Hogyan lehet megtudni, hogy bántalmazó kapcsolatban áll-e?

Szerelmi történetedben minden bizonnyal egészséges kapcsolatra vágysz. Azonban néha ezek a kapcsolatok egyszerűen nem mennek olyan simán, mint várták. Valójában ironikus módon, anélkül, hogy tudnád, valójában kapcsolatban vagy bántalmazóami természetesen árt önmagadnak. Szóval, hogyan lehet tudni, hogy van-e ebben a kapcsolatban?bántalmazó (bántalmazó kapcsolat)? Hogyan is lehet megoldani?

Mi az bántalmazó kapcsolat?

1. Kezével kemény bánásmódnak vetik alá, például pofonnak, tologatásnak, megrázásnak, ütésnek, rúgásnak és ütésnek.
2. Partnered megpróbálja irányítani az életed különböző aspektusait, például az öltözködést, kivel lehetsz barátok, és a mondanivalódat.
3. A párod gyakran bánik veled, és méltatlannak érzi magát, mint például a párod szerint szeret, de mindig lenéz rád.
4. Partnere azzal fenyeget, hogy bántja magát vagy önmagát, ha elhagyja a kapcsolatot.
5. Partnered elcsavarja a tényeket, hogy bűnösnek érezd magad a saját cselekedeteik miatt.
6. Partnere azt követeli, hogy mindig tudja, hol van.
7. A párok féltékenynek és dühösnek érzik magukat, amikor barátokkal akarsz időt tölteni.

Figyelhet a következő jelekre is, amelyek akkor fordulhatnak elő, ha a hozzád legközelebb álló személy erőszakot tapasztal a kapcsolatában, például:

1. Megmagyarázhatatlan zúzódások, törések, ficamok, túlzott bűntudat vagy szégyen minden nyilvánvaló ok nélkül.
2. Visszavonulás a barátoktól és a családtól.
3. Kerülje az iskolai vagy társadalmi eseményeket olyan okokból, amelyeknek nincs értelme.

Milyen hatása van, ha engeded magad bántalmazó kapcsolat?

Az alábbiakban bemutatjuk azokat a hatásokat, amelyeket az áldozatok tapasztalhatnak, ha visszaélő kapcsolatban élnek.

1. Fizikai veszteség

A legnyilvánvalóbb hatásabántalmazó kapcsolatfizikai sérülés, különösen, ha az átélt visszaélés fizikai bántalmazáshoz kapcsolódik. A szóban forgó fizikai károsodás fájdalom vagy fájdalom formájában jelentkezhet a test azon területein, amelyek erőszakot, vágásokat, zúzódásokat, hajhullást tapasztalnak (amikor a haját meghúzza), vagy súlyos esetekben agyrázkódást okozhat.

Más egészségügyi problémákat is tapasztalhat, például fejfájást, nőgyógyászati ​​problémákat, mozgásszervi rendellenességeket, alvási problémákat és emésztési problémákat. Nem csak ez a kapcsolat bántalmazó az áldozat szexuális erőszakából eredő traumát is okozhat, például fertőzés vagy nemi úton terjedő betegség.

2. A társadalmi interakciók elkülönítése

UtánkövetésbántalmazóA partneri kapcsolat az áldozat távol tartását a családtagoktól és a barátoktól jelentheti. Ebben az állapotban az áldozat öntudatlanul megszakítja a társadalmi kapcsolatokat a környező környezettel.

Még akkor is, ha nem szakítják meg a társadalmi kapcsolatokat, az erőszak áldozatai általában megváltoztatják viselkedésüket, nincsenek bizalmuk, vagy kerülik bizonyos témákat, amikor más emberek körül vannak. Ez az állapot megakadályozhatja az áldozatokat a társadalmi interakcióban és a segítségkérésben.

3. Érzelmi és pszichológiai állapotok

Az a kapcsolat bántalmazó az áldozat mentális egészségére is hatással lehet. Lehet, hogy depressziós, nem szeretett, méltatlan, és gyakran megkérdőjelezi, miért történik ez veled. Fokozatosan ez az állapot különféle mentális egészségi rendellenességekhez vezethet, például depresszióhoz, A poszttraumás stressz zavar (PTSD), az öngyilkossági gondolatok felé.

Annak ellenére, hogy ez az érzelmi hatás nem azonnal jelentkezik, és lehet, hogy nem fizikai, károsíthatja az egyén jólétét. A jövőben is megkérdőjelezi értékét.

4. A gyermekekre gyakorolt ​​hatás

Ha házas vagy és van gyermeke, gyermeke érzelmi, kognitív, viselkedési és fizikai problémákat tapasztalhat erőszakos cselekmények tanújaként. Gyermeke ijedtnek, dühösnek, szorongónak, túlzottan szorongónak érzi magát, alváshiányos és nem tud koncentrálni az iskolában.

Ez az állapot negatív viselkedéshez vezethet a gyermekeknél, például erőszakos cselekményként vagy zaklatásmás gyerekekkel, az iskola elhagyása, a törvények ellopása vagy megszegése, vagy akár az alkohol és a drogok visszaélése.

Mit kell tennie, ha tapasztalja bántalmazó kapcsolat?

Az első lépés az elszakadáshoz bántalmazó kapcsolat rájön, hogy a kapcsolata erőszakos. Ha tisztában vagy vele, és biztonságban érzed magad, ha ezzel foglalkozol, tudasd partnereddel, hogy a viselkedés elfogadhatatlan. Tanácsot adhat egy mentálhigiénés szakembernek, akár egyedül, akár a partnerével.

Ha azonban ez nehéz, és partnere továbbra is bántalmazza, akkor itt az ideje, hogy kilépjen a kapcsolatból. Valóban, néha nehéz megszakítani a kapcsolatot, annak ellenére, hogy nem egészséges, különösen, ha még mindig szereted a párodat. Azonban mindig emlékeznie kell arra, hogy értékes és méltó a szeretetre.

Ne habozzon elmondani, és kérjen segítséget valakitől, akiben megbízik. Hagyja, hogy az illető támogasson és segítsen a kapcsolat biztonságos befejezésében. Nem kell egyedül érezned magad, mert nem csak te éled át az ilyen eseményeket. Ha más emberek is kijönnek és felépülhetnek a traumából, akkor te is.

Ami azt illeti, ha ennek következtében fizikailag megsérül bántalmazó kapcsolat, Önnek kórházba kell mennie orvosi segítségért, és azonnal segítségért kell fordulnia a rendőrséghez. Azok számára, akik házasok, meg kell találni egy biztonságos lakóhelyet is gyermekével.

Ugyanez a helyzet akkor is, ha a barátodat egészségtelen kapcsolatban látod. Meg kell próbálnia beszélni vele anélkül, hogy úgy tűnne, hogy információkért kíváncsiskodik, túl sok kérdést tesz fel vagy ítélkezik. Adjon támogatást, hogy értékes, fokozatosan helyreállítja a bizalmát.