A szem gyakran megrándul, mit jelent ez orvosi szempontból?

Szinte mindenki tapasztalhatta a rángatózó szemeket. Az emberek azt mondják, hogy a bal szem megrándulása megélhetést jelent egy zuhanás vagy akár valaki hiányol téged. Közben, ha a jobb alsó szem megrándul, ez annak a jele, hogy sírni fog. Ez igaz? Valójában mi okozza az orvosi szemüveg megrándulását? Nézze meg a következő magyarázatot.

Mi a szem rángatózása?

A szemrángást lüktető vagy vibráló érzésnek nevezik a szemhéjak területén, a szem alatt, a szemöldökig. Ez az érzés kontroll nélkül ismétlődik.

Általában csak a bal felső szem rándulását érzi egyszerre, vagy fordítva. Ez az állapot ritkán fordul elő mindkét szemben egyszerre.

A rángatózás nem szembetegség. Az orvosi világban a szemrángás myokymia néven ismert. A megjelenő lüktető érzést a felső vagy az alsó szemhéj idegeinek feszülése és görcsölése okozza.

A bal szem, a jobb felső szem vagy bármely más hely rángatózása általában fájdalommentes és ártalmatlan. Nagyon bosszantó lehet azonban, ha az átélt rángás elég erős ahhoz, hogy a szemhéj önmagában teljesen lehunyódjon és újra kinyíljon.

Mi okozza a szem rángatózását?

Nem tudni pontosan, mi okozza a szem rángását, legyen az a bal vagy a jobb szem, az alsó vagy a felső területen. A rángatózó szemek azonban nem mindig jelzik veszélyes állapotot.

Ennek oka az, hogy különféle napi tevékenységek mondhatók rángatózásokra, például:

1. Fáradtság és alváshiány

Egy hosszú tanulmányi és munkanap után szemei elfáradhatnak. Ezért van szüksége a szemének pihenésre, amelyek közül az egyik az alvás. Alváshiány esetén számos szembetegség fordulhat elő.

Amellett, hogy a szemtáskák megnagyobbodnak és megfeketednek, az alváshiány a szemhéjak megrándulását is okozhatja. Ez az állapot stressz esetén is előfordulhat. A stressz néha megnehezíti az éjszakai alvást. Ennek eredményeként a fáradtság, amelyet a szemed érez, felépül és kiváltja a rángatózást.

2. Fogyassz koffeint

A koffein nem csak a kávéban létezik. Számos étel- és italtermék tartalmazza ezt az anyagot, nevezetesen csokoládé, tea, szóda és más energiaitalok. A cél az, hogy éberebb és energikusabb legyél.

Amikor bejut a szervezetbe, a koffein stimulálja a központi idegrendszert, amely az agyad. Észreveheti az egyik olyan hatást, amely csökkenti az álmosságot és produktívabbá teszi Önt.

Egyszerűen fogalmazva: ha késő délután vagy este iszik koffeint, akkor nehezen fog elaludni. Ennek eredményeként alváshiányos vagy, és rángatózás léphet fel.

A túl sok koffein fogyasztása izomgörcsöket és a bal szem vagy a másik oldal megrándulásának kockázatát is okozhatja.

3. Dohányzás és alkoholfogyasztás

A koffeinhez hasonlóan az alkohol és a cigarettafüst is ösztönzi a test izmait, hogy feszültté váljanak. Az alkohol koffeint tartalmaz, a cigarettafüst pedig több ezer vegyi anyagot tartalmaz, amelyek a szervezetbe jutnak. Valószínű, hogy a cigarettában és az alkoholban található vegyületek megfeszíthetik a szemhéj idegeit.

A cigarettafüst és az alkohol kombinációja nem túl egészséges a szervezet számára. Hosszú távon nemcsak a szemrángás veszélye áll fenn, hanem számos más krónikus betegség is.

4. Túl hosszú a szerkentyűk bámulása

A szem fáradtsága nem csak annak az eredménye, hogy nem alszunk eleget. Egész nap a számítógép képernyőjén bámulva, ill szerkentyű fáradtságot okoz a szemizmokban is. Ennek fennáll a veszélye, hogy a szemhéj megrándul. Különösen, ha száraz a szeme, nagyobb lesz a rángás veszélye.

5. Bizonyos gyógyszerek használata

A myokymia másik oka bizonyos gyógyszerek használata. Az epilepszia- és antipszichotikumok hatással vannak az idegekre és az izmokra, izomfeszültséget és remegést (testrázkódást) okozva.

Ezenkívül a folyadék felhalmozódásának megakadályozására szolgáló vizelethajtó gyógyszerek magnéziumhiányt is okozhatnak a szervezetben. A magnéziumra a szervezetnek szüksége van az idegek és az izmok teljesítményének támogatásához. Ha ez az ásványi anyag nem teljesül, akkor a test izmai hajlamosak a görcsökre.

6. A szem rángatózását okozó betegségek

Bár nagyon ritka, a bal vagy a jobb szem rángatózása számos neurológiai állapot jele lehet. Általában a betegségre utaló rángásokat más tünetek követik a testben.

Néhány egészségügyi állapot vagy betegség, amely a szem rángatózását is okozhatja:

Blepharospasmus
Hemifialis görcs
Bell-féle bénulás
Disztónia
Szklerózis multiplex (KISASSZONY)

Hogyan lehet kezelni a rángatózást természetesen?

A legtöbb embernek nincs szüksége orvosi kezelésre, mert a szemrángás általában önmagában elmúlik. Ennek ellenére vannak egyszerű módszerek, amelyekkel megpróbálhatja csökkenteni a szemrángás érzését. Néhány közülük a következőket tartalmazza:

1. Nyomja össze a szemet

Gyakran a bal alsó szem rángatózását fáradt szemek okozzák. Most a fáradt szemek enyhítésére meleg tömörítéseket végezhet a szem körüli területen. Tedd ezt minden este lefekvés előtt, amíg a szemed nyugodtabbnak nem érzi magát. Ha a rángatózás továbbra is fennáll, próbáljon meleg borogatást váltogatni hideg vízzel 10 percenként.

2. Akupunktúra / masszázs

A masszázs általában a feszült és merev izmok ellazítására szolgál. A testmasszázshoz hasonlóan a szemmasszázsnak is ugyanaz a funkciója. Szemmasszázsért nem kell terapeutához fordulnia. Megteheti otthon is.

Óvatosan masszírozza körkörös mozdulatokkal a szemöldökét néhány percig a szemizmok ellazításához. Lassan kezdje el masszírozni a szem oldalát, a szem alatti területet és a szem belsejét.

3. Csökkentse az alkohol és a koffein mennyiségét

A szemrángások kezelése érdekében javasoljuk, hogy csökkentse az alkoholos italok és a koffeint tartalmazó italok fogyasztását. Egy ideig el kell kerülnie az energiaitalokat és a fájdalomcsillapítókat is.

Ehelyett ihat tonikus vizet vagy kókuszvizet. A kókuszvíz állítólag ellazítja a feszült izmokat, mert kémiai vegyületeket tartalmaz kinin.

4. Korán aludjon

A bal vagy a jobb szem rángatózása, felfelé vagy lefelé, csak elegendő alvással érhető el. Ha néhány nappal ezelőtt későn aludt, mivel későn tartózkodott, ma este kezdje, próbáljon 10-15 perccel korábban aludni, mint a szokásos alvási ütemezése.

5. Arc szauna

Nem csak megnyugtatja és hidratálja az arcodat, a forró gőz kinyitja és megtisztítja a pórusaidat. A trükk, öntsön forró vizet egy tálba, takarja le a fejét egy törülközővel, és hagyja, hogy a gőz megmelegítse az arcát.

Próbáljon hozzá illóolajokat, például eukaliptuszt, levendulát vagy rózsát is, amelyek szintén hatékonyak a feszült izmok enyhítésére.

6. Viseljen mesterséges könnyeket

Ha rángását száraz szem okozza, használhat mesterséges könnyeket. Orvosi rendelvény nélkül számos gyógyszertárban vagy drogériában könnyen megtalálhatja a mesterséges könnyeket. Azonban ne felejtse el mindig elolvasni a csomagolásra nyomtatott használati címkét, mielőtt felhasználná.

Melyek az elérhető rángatózó kezelések?

Bár a myokymia általában nem feltétel, hogy aggódjon, nem szabad természetesnek venni. Különösen, ha a szem hosszú ideig rángatózik, gyakran megismétlődik, és egyéb tünetek jelennek meg, amelyek zavarják az aktivitást.

A szemrángások kezeléséhez, legyenek azok balra, jobbra, vagy alul, először tudnia kell, mi az oka. Általában az orvos több vizsgálatot végez az ok megállapítására.

Különböző gyógyszerek, amelyeken át kell esni a szemhéjak rángatózását okozó idegrendszeri rendellenességek kezelésére, a következők:

1. Botox injekció

Ebben az eljárásban kis mennyiségű botulinum toxin (Botox) jut be a szem környékére. Az injekciók átmenetileg gyengítik az izmokat és enyhítik a görcsöket. A botox hatása körülbelül 3-6 hónapig tart.

2. Gyógyszerek

Az orvos az oknak megfelelően gyógyszereket írhat fel a szemrángások kezelésére. Néhány gyógyszer, amelyet a rángatózás kezelésére adhatnak, a következők:

Gyógyszerek a túlzott motoros jelek blokkolására az agyban
Acyclovir vagy a szteroid prednizon gyógyszer, amely blokkolja a fertőzés lefolyását és csökkenti a szemrángás érzését
Fájdalomcsillapítók, például aszpirin, paracetamol és ibuprofen a fájdalom enyhítésére
Kenőcsök, cseppek vagy gélek a szemszárazság csökkentésére
Bizonyos gyógyszerek a disztónia tüneteinek csökkentésére, mint például antikolinerg szerek, GABAerg szerek és dopaminerg szerek

3. Műveletek

A Clevelandi Klinikától idézve műtét végezhető el, ha a botox injekciók vagy gyógyszerek nem működnek. A műtéti eljárásokat az Ön állapotának és a szem rángásának okának megfelelően alakítjuk ki.

Mikor kell orvoshoz fordulnom?

A szemrángás, akár a jobb, akár a bal szemben, felfelé vagy lefelé, gyakran ártalmatlan. Ha azonban ez folyamatosan történik, ébernek kell lenned. Különösen, ha a rángást különféle egyéb testi rendellenességek kísérik. A rángatózás ugyanis egy komolyabb egészségi állapot jele lehet.

Íme néhány feltétel, amelyet azonnal ellenőriznie kell orvosával: