Különbség a szójatej és a tehéntej fehérje között & bull; szia egészséges

Anya soha nem hiányozhat abból, hogy tejet adjon a kicsiének. A tej segít a vitaminok és ásványi anyagok teljesítésében a szervezetben. Különféle tejtermékek vannak a piacon, a tehéntej fehérjétől a szójatejig. Mindkettő egészséges, de vannak különbségek, amelyeket tudnia kell a tehéntejről és a szójatejről.

A tehéntej és a szójatej fehérjetartalma közötti különbség felismerése

A tej fontos szerepet játszik a kicsi táplálkozásában. Csecsemőkorában a tejet közvetlenül az anyatejből (ASI) nyerték. Mivel a kicsi 1 éves koráig felnő, tehéntej-tápszert vagy szója-tápszert kaphat, hogy szükség esetén tápanyag-bevitelét támogassa.

Tehát mi a különbség a tehéntejfehérje és a szójatej között?

A tehéntej fehérjetartalma

Alapvetően ez a tej nyersanyagokat használ fel a tehéntejhez, amelyet úgy dolgoznak fel, hogy minden tápanyagot tartalmazzon, beleértve a tehenek állati fehérjét is. Sok ember, a felnőttektől kezdve a gyermekekig, tehéntejet fogyaszt.

A tehéntejben található különféle tápanyagok segítik a kicsi táplálkozását, így optimalizálhatják növekedését és fejlődését.

A tehéntejnek két fő fehérje van, amelyek az alábbiak szerint láthatók.

Kazein

A kazein a tehéntejben található fehérje. Ez a tartalom fontos szerepet játszik a szervezet azon képességének támogatásában, hogy csökkentse a vér koleszterinszintjét, megvédje a szervezetet a ráktól a jövőben, és megvédje a fogakat az üregek kockázatától.

Tejsavó fehérje

A tehéntejben található savófehérje szintén támogatja a gyermekek növekedését. A tejsavófehérjében sok aminosav található, például leucin, izoleucin és valin. A tejsavófehérje előnyökkel járhat a vérnyomás stabilizálásában és a gyermek hangulatának támogatásában. Ez a fehérje a gyermekek izomfejlődését is támogatja.

Szója tejfehérje

A fehérjét és növényi zsírt tartalmazó szokásos szójatej zsírtartalma alacsonyabb, mint a tehéntejé.

Ezenkívül a növényi tej zsírtartalma alacsonyabb, mint az állati tejé. Tanulmányok alapján A szójatej és a tehéntej táplálkozási és kémiai paramétereinek összehasonlítása a tehéntej zsírtartalma és zsírsavtartalma majdnem kétszerese, mint a szójatejé.

Azonban a még fejlődési stádiumban lévő gyermekek számára megfelelőbb, ha szója tápszeres tej adásával segítik őket. A szója tápszer tartalmát a gyermek táplálkozási szükségleteihez igazították.

Szója tápszer olyan összetevőket tartalmaz, amelyek nem kevésbé jóak, mint a tehén tápszerei a gyermek fejlődésének támogatásában. A szója formula növényi fehérjét tartalmaz, beleértve kilenc esszenciális aminosavat, amelyek támogathatják kicsi növekedését és fejlődését.

A szója formulában található esszenciális aminosavak hasonlóak a tehéntejhez, amelynek szintén előnyei vannak a kicsi immunrendszerének erősítésében.

Ezenkívül a szója formula, amelyet frukto-oligoszacharid (FOS) inulinnal dúsítanak, prebiotikus rostként hasznos. Alapján British Journal of Nutrition, A FOS inulin egy prebiotikum, amely simán meg tudja tartani a kicsi emésztését. Ettől eltekintve a bélben lévő jó baktériumokat is egészségesen megtarthatja. mint Bifidobaktériumok. Az egészséges emésztőrendszer segíti a gyermekeket a zökkenőmentes bélmozgásban, így elkerülhető a székrekedés.

1 éves gyermekek számára szójakészítményt adhat, amelyet a gyermek táplálkozási szükségleteinek kielégítésére készítettek. Gyerünk, ismerjen meg többet arról, hogy a tápszeres tej milyen tápanyagokat tartalmaz.

Ismerje a tartalmat

A vizet, szóját és cukrot tartalmazó szokásos szójatejektől eltérően a szójakészítmény különféle további tápanyagokkal gazdagodik. További részletekért van egy szója formula, amely halolajat, omega-3-at és 6-ot tartalmaz. Ezek az összetevők támogathatják kicsi agyának fejlődését a gondolkodási erő növelésében a tanulási időszakban. Létezik egy speciálisan magas rosttartalmú szója-formula és a prebiotikus FOS (frukto-oligoszacharid) inulin is, amely optimalizálja a gyermek gyomrának egészségét.

A szója formulájú tej szójafehérje izolátumot tartalmaz, amely tápláléktartalommal dúsított, hogy kiegészítse a gyermekek táplálkozási igényeit. A szója formulát úgy módosították, hogy a gyermek gyomrában könnyen emészthető legyen. A dúsított esszenciális aminosavak tartalma támogatja növekedését és fejlődését.

A folyóiratban Gyermekgyógyászat amelyet Andres és a kutatócsoport végzett, azt mondta, hogy a szója tápszer fogyasztása ugyanolyan fejlesztési hatással bír, mint a tehén tápszer. Az American Academy Pediatrics azt is megállapítja, hogy a szója tápszer tej hatékony és biztonságos a gyermekek fogyasztására.

Ezenkívül a szója formulában lévő hozzáadott vitaminok és ásványi anyagok támogathatják a kicsi optimális növekedését. A szójakészítmény teljes tápanyagtartalmának és a napi táplálékbevitelnek köszönhetően minden bizonnyal hozzájárulhat a kognitív intelligencia és a kicsi egészségének javításához.

Mikor kell a kicsinek szója tápszert adni?

Általában különféle szójakészítmények léteznek, amelyeket a gyermek kora alapján állítanak össze. Biztosíthat egy korának megfelelő és teljes táplálékkal kiegészített szójakészítményt, amely segít elérni a kicsi táplálkozási megfelelőségét. Pontosabban, először konzultálnia kell gyermekorvosával.

Nem kell aggódni, a szója tápszer ugyanolyan jó, mint a tehén tápszer tápanyagigényének kielégítése. A szója tápszer tartalma szintén nem alacsonyabb a tehén tápszerénél, mert kifejezetten teljes táplálékkal lett kialakítva, hogy támogassa a kicsi növekedését és fejlődését.

A szójakészítmény alternatívát jelenthet azoknál a gyermekeknél is, akik allergiásak a tehéntejre, enyhe vagy közepes tünetekkel. A tehéntej-allergia tünetei közé tartoznak a kólika, a légzési nehézség, a könnyes szem és mások. Ha a tehéntej allergia tüneteit észleli a kicsiben, akkor jobb, ha konzultál egy orvossal, mielőtt úgy dönt, hogy szója tápszerre vált.

A szója tápszert azonban bárki elfogyaszthatja. Nem korlátozódik tehéntej-allergiás gyermekekre. Ha a kicsi vegetáriánus étrenddel rendelkező családban nő fel ill növényi alapúA szója tápszer táplálékkiegészítésként adható növekedése és fejlődése során. A szója-tápszert kínáló tej is választható azoknak a gyerekeknek, akik nem szeretik a tehén tápszerének ízét. Így a kisbabája táplálékfelvétele optimálisan elősegíthető a szója formulán keresztül.

x