Hogyan lehet megszabadulni a visszérektől természetesen és orvosilag

A visszér gyakran nem tekinthető veszélyes betegségnek, ezért nem kezelik őket. Ez a feltételezés a visszeres mítosz példája. Ennek oka, hogy az elég súlyos visszér zavarhatja a tevékenységeket és komplikációkat okozhat az élet későbbi szakaszaiban. Szóval, hogyan lehet megszabadulni a visszértől? Gyere, nézz be az alábbi áttekintés különböző lépéseibe.

Az egészséges életmód, mint a visszér megszabadulásának módja

A visszér jelenléte csökkentheti a bőr megjelenését. Ennek oka, hogy ez az állapot gyakran megtámadja a láb és a kéz körüli ereket. Bár megjelenése zavaró, ez az állapot általában kiküszöbölhető.

Az életmódbeli változásokat a visszér kezelésének egyik módjaként emlegetik. Beszéljük meg egyenként azokat az életmódbeli változtatásokat, amelyeket a következő erekkel kapcsolatos problémák leküzdése érdekében végezhet.

1. Legyen szorgalmas a testmozgásban

Nem biztos abban, hogy a varikózis megjelenik a lábán? Próbáljon rendszeresen gyakorolni minden nap. Amellett, hogy testesebbé teszi a testét, a rendszeres testmozgás javíthatja a lábak vérkeringését is.

Igen, úgy gondolják, hogy a rendszeres testmozgás a véráramlás javításának egyik természetes módja, miközben csökkenti a vénákban fellépő duzzanatot, így felhasználható a visszér megszabadulására. Ezzel szemben, ha nem túl sokáig mozog, akkor az ereknek nehéz hatékonyan pumpálni a vért a szívbe.

Azonban nem minden típusú testmozgás végezhető. Forduljon orvoshoz, hogy megtudja, milyen típusú testmozgás az Ön számára biztonságos. Ha fájdalmat érez edzés közben, csökkentse a gyakorlat intenzitását. Próbáld lassan végezni a gyakorlatot. Lényegében tartsd mozgásban magad, hogy a lábadban felhalmozódott véráramlás simán visszatérhessen.

2. Tartsa fenn az ideális testsúlyt

A visszér egyik kockázati tényezője az elhízás. Ez azért fordulhat elő, mert az elhízás nyomást gyakorol az erekre, duzzanatot és kiszélesedést okozva a lábak vénáiban.

Sok esetben a túlsúlyos emberek által tapasztalt visszér általában nehezebben távolítható el, mert kitágultak és gyulladtak. Ezért, mielőtt túl késő lenne, próbálja meg az ideális súlyt megkapni, hogy megszabaduljon a visszérektől.

A testmozgás szorgalma mellett a testtömeg fenntartása úgy is megoldható, hogy odafigyel a napi elfogyasztott táplálékra. Az olyan ételek, mint a transz-zsírok, cukor, koffein, alkohol és a feldolgozott ételek artériás károsodást okozhatnak. Ezekben az ételekben általában magas a sótartalom. Tehát kerülje az olyan ételek fogyasztását, amelyek többnyire cukrot, sót vagy telített zsírt tartalmaznak.

Ellenben ügyeljen arra, hogy a napi szinten fogyasztott ételek kiegyensúlyozott étrendet tartalmazzanak, amely szénhidrátokat, fehérjét, rostokat és jó zsírokat tartalmaz. Ne felejtse el, teljesítse a zöldségekből és gyümölcsökből származó vitaminok és ásványi anyagok bevitelét is. A BMI-kalkulátor segítségével ellenőrizze ideális súlyát, hogy megtudja, Ön már ideális-e vagy sem.

3. Kerülje a hosszú ideig forró vízben való áztatást

Az Amerikai Bőrgyógyászati ​​Akadémia kijelenti, hogy a forró fürdők elkerülése az egyik módja lehet a visszér megszabadulásának. Félő, hogy ez súlyosbíthatja a visszér tüneteit. Tehát jobb, ha meleg zuhany helyett hosszú fürdőt választ.

4. Ne álljon vagy üljön hosszú ideig

A visszér kezelésének következő módja az, hogy elkerülje a hosszú ideig tartó ülést vagy állást. Próbáljon meg egy rövid sétát, miután 30 percet leült, és tegye az ellenkezőjét. A test véráramának növelése érdekében egyszerű nyújtásokat is végezhet.

Le is fekhet egy pillanatra, és a lábát magasabb helyzetbe helyezheti. Használjon három vagy 4 párnás párnát a lábának megtámasztására. Ez a művelet a lábak körüli véráramlás fokozására szolgál, hogy segítsen a visszerek kezelésében.

5. Kerülje a magas sarkú cipőt

Ezeknek a cipőknek a használata nagyon megterheli a lábát. Ezért, ha visszeres a lábad, el kell kerülni az ilyen típusú cipőt. Ehelyett válasszon sarkú cipőt, amely jobban megfelel a láb körüli ereknek.

A magas sarkú cipő elkerülésével azt jelenti, hogy megakadályozza a visszér súlyosbodását, és ez segíti a visszér kezelésének más módjainak hatékonyságát is, amelyeket Ön is végez.

Hogyan lehet természetes módon megszabadulni a visszérektől

Egy másik természetes módszer, amellyel megpróbálhat megszabadulni a visszérektől, az illóolajok használata. Számos illóolaj segíthet javítani a véráramlást, csökkenteni a gyulladásokat és korrigálni a hormonális egyensúlyhiányt.

Az illóolaj, amelyet a visszér kezelésére használhat, a ciprus illóolaj. Ezt az olajat tudományos nevű ciprusfafajból nyerik cupressus sempervirens. Úgy gondolják, hogy ez az illóolaj képes javítani a keringést és javítani a keringési rendszert.

Az illóolajok választása nem áll meg itt. Használhat levendulaolajat is a visszérfájdalmak enyhítésében. Tanulmányok szerint a levendula ismert módon befolyásolja az agyban lévő vegyi anyagok, nevezetesen a szerotonin és a GABA termelését, amelyek a fájdalom enyhítéséhez kapcsolódnak.

Ennek az illóolajnak a használatát egyszerűen a bőrön alkalmazzák. Vigyázni kell azonban, mert allergia léphet fel. Tehát előzetesen győződjön meg arról, hogy Ön nem allergiás az illóolajokban található összetevőkre.

Hogyan lehet megszabadulni a visszérektől orvos segítségével

Ha a vénákban a duzzanat nagy és átterjed, előfordulhat, hogy a fenti módszerekkel nem tud megszabadulni a visszérektől. Orvosi segítségre van szüksége a lábai varikózisának gyógyításához.

Mielőtt azonban eldöntené, hogy milyen eljárást tegyen, az orvos általában fizikai vizsgálatot végez. A kórtörténetének ellenőrzése mellett orvosa megkérheti Önt, hogy álljon fel és ellenőrizze, hogy a lábai vénái mennyire vannak duzzadva.

Ne habozzon panaszkodni az orvosnak arról, hogy mennyire súlyos fájdalmat érez a láb visszeres részében.

Szükség esetén ultrahangvizsgálatot (USG) lehet végezni annak ellenőrzésére, hogy az erek szelepei normálisan működnek-e vagy sem. Ezt a tesztet el lehet végezni annak megtekintésére is, hogy mekkora vérrög keletkezett. Miután az orvos befejezte a vizsgálat lefolytatását, meg tudja állapítani, hogy milyen eljárás alkalmas az Ön állapotára.

Itt vannak az orvosok által kínált különféle módszerek a visszerek megszabadulására.

1. Kompressziós harisnya használata

A kompressziós harisnyákat kifejezetten a lábad folyamatos nyomására tervezték a keringés javítása érdekében. Ezek a visszér harisnyák szorosan megkötik a bokáját, és fokozatosan fellazulnak, miközben mozgatják a lábad. Ezeknek a harisnyáknak a használatával a vér fel fog tolódni és felfelé áramlik a szíve felé.

A kompressziós harisnya azonban nem mindenki számára megfelelő. Ezért a Doppler-szondának nevezett teszten kell átesnie a vérkeringés ellenőrzésére.

A vérkeringés javításán kívül ez a módszer a visszerek okozta fájdalmat, kényelmetlenséget és duzzanatot is enyhítheti. De nem ismert, hogy a harisnya segít-e megakadályozni a visszerek rosszabbodását, vagy megakadályozzák-e az új varikózis kialakulását.

Az Országos Egészségügyi Szolgálat jelentése szerint a kompressziós harisnya hosszú távú kezelésként alkalmazható visszerek esetén, ha az összes többi kezelés nem megfelelő az Ön számára.

A kompressziós harisnyák többféle méretben és nyomásban kaphatók. A varikózisban szenvedő emberek többségének 1. osztályú (könnyű kompressziós) vagy 2. osztályú (közepesen kompressziós) harisnyát írnak elő.

Lehet, hogy élete végéig kompressziós harisnyát kell viselnie, ha mélyvénás inkompetenciája van (eltömődés vagy problémák vannak a láb mélyvénájának szelepével). Ilyen körülmények között kompressziós harisnyát kell viselnie, annak ellenére, hogy műtéten esett át több visszér kezelésére.

2. Lézeres kezelés

A lézeres kezelés segíthet a kicsi visszér vagy a pók vénák eltávolításában (pók erek).Az orvos vagy az orvosi szakember lézersugarat irányít arra a területre, ahol a visszerek találhatók. Az erős fénysugár miatt az erek lassan elhalványulnak és eltűnnek.

Ha fél a tűktől, ez az eljárás a legjobb megoldás. Ennek oka, hogy a lézeres eljáráshoz egyáltalán nincs szükség metszésre vagy tűkre. Ennek ellenére ennek az eljárásnak még mindig vannak mellékhatásai, amelyekre figyelni kell.

Néhány lehetséges mellékhatás az erek károsodása, a vérrögképződés, a haematoma, a fertőzés, a leégés és az idegkárosodás. Kérdezze meg sebészét többet ezekről a lehetséges mellékhatásokról.

3. A szkleroterápia a visszér megszabadulásának egyik módja

A szkleroterápia a visszér eltávolítására szolgáló orvosi eljárás, amelynek során a lábak vénáiba egy sclerosant nevű vegyszert injektálnak. Ezek a vegyi anyagok hatékonyan segítik az erek összehúzódását és a bőr felszínén megjelenő visszér elhalványulását. Nem csak a szkleroterápia lehet a megfelelő megoldás azok számára, akik pókereket akarnak kezelni (pók erek).

Néhány héten belül a lábak vagy a test más részein az alvadt erek ideális esetben elhalványulnak. Sajnos a maximális eredmény elérése érdekében ezt az eljárást ismételten el kell végeznie.

Ezenkívül tisztában kell lennie az eljárás során előforduló mellékhatásokkal. Igen, csakúgy, mint különféle egyéb orvosi eljárások, a visszeres vénák megszabadulása érdekében a szkleroterápiának is vannak mellékhatásai. A lehetséges mellékhatások egy része duzzanat és véraláfutás az injekció beadásának helyén. Súlyos esetekben vérrögök is kialakulhatnak.

4. Katéter lézer energiával

Ha a visszerek már megnagyobbodtak, a legjobb megoldás egy lézeres energiával rendelkező katéter lehet. Általában a lézerenergiájú katéterek valójában hasonlóak a korábbi lézeres módszerekhez.

A különbség az, hogy ebben az eljárásban az orvos először egy kis bemetszést vonhat be a lábába, hogy egy vékony csövet helyezzen be a megnagyobbodott vénába. Sikeres behelyezés után a katéter csúcsa rádióhullámok vagy lézerenergia felhasználásával felmelegszik.

Most, amikor a katétert kihúzzák, a keletkező hőenergia tönkreteheti a megnagyobbodott ereket és összehúzhatja őket.

5. A phlebectomia a visszér megszabadulásának egyik módja

A phlebectomia a visszér műtéte kis bemetszésekkel. Ez az eljárás hatékony a fájdalom nélkül a bőr felszínén fekvő kis visszér eltávolításában.

Annak ellenére, hogy metszéssel jár, ez az eljárás ritkán okozza a hegszövet megjelenését. A fájdalom csökkentése érdekében orvosa helyi érzéstelenítőt alkalmazhat a problémás területre.

6. Vénás endoszkópia

Megtette a fenti módszereket, de a varikózis sem múlik el? Ne csüggedjen! Ennek oka az, hogy van még egy orvosi eljárás, nevezetesen a vénás endoszkópia.

Ez az eljárás általában a legvégső megoldás, ha a különböző visszeres vénáktól való megszabaduláshoz szükséges különféle orvosi eljárások nem működnek. A vénás endoszkópiát olyan varikózis esetén végezzük, amely súlyos és fekélyt okoz a lábakban.

Az orvos kis bemetszést végez a visszér által érintett területen. Ezt követően az orvos egy speciális kis csövet helyez be egy kamerával a végén. A monitor képernyőjén keresztül az orvos eltávolítja és bezárja a visszér által érintett vénákat.

Bármennyire ijesztően is hangzik a folyamat, a következő néhány hétben a szokásos módon léphet tovább.

7. A véna hámlása és ligálása

A vénák eltávolítását és a kötést általában a visszerek súlyos eseteire tartják fenn. A visszér által érintett vénákat megkötik, mielőtt más mélyebb vénákra terjednének. Ha nem tudja megkötni, orvosa eltávolíthatja a vénát a bőr egy kis vágásán keresztül.

Orvosa valószínűleg általános érzéstelenítést fog adni Önnek, így az eljárás során elaludhat. Ennek az eljárásnak a gyógyulási ideje 1-4 hét között mozog.

x