Gyakran böfög? nézd meg a lehetséges okokat

A böfögés általában akkor következik be, ha túl gyorsan eszik, vagy beszélgetés közben, hogy a levegő a gyomorba kerüljön. Ez a reakció normális, és bárkivel előfordulhat. Ennek ellenére a túl gyakran böfögés bizonyos emésztőrendszeri rendellenességek jele lehet.

A böfögés csak átmeneti testi reakció lehet. Ha a böfögés látszólagos ok nélkül folyamatosan megjelenik, célszerű megkeresni az okot és hogyan lehet megszabadulni ettől az állapottól.

Egészségügyi problémák, amelyek gyakori böfögést okozhatnak

Bhavesh Shah, MD, a kaliforniai Long Beach Memorial Medical Center gasztroenterológiájának orvosi igazgatója elmagyarázza, hogy ha a böfögés hosszú ideig folytatódik, ez annak a jele, hogy orvoshoz kell fordulnia. Különösen, ha ez a panasz súlyosbodik.

Számos súlyos állapot okozhatja a gyakori böfögést. Néhány közülük a következő.

1. Gyomorsav reflux (GERD)

Gyomorsav reflux ill gastrooesophagealis reflux betegség (GERD) a gyomorsav növekedése a nyelőcsőbe. A gyomorsav visszafolyása gyomorégést okozhat (gyomorégés) a nyelőcső irritációjára.

A gyomor felelős a beérkező élelmiszerek lebontásáért, hogy a szervezet felszívódhasson. Ennek a feladatnak a megkönnyítése érdekében a gyomor sejtjei savakat és emésztőenzimeket termelnek. Tehát a savat szándékosan a gyomor termeli.

A túlzott gyomorsavtermelés azonban a gyomorsav visszafolyását okozhatja a nyelőcsőbe. Ha nagyon gyakran volt savas refluxja, a gyomorsav refluxja GERD-vé fejlődött.

A GERD-t a bél égő érzése, puffadás és gyomorégés, valamint gyakori böfögés jellemzi. Bizonyos ételek, gyógyszerek és egyéb anyagok súlyosbíthatják a GERD-t, beleértve a kávét, a szódát, az alkoholt és a ketchupot.

2. Bakteriális fertőzés Helicobacter pylori

Baktériumok Helicobacter pylori (H. pylori) valóban természetes módon élnek az emésztőrendszerben. Emésztési problémák csak akkor merülnek fel, amikor a baktériumok szaporodása kontrollálhatatlanná válik, és ez fertőzést eredményez.

Fertőzés H. pylori a gyomorfekélyek fő oka. Ezek a baktériumok az emésztőrendszer nyálkahártyájában élnek, gyulladást és irritációt okozva a gyomorban és a vékonybélben.

A fertőzés hányingert, gyomorfájást, szédülést, drasztikus fogyást, étvágytalanságot, nyelési nehézséget és gyakori böfögést okoz. Kezelés nélkül fertőzés H. pylori gyomorhurutot és gyomorrákot okozhat.

A fertőzés enyhe eseteit teljes vérkép, légzésvizsgálat és székletvizsgálat segítségével lehet diagnosztizálni. Ha bebizonyosodott, hogy a betegséget fertőzés okozza H. pyloriEz a betegség kezelhető antibiotikumok felírásával a tünetek enyhítésére.

3. Hiatal sérv

A hiatal sérv olyan állapot, amikor a gyomor teteje a rekeszizom területére nyúlik ki. A rekeszizom az izomfal, amely elválasztja a gyomrot a mellkasüregtől. Ez az izomfal segít megakadályozni a gyomorsav feljutását a nyelőcsőbe.

Ha hiatal sérv van, akkor a gyomorsav könnyebben áramlik fel a nyelőcsőbe. A hiatal sérv tünetei közé tartozik a gyomorégés, a mellkasi fájdalom és az állandó böfögés.

Ezt a betegséget általában a hasi izmok körüli intenzív nyomás okozza. Az okok közé tartozik az erős köhögés, a bélmozgás közbeni erőlködés szokása, hányási reflex és nehéz tárgyak gyakori emelése.

A hiatal sérveket gyakoribb nők, túlsúlyos emberek, valamint 50 éves és idősebb emberek. A hiatal sérveket, amelyek más egészségügyi problémákat okoznak, sérvműtéttel kell kezelni.

4. Bizonyos betegségek miatti felesleges gáztermelés

Az elfogyasztott étel növelheti a gyomorban lévő gáz mennyiségét. A felesleges gáztermelés meteorizmust okoz, ezért a test burpolással reagál annak enyhítésére.

Bizonyos esetekben az emésztőrendszeri problémák, például a krónikus hasnyálmirigy-gyulladás vagy a lisztérzékenység miatt a gáztermelés növekedhet. Mindkét állapot megzavarja a szénhidrátok lebontását, így felesleges gáz képződik.

Hogyan lehet megszabadulni az állandó böfögéstől

A böfögés természetes testreakció, de a túlzott böfögés a mindennapi tevékenységeket is megzavarhatja. A Clevelandi Klinika oldal elindításakor itt találunk néhány tippet, amelyek segíthetnek a böfögés enyhítésében.

1. Korlátozza a gázokat kiváltó élelmiszerek fogyasztását

Bizonyos típusú élelmiszerek felesleges gázképződést okozhatnak az emésztőrendszerben. Tehát, ha gyakran böfög, akkor a legjobb korlátozni a következő ételek fogyasztását.

• Rosttartalmú zöldségek, például káposzta, brokkoli, spárga és kelbimbó.
• A magas rosttartalmú gyümölcsök, mint az alma, a körte és az őszibarack.
• A hüvelyesek csoportjába tartozó bab.
• Hagyma.
• Teljes kiőrlésű, mint a búza.
• Tej és termékei, beleértve a fagylaltot és a sajtot.
• Szénsavas ital.
• Szorbitot tartalmazó élelmiszerek.

2. Kábítószer-fogyasztás

A savas reflux okozta rendellenességek okozta állandó böfögés gyógyszeres kezeléssel kezelhető. A kezelés természetesen az okhoz igazodik, például a GERD antacidjai, a fertőzések elleni antibiotikumok H. pyloristb.

3. A gyomorba jutó levegő csökkentése

Azoknak az embereknek, akik gyakran böfögnek, javasoljuk, hogy gyakorolják a gyomorba jutó levegő csökkentését. Kezdje el lassan enni, ne csevegjen evés közben, és ne rágjon gumit.

4. Mérsékelt testmozgás

A mérsékelt testmozgás segíthet az emésztőrendszerben lévő csapdába esett gáz eltávolításában. Kipróbálhatja olyan egyszerű tevékenységeket, mint a séta vagy a kocogás, hogy a gyomra kényelmesebb legyen.

A túl gyakran böfögés általában nem veszélyes dolog. Akár otthon is kezelheti, és gyógyszertárban megvásárolható gyógyszereket szedhet.

Ha nyilvánvaló ok nélkül folytatja a böfögést, azonnal forduljon orvoshoz a diagnózis és a kezelési lépések elvégzéséhez. A korai felismerés megakadályozhatja az esetleg leselkedő szövődményeket is.

x