Tartalomjegyzék:
A száj egészségéről szólva nemcsak a fogakat kell figyelembe venni. A nyelv olyan szerv is, amelyet kezelni kell, hogy a szájüreg egészsége megmaradjon. Tehát a nyelvet is meg kell tisztítani? A nyelv is beszennyeződik, mint a fogak? Akkor hogy van tiszta nyelved? Gyerünk, lásd az alábbi áttekintést.
Meg kell tisztítania a nyelvet?
Nem csak a baktériumok ragaszkodhatnak a fogakhoz, és idővel lepedéket képeznek az üregek kialakításához. A nyelv tele lehet baktériumokkal, valamint fogakkal. Ha nem tisztítják meg, akkor a baktériumok és az összes csíra összegyűlik és szaporodik a nyelven.
A nyelv felületét apró dudorok borítják papilláknak. Ezekben a papillae-barázdákban gyűjthetnek és felhalmozódhatnak a baktériumok, az elhalt hámsejtek és az apró ételrészecskék.
A nyelvre gyűjtött baktériumok csírák fészkévé válhatnak a szájüreg egészének állapota szempontjából, csökkenthetik a nyelv ízérzékenységét, akár a nyelv megjelenését is károsíthatják, így fehér lesz, és kiváltja a rossz leheletet.
Ezért nem szabad lebecsülni a nyelv tisztítását. Ugyanolyan fontos, mint a fogak tisztítása, a nyelvet is egészségesnek kell tartani.
Hogy a nyelv tiszta és egészséges legyen, milyen a kezelés?
Nyelvkaparás vagy a nyelvtisztító olyan eszköz, amelyet a felesleges haszontalan részecskék eltávolítására használnak a nyelv felületén. Ez a nyelvtisztító nem garantálja, hogy elkerülje a rossz leheletet, de tiszta nyelvvel legalább minimalizálja a rossz leheletet, és minden bizonnyal tisztán tartja a nyelvet.
A nyelvtisztítók sokféle formában és méretben kaphatók, és a nyelv hátsó részéből, a nyelv eleje felé működnek. A nyelv tisztítása után a szájüreg általában frissebbnek érzi magát.
Az alaposan tiszta nyelv megszerzéséhez a következőképpen kell használni a nyelvtisztítót:
- Álljon a tükör elé, nyissa ki a száját, és nyújtsa ki a nyelvét.
- Helyezze lassan a nyelvtisztítót a nyelv hátsó részébe. Ha aggódsz a fulladás miatt, elkezdheted a nyelved közepén. Ahogy megszokja, fokozatosan elkezdheti a takarítást egy kicsit hátrébb.
- Lassan húzza előre a nyelvtisztítót, a nyelv hegye felé. Ne fordítva fordítsa a nyelv elejétől a hátsó részéig.
- Miután felhúzta a nyelv hegyéig, ronggyal távolítsa el a nyelvtisztítóra ragadt szennyeződéseket.
- Ezután ismételje meg hátulról előrefelé történő visszahúzást, amíg a nyelv teljes felülete tiszta nem lesz.
- Mossa le ezt a nyelvtisztítót meleg vízzel és szappannal, szárítsa meg, és tartsa tiszta és száraz helyen.
- Végezze el ezt a nyelvtisztítási rutint, például fogmosást.
