáló
A hüvelyi szárazság gyakori a nőknél a menopauza előtt vagy után, hormonális változásaik részeként. Lehetséges azonban, hogy a fiatal nők is megtapasztalják ugyanezt. Annak ellenére, hogy triviálisnak tűnik, a hüvely szárazsága olyan kellemetlen lehet, hogy a szex során akár fájdalmat is okozhat. Szóval, hogyan kell kezelni a hüvely szárazságát?
A hüvely szárazságának okai
A hüvelyi szárazság leggyakoribb oka az alacsony ösztrogénszint a szervezetben. Ezt az állapotot a hüvely körüli fertőzés is okozhatja.
Íme egy sor egyéb dolog, amely hüvelyszárazságot okozhat:
- Változás kora
- Szülés és szoptatás
- Bizonyos egészségügyi állapotok
- Vegyél be bizonyos gyógyszereket
- Rákkezelésen esnek át, például kemoterápián vagy sugárterápián
- Füst
- Nem megfelelő hüvelytisztító termékek használata
Különböző természetes módszerek a hüvelyi szárazság kezelésére
Számos természetes otthoni gyógymód potenciálisan elősegítheti a száraz hüvely újratartalmát:
1. Kókuszolaj
A kókuszolaj az első választás a hüvelyi szárazság kezelésére, amely mentes a mellékhatásoktól. Hacsak nem igazán van allergiája a kókuszolaj egyik összetevőjére.
A kókuszolaj természetes kenőanyagként használható a hüvely külső része körüli bőr hidratálására és puhítására. Ez az olaj a hüvelyi élesztőfertőzések megelőzésére és kezelésére is bebizonyosodott.
A tiszta kókuszolaj meglehetősen sűrű. Megoldhatja ezt úgy, hogy az olaj felvitele előtt a tenyerére dörzsöli az olajat.
Ügyeljen arra, hogy olyan szűz kókuszolajat válasszon, amely nem tartalmaz egyéb adalékanyagokat. Ha nem biztos abban, hogy az olajat a hüvelyi szárazság kezelésére alkalmazza, először kérdezze meg orvosát.
2. Aloe vera
Az aloe vera gél természetes hidratáló hatásossága nem kétséges.
Az aloe vera gél a nyugtató égési sérüléseken és a pattanások kezelésén kívül segít a hüvely nedvesítésében is.
A Journal of the College of Medical and Surgeons Pakistan 2008-ban megjelent kutatás szerint az aloe vera bebizonyosodott, hogy hatékonyan csökkenti a női nemi szervek bőrgyulladását.
Az aloe vera gél pH-ja ugyanis alacsonyabb, mint a vízé, emellett gyulladáscsökkentő és antibakteriális.
Az aloe vera gazdag C- és E-vitaminokban is, amelyek mind fontosak a bőr természetes rugalmasságának fenntartásában.
Győződjön meg róla, hogy 100% -ban tiszta aloe vera gélt használ, és nem tartalmaz semmilyen más mesterséges adalékot.
3. Igyon sok vizet
A hüvely bélése kiszárad a kiszáradás miatt. Tehát sok víz fogyasztása lehet a legegyszerűbb módszer a hüvelyszárazság kezelésére.
Igyon, amikor szomjasnak érzi magát, hogy biztosítsa testének folyadékigényének kielégítését. Nem is kell, hogy víz legyen. Folyadékbevitelt kaphat az ai-ban gazdag gyümölcsökből és zöldségekből, például görögdinnyéből, guavából és salátából, valamint levesből készült ételekből.
Kerülje a koffeint és alkoholt tartalmazó szénsavas italokat, mert az ilyen típusú italok negatívan befolyásolják a folyadékpótlást.
4. Szójabab fogyasztása
A szójabab gazdag fitoösztrogénekben, amelyek tartalmazzák az ösztrogént, az izoflavonokat, a fehérjét, az omega-3 zsírsavakat, a kalciumot, a folsavat, a vasat, valamint más vitaminokat és ásványi anyagokat.
A szójabab izoflavonjai hasonló hatással vannak a szervezetre, mint a természetes ösztrogén, de gyengébbek. Az ösztrogén egyik hatása a női testre az, hogy beindítja a hüvelyet kenő természetes folyadékok termelését.
Ezért a szója alapú ételek fogyasztása potenciálisan a hüvely szárazságának kezelésére szolgálhat. A szójaalapú ételek közé tartozik a tofu, a tempeh, a szójatej és az edamame bab.
További kutatásokra van azonban szükség ezen a területen.
Azonnal forduljon orvoshoz, ha száraz hüvelyi problémája súlyosbodik vagy nem változik jelentősen.
Hogyan kezelhető a hüvelyi szárazság kábítószerekkel
Ha a természetes módszerek nem elég hatékonyak a probléma megoldására, különféle gyógyszeres lehetőségek állnak rendelkezésre, amelyeket orvosa felírhat a hüvelyszárazságra. Közöttük:
Ösztrogén terápia
A hormonterápia az alacsony ösztrogénszint okozta hüvelyszárazság kezelésének módja. A hormonterápia azt jelenti, hogy szintetikus ösztrogéneket tartalmazó gyógyszereket alkalmaznak a szervezet ösztrogénszintjének növelésére.
Az ösztrogén a hüvelyfal erősségének és vastagságának fenntartása érdekében természetes folyadékokkal stimulálja a hüvelyi kenés termelését is.
A kapott hormonterápia általában topikális vagy a hüvelybe behelyezett eszköz formájában történik. Ennek oka, hogy ezt a kezelési módszert ivás helyett közvetlenül a hüvelyszövet fogja felszívni. Akkor a gyógyszer hatékonyabban fog működni.
Ezenkívül a helyi ösztrogéneknek vagy kúpoknak kevesebb mellékhatása van, mint az orális gyógyszereknek.
Példák az ösztrogénre, amelyeket közvetlenül a hüvely területére használnak:
Hüvelygyűrű (Estring, Estradiol)
Ez a puha gyűrű a hüvelybe kerül. Később az ösztrogén rendszeresen felszabadul a gyűrűből.
A hatékony kezelés érdekében a gyűrűket általában 3 hetente kell kicserélni.
Hüvelyi krém (Estrace, Premarin)
A hüvelyi krémeket általában egy speciális applikátor segítségével közvetlenül a női szervekbe viszik be. A kutatások azt mutatják, hogy az ösztrogén krémek meglehetősen hatékonyak és jól működnek a hüvely szárazsága szempontjából
Hüvelyi tabletta (Vagifem)
A tablettát egy speciális applikátor segítségével a hüvelybe is behelyezik. Ennek ellenére még mindig kevés kutatás áll rendelkezésre a hüvelyi szárazság kezelésére szolgáló tabletták hosszú távú hatásairól.
Sajnos nem minden nő használhatja a hormonterápiát. Különösen azok számára, akiknek kórtörténetében emlőrák van, terhesek vagy szoptatnak. Javasoljuk, hogy először konzultáljon orvosával.
Ha kiderül, hogy a hormonterápia veszélyt jelent az Ön számára, orvosa más módszereket keres a hüvelyszárazság kezelésére.
Vízalapú kenőanyagok
A vízalapú kenőanyagok nem biztos, hogy javítják a hüvely szárazságát.
A kenőanyagok használata azonban hatékony módszer a hüvelyszárazság kezelésére, különösen nemi életkorban. A kenőanyagok a behatolás megkezdése előtt segítenek a hüvely területének nedvesítésében és kenésében.
Ha a hüvely jól meg van kenve, a nemi fájdalom minimalizálható. Válasszon azonban vizes alapú olajat. Az olaj alapú kenőanyagok ugyanis irritálhatják és károsíthatják az óvszert.
Hüvelyi hidratáló
A hüvelyi hidratáló krém szintén kötelező termék a hüvely szárazságának kezelésére. A Mayo Klinika jelentése szerint a hüvelyi hidratáló krém napi 2-3 alkalommal történő alkalmazása egészséges és hidratált hüvelyszövetet biztosít.
Kérjen kezelőorvosától egy ajánlást a biztonságos és jó minőségű hüvelyi hidratáló krém kiválasztására. Ne válasszon hanyagul egy terméket, különösen azért, mert az olcsó árak csábítják. Hidratálás helyett a gondatlanul vásárolt termékek valóban irritálhatják a hüvelyt.
x
