Tartalomjegyzék:
- Miért hányinger van zsíros ételek fogyasztása után?
- Figyeld, amikor megjelenik a hányinger
- Mikor kell orvoshoz fordulni?
- Hogyan kezeljük a zsíros ételek fogyasztása miatti hányingert?
Érzett már hányingert zsíros étel elfogyasztása után? Az olajat tartalmazó ételek csábítónak tűnnek. A curry vagy a sült csirke nehezen ellenáll a nyelvnek. De nem minden teste képes természetesnek venni az olajat. Miert van az? Nézze meg a következő magyarázatot.
Miért hányinger van zsíros ételek fogyasztása után?
Az olajos ételekben nyilván magas a zsírtartalom. Ha olajos ételt eszel, a gyomrod jeleket küld az agyadnak a gyomor kiürülésének lassítására. Ennek célja, hogy megakadályozza a felesleges zsírmennyiség egyidejű bejutását a véráramba. Ha ez megtörténik, eltömítheti a keringési rendszerét, és legalább émelygést fog érezni először.
Az olajos ételek zsírjai lassabban emészthetők, mert kisebb részecskékre kell bontani őket, mielőtt beléphetnek a vékonybélbe. Ez hosszabb ideig tart, amíg a zsír megemésztődik, és végül sokáig ülepedni fog, ami felhalmozódást okoz a gyomorban és más emésztési rendellenességeket okoz. A rövid távú hatás érdekében igen, nem ritka, hogy hányingere van, és végül hányni kezd.
Figyeld, amikor megjelenik a hányinger
Figyeljen azokra az esetekre is, amikor a zsíros ételek hányingert okoznak. Az olajos étel elfogyasztása után jelentkező hányinger emésztési rendellenességeket jelezhet, például gyomor gyulladását, amely sekély lyukat képez a gyomor falában (peptikus fekély). Nos, ha az émelygés olajos étel elfogyasztása után 1-8 óra elteltével jelentkezik, ennek oka lehet az ételmérgezés.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Amikor a gyomor émelygést érez olajos étel elfogyasztása után, jobb, ha azonnal orvoshoz fordul. Ezek a tünetek jelezhetik az allergia jeleit vagy akár az emésztésedet is. Az émelygés általában 6–24 órán belül megszűnik, otthon kezelhető. De itt vannak a természetellenes hányinger jelei, amelyeket figyelnie kell, és rohannia kell a legközelebbi klinikára vagy egészségügyi központba:
- A hányinger hányással végződik, amely több mint néhány órán át tart
- Hányinger és hasmenés
- Halvány és hideg verejték
- Láz vagy magas testhőmérséklet kíséri
- 6 órája nem pisilsz
Hogyan kezeljük a zsíros ételek fogyasztása miatti hányingert?
Íme néhány dolog, amit tehet, ha émelygést érez a zsíros ételek elfogyasztása után:
- Ha a zsíros étel elfogyasztása után hányinger jelentkezik, érdemes elkészíteni egy csésze meleg vizet és egy kis friss citromot. Keverjük össze 1 teáskanál cukorral. Azonnal igyon, tartsa függőlegesen a testét, és ne érezze depressziósnak a gyomrát.
- Vegyen két kardamomhüvelyt, törje össze és ne felejtse el biztosítani a kőzetcukrot. Az olajos ételek elfogyasztása után jelentkező émelygés enyhítésére lassan ehet mindkettőt, amíg az émelygés megszűnik.
