Magas LDL-koleszterin: tünetek, okok, kezelés

x

Meghatározás

Mi az a magas LDL-koleszterin?

A koleszterin viaszos anyag, amely a vérzsírokban (lipidekben) található. A koleszterin fontos a sejtmembránok, a D-vitamin, az epesavak és bizonyos hormonok képződésében.

A magas koleszterinszint azonban növelheti a szívbetegségek kockázatát. A koleszterin nem oldódhat fel a vérben, és lipoproteineknek nevezett hordozókkal kell áthaladnia a véráramon. Lehet, hogy hallott a koleszterin különböző típusairól, a lipoproteinek által szállított koleszterin típusa alapján, beleértve:

• Alacsony sűrűségű lipoprotein (LDL). Az LDL-koleszterin az, amit "rossz" koleszterinnek nevezhetünk, amelyben az LDL-koleszterin felépül az artéria falain, kemény és keskenyebbé téve őket.
• Nagy sűrűségű lipoprotein (HDL). A HDL-koleszterint "jó" koleszterinnek nevezik, amely segít eltávolítani a felesleges LDL-koleszterint az artériákban és visszajuttatni a májba.

Minél magasabb az artériákban az LDL-koleszterin szintje, annál nagyobb a hirtelen vérrögök okozta szívroham kockázata. A magas koleszterinszint gyakran a szív- és érrendszeri betegségek fokozott kockázatával jár.

Ezek lehetnek a szívkoszorúér-betegség, agyvérzés és a perifériás érrendszeri betegségek. A magas koleszterinszint a cukorbetegséggel és a magas vérnyomással függ össze.

Mennyire gyakori a magas LDL-koleszterinszint?

A magas LDL-koleszterinszint nagyon gyakori, és bármely életkorú betegnél előfordulhat. A magas LDL-koleszterin a kockázati tényezők csökkentésével kezelhető. További információért forduljon orvosához.

Jelek és tünetek

Melyek a magas LDL-koleszterin jelei és tünetei?

Általában a magas LDL-koleszterinnek nincsenek jelei vagy tünetei. Azonban általában a magas LDL-koleszterin tünetei:

• Nagyon magas LDL-koleszterin születésétől fogva
• Zsír felhalmozódása a bőr alatt, különösen az Achilles és a kézizmok környékén
• Sárga zsírlerakódás a szemhéjon
• Szürke, fehér vagy kék körök a szaruhártya körül
• Mellkasi fájdalom
• Stroke-szerű tünetek

Előfordulhatnak olyan jelek és tünetek, amelyeket a fentiekben nem soroltak fel. Ha aggályai vannak egy adott tünettel kapcsolatban, forduljon orvosához.

Mikor kell orvoshoz fordulnom?

Általában a magas koleszterinszintnek nincsenek tünetei. Néha a magas koleszterinszint vagy a szívbetegség egyéb kockázati tényezőinek első jele egy szívinfarktus, stroke vagy átmeneti ischaemiás roham (TIA). Hívja a segélyszolgálatokat.

Ok

Mi okozza a magas LDL-koleszterint?

A következők azok, amelyek kiválthatják vagy ronthatják állapotát:

• Étkezési szokás. A túl sok telített zsír, transzzsír és koleszterin fogyasztása növelheti a koleszterinszintet.
• Túlsúly. Növelheti a triglicerideket és csökkentheti a HDL szintjét.
• Bizonyos betegségek. Növelheti a magas koleszterinszint, például hypothyreosis és bizonyos májbetegségek kockázatát.
• Bizonyos gyógyszerek. Növelheti a trigliceridszintet és csökkentheti a HDL-koleszterinszintet. A gyógyszerek közé tartozhatnak tiazid diuretikumok, béta-blokkolók, ösztrogének és kortikoszteroidok.

Kockázati tényezők

Mi növeli az LDL-koleszterin kockázatát?

A Mayo Klinikától idézve a magas LDL-koleszterinszint kockázatának kitett tényezők a következők:

• Egészségtelen étrend. Egyél magas telített zsír-, transz-zsír- és koleszterintartalmú ételeket.
• Túlsúly. Ha a testtömeg-indexe meghaladja a 30-at, az magas koleszterin kockázathoz vezet.
• Gyakorolj ritkán. A testmozgás segíthet a HDL-koleszterinszint emelésében és az LDL-koleszterin részecskeméretének csökkentésében.
• Füst. A dohányzás károsítja az erek falát, emiatt a zsír könnyen felhalmozódik. A dohányzás csökkentheti a HDL vagy a "jó" koleszterin szintjét is.
• Férfiak, akiknek derékbősége legalább 40 hüvelyk (102 cm), vagy nők, akiknek dereka legalább 35 hüvelyk (89 cm).
• Családi történelem. Ha a családjában magas a koleszterinszint, akkor Ön is tapasztalhatja, és nehezebb lehet gyógyítani.
• Kor. Mivel a vegyi anyagok a testben az életkor előrehaladtával változnak. Például öregedésével a máj kevésbé képes megszabadulni az LDL-koleszterintől.
• Cukorbetegség. A magas vércukorszint magasabb LDL-koleszterinszinthez vezethet. A magas vércukorszint károsíthatja az artériák bélését is.

Bonyodalmak

Milyen szövődményeim lehetnek ezzel az állapottal?

Kezelés nélkül a magas LDL-koleszterin plakk felhalmozódását okozhatja artériáiban. Idővel ez a lepedék szűkítheti az ereket. Ez az állapot ateroszklerózis néven ismert.

Az érelmeszesedés súlyos állapot. Ezek a feltételek korlátozhatják az artériákon keresztüli véráramlást. Ez növeli a veszélyes vérrögök kialakulásának kockázatát is.

Az ateroszklerózis életveszélyes szövődményekhez vezethet, például:

• Stroke
• Szívroham
• Angina
• Magas vérnyomás
• Perifériás érbetegség
• Krónikus vesebetegség

A magas LDL-koleszterin szintén okozhat epe egyensúlyhiányt, ezáltal növelve az epekövek kockázatát.

Gyógyszerek és gyógyszerek

A megadott információk nem helyettesítik az orvosi tanácsot. MINDIG konzultáljon orvosával.

Hogyan diagnosztizálják ezt az állapotot?

A magas koleszterinszint csak vérvizsgálattal diagnosztizálható. A vérvizsgálat, az úgynevezett lipid panel vagy lipid profil, megmutatja:

• Teljes koleszterinszint
• LDL-koleszterin
• HDL koleszterin
• Trigliceridek - egyfajta zsír a vérben

A legpontosabb mérés érdekében ne fogyasszon semmit (a vízen kívül) 9-12 órán keresztül, mielőtt a vérmintát kivennék. Mindenkinek, aki 20 évesnél idősebb, 5 évente ellenőrizni kell a koleszterinszintet. Gyermekeknél a koleszterinszint-teszteket általában 9-11 éves kor között, más vizsgálatokat pedig 17-21 éves kor között végzik.

Hogyan kezelik a magas LDL-koleszterint?

A magas LDL-koleszterinszint kezelésének célja a szívroham vagy a szélütés esélyének csökkentése, nemcsak a koleszterinszám csökkentése. A kezelés két típusa az életmódváltás és a gyógyszeres kezelés.

A kezelés számos tényezőtől függ, beleértve az egyéni kockázati tényezőket, az életkort, az egészségi állapotot és a lehetséges mellékhatásokat. A szokásos lehetőségek közé tartoznak a sztatinok, az epesav-kötő gyanták és a koleszterinelnyelő inhibitorok.

Házi gyógymódok

Milyen életmódbeli változások vagy otthoni gyógymódok alkalmazhatók a magas LDL-koleszterin kezelésére?

Íme életmód- és házi gyógymódok, amelyek segíthetnek a magas LDL-koleszterinszint kezelésében:

Egészséges diéta

• Válasszon egyszeresen telítetlen zsírokat - amelyek megtalálhatók az olajbogyóban, a repceolajban, az avokádóban, a mandulában, a pekándióban és a dióban a telített zsírok és a transzzsírok helyett.
• Korlátozza a koleszterin bevitelét. A koleszterin legtelítettebb forrása a szerves hús, a tojássárgája és a tejtermékek.
• Tartson alacsony sótartalmú étrendet, amely sok gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát tartalmaz.
• Növelje a rostbevitelt sok gyümölcs és zöldség fogyasztásával.
• Egyél szív egészséges halat.
• Korlátozza az alkoholfogyasztást (nőknél legfeljebb 1 ital, férfiaknál naponta 2 ital).

Egészséges szokások

Fogyjon le a túlsúlyról. Csak 5-10 font elvesztése csökkentheti a teljes koleszterinszintet.

• Rendszeres testmozgás. A heti néhány napos, legalább 30 percen át tartó rendszeres testmozgás segíthet a koleszterinszint javításában.
• Ne dohányozz. A dohányzás károsíthatja az ereket és felgyorsíthatja a plakk felhalmozódását az artériákban.

Ha bármilyen kérdése van, konzultáljon orvosával a legjobb megoldás érdekében.