Tartalomjegyzék:
- Mi az ideális magasság az 1-5 éves kisgyermekek számára?
- Az öt év alatti gyermekek magasságának növekedésének figyelemmel kísérésének fontossága
- Olyan tényezők, amelyek befolyásolják a gyermek ideális magasságát
- Családi és genetikai tényezők
- Táplálkozás és táplálkozás
- Hormon
- Bizonyos egészségügyi feltételek
- Hogyan lehet növelni a gyermek magasságát
- Biztosítson egészséges ételeket
- Elég alvás
- Legyen aktív
Az öt év alatti gyermekek ideális magasságának figyelemmel kísérése hasznos annak megállapításához, hogy a gyermek növekedése megfelelő-e vagy sem. Körülbelül mennyire magasak az 1-5 éves gyermekek a növekedési diagram szerint? A következő a teljes magyarázat.
Mi az ideális magasság az 1-5 éves kisgyermekek számára?
Minden gyermeknek eltérő az ideális magassága, kortól, súlytól és genetikai tényezőktől függően.
Miután megismerte gyermeke ideális súlytartományát, ismernie kell a kicsi életkorának megfelelő magasságát is.
A könnyebbség érdekében itt van az 1-5 éves gyermekek magasságtáblázata az Egészségügyi Minisztérium 2020-as rendelete szerint:
Ha a kicsi magassága nem egyezik meg az Egészségügyi Minisztérium táblázatával, forduljon orvoshoz.
Az öt év alatti gyermekek magasságának növekedésének figyelemmel kísérésének fontossága
Az Indonéz Gyermekorvosok Szövetsége (IDAI) kifejtette, hogy a gyermek magasságának mutatója meghatározza a gyermek táplálkozási állapotát, legyen szó akár túlzott táplálkozásról, jó táplálkozásról, táplálkozás hiányáról vagy akár alultápláltságról.
Ezért, ha odafigyelsz kicsi magasságodra, megakadályozhatod a kábítást, ami táplálkozási probléma.
A satnya olyan állapot, amikor a gyermek teste rövid a boldogulás sikertelensége és a krónikus táplálkozási hiányok miatt hosszú ideig.
Annak érdekében, hogy a kisgyermek fejlődése és növekedése szerepeljen a listán, vigye rendszeresen a kislányt a posyanduba vagy a gyermekorvoshoz.
Ennek oka, hogy a gyermek ideális magasságának kiszámítása meglehetősen nehéz, ha önmagában számoljuk ki az egészségügyi dolgozók segítsége nélkül.
Az orvosok vagy más egészségügyi dolgozók a test súlyának mérése mellett általában megmérik a kisgyermek magasságát.
Innentől kezdve az orvos figyelembe veszi, hogy gyermekének növekedése ideális-e az életkorához vagy sem.
Általában ezt az előrelépést rögzítik a kártyán az egészség felé (KMS).
Így megkönnyíti az orvos számára, hogy az idő múlásával hogyan láthatja gyermeke.
Olyan tényezők, amelyek befolyásolják a gyermek ideális magasságát
A kisgyermek magassága nem általánosítható. Ezután a különböző magassági viszonyokat vizsgálva, melyek azok a tényezők, amelyek befolyásolják?
Íme néhány dolog, amely befolyásolja a gyermek magasságát, az Egészséges Gyermekek beszámolója szerint:
Családi és genetikai tényezők
A családi tényezők és a genetikai tényezők befolyásolják a gyermek magasságát.
Amikor a kicsi magassága rövidebb vagy magasabb, mint a vele egykorú barátok, az orvos megkérdezi a családod eredményeit.
Ezenkívül az orvos megkérdezheti, hogy gyermekkorában problémái voltak-e a növekedéssel és fejlődéssel vagy sem.
Azt is megkérdezik, hogy milyen pubertás korban van, mivel ez a gyermek testének növekedését is befolyásolja.
Genetikai tényezőkből nézve a speciális igényű gyermekek, például a Down-szindróma, a Noona-szindróma vagy a Turner-szindróma általában rövidebb testtartással rendelkeznek.
Eközben a Marfan-szindróma miatt a gyerekek magasabbak.
Táplálkozás és táplálkozás
Az elfogyasztott ételből származó tápanyagok meghatározhatják a kicsi magasságának fejlődését.
Valójában a vékony gyermekek általában alacsonyabbak, mint az életkoruk, még a dadogásig is.
Ez azonban elhízott gyermekeknél is előfordulhat. Ennek oka az elégtelen táplálékkal történő táplálás, annak ellenére, hogy az adagok nagyok.
Hormon
A hormonális egyensúlyhiány, például az alacsony pajzsmirigy- vagy növekedési hormonszint, a kicsi magassága lassabban mozoghat, mint a vele egykorú gyermekek.
Ennek hatása az, hogy vannak olyan kisgyermekek, akik alacsonyabbak vagy nagyon magasak. Forduljon orvosához, ha a kicsi magassága túl rövid vagy magas, mert nagyon valószínű, hogy növekedési hormonproblémái vannak.
Bizonyos egészségügyi feltételek
A több krónikus betegségben szenvedő gyermekek nagyobb kockázatot jelentenek az alacsonyabb testhossz szempontjából.
Az egészségi állapoton kívül a krónikus kortikoszteroid gyógyszerek használata lelassíthatja a gyermek növekedését.
Hogyan lehet növelni a gyermek magasságát
A kisgyermek magasságának leküzdése, amely kisebb, attól függően, hogy milyen problémákat tapasztal a kicsi.
Ha gyermeke nem elég magas a betegség miatt, nincs külön kezelés, amelyet el kell végezni.
Csak néhány módot kell tennie a gyermek magasságának növelésére, például:
Biztosítson egészséges ételeket
Az egészséges táplálék nemcsak a testsúlyra, hanem a testmagasságra is jót tesz.
A gyermek magasságának növelése érdekében a kicsinek meg kell szoknia a friss gyümölcs, zöldség, fehérje, zsír és tejet tartalmazó ételek fogyasztását.
Ezzel ellentétben csökkentse az olyan élelmiszerek sokféleségét, amelyek csak magas kalóriatartalmúak, de kevésbé táplálóak, mint például a gyorséttermek.
Elég alvás
Amikor egy gyermek alszik, nemcsak pihen, hanem fejlődésének egy fontos szakaszát is tapasztalja.
A gyermek növekedési hormonja ugyanis akkor működik a legjobban, amikor alszik.
Az 1-2 éves gyermekeknek 11-14 óra alvásra van szükségük, míg a 2-5 éves kisgyermekeknek 10-13 órára van szükségük alvásra.
Szokhatja gyermekét a szundikálástól, legalább 1-3 óráig, hogy a kicsi fejlődése, beleértve a magasság növekedését, továbbra is jól haladjon.
Legyen aktív
Mindig ösztönözze a gyerekeket, hogy minden nap mozogjanak, legyen az reggel vagy este.
A gyermekek mozgásszokása nagyon jót tesz a csontok egészségének és a magasság növekedésének.
Néhány tevékenység, amelyet a kisgyermekek magasságának növelése érdekében végezhetünk, úszás, ugrás és torna.
Szülőként fontos, hogy figyelemmel kísérje a kicsi magasságát és súlyát.
Ha a kicsi magassága nem felel meg az életkorának megfelelő feltételeknek, forduljon orvoshoz.
Az orvosok segíthetnek megtalálni az okot és megfelelő kezelést biztosítani.
x