Tartalomjegyzék:
- A serdülők hajhullásának okai
- A serdülőkori hormonális változások okozhatják a hajhullást
- Hajformázás vagy eltúlzott frizura
- A táplálékfelvétel hiánya
- A gyógyszerek egészségi állapota vagy mellékhatásai
- A hajhullás leküzdése és megelőzése
A hajhullás miatti kopaszságot általában felnőttek tapasztalják. A gyermekek és serdülők azonban hajhullást is tapasztalhatnak, tudod! A serdülők hajhullása az alultápláltság vagy a betegség jele lehet.
A serdülőkori gyermekek hajhullása érzelmi érzéseket és stresszt okozhat. Csak ne feledje, hogy a serdülők hajhullása gyakran átmeneti és jól vissza is nőhet.
A serdülők hajhullásának okai
Az emberek többsége naponta körülbelül 50-100 szőrt veszít. Ez a mennyiségű kihullás normális, mert a szálak visszanőnek. Mi történik azonban akkor, ha a hajhullás összege meghaladja ezt a számot?
A hajhullás megfelelő korrekciójához először ismerje meg a veszteség fő okát.
A serdülőkori hormonális változások okozhatják a hajhullást
Ennek a hormonnak a következtében bekövetkező veszteség előfordulhat serdülő lányoknál. Amikor a gyermekek serdülőként nőnek és fejlődnek, sok testi és hormonális változáson mennek keresztül.
Ez a pubertáskori növekedés a test hormonjainak egyensúlyhiányát eredményezi, ami számos dolgot okozhat, például érzelmi hullámvölgyeket, rendezetlen étkezési szokásokat és a haj növekedését.
A gyökerekből származó hajnövekedést egy speciális hormon köti meg. A hajhullást okozó hormont úndihidrotesztoszteron (DHT). Ez a hormon szerepet játszik a serdülőkorúak serdülőkori növekedésében is.
A tizenéves lányok hajhullást tapasztalhatnak a DHT-hormon egyensúlyhiánya miatt. Csak ez normalizálódik, amikor a test hormonjai visszatérnek az egyensúlyukhoz.
Hajformázás vagy eltúlzott frizura
Nézd meg a frizurák trendjeit (frizura) A közelmúltban a tizenévesek gyakran használnak vegyi termékeket, amelyek forróvá teszik a fejbőrt, vagy megváltoztatják a frizurát, amely a haj gyökereinek meghúzását okozza.
A haj mindennapos kiegyenesítése vagy göndörítése szintén száraz és törékeny hajat okozhat, és hajhullást okozhat.
A táplálékfelvétel hiánya
A táplálkozás hajban betöltött szerepét gyakran figyelmen kívül hagyják. Bár ez fontos dolog a serdülők hajhullásának megelőzésében.
Fogyasszon gyakrabban egészségtelen étel A tápláló gyümölcsök és zöldségek helyett rossz hatásuk lehet, nevezetesen a fehérje, vitaminok és ásványi anyagok hiánya a haj erősségének megőrzéséhez.
Táplálkozási hiány esetén ez a kevés kapott tápanyagbevitel zavart a test melyik részén kell elosztani. Természetesen a test sejtjei úgy döntenek, hogy a kevés tápanyagot eljuttatják a legfontosabb részekhez, és csökkentik a haj számára szükséges tápanyagok szállítását.
A szülők várhatóan különös figyelmet fordítanak a tizenéves hajhullás okaira. Mivel a táplálkozási hiányosságok rossz táplálkozási vagy étkezési rendellenességekből származhatnak.
A gyógyszerek egészségi állapota vagy mellékhatásai
Néha a tinédzserek hajhullását bizonyos egészségi állapotok okozzák. Egy személy hajhullást tapasztalhat, ha fejbőrfertőzése, cukorbetegsége, pajzsmirigy problémái vagy bőrbetegségei vannak.
Ne aggódjon azonban még, ha hajhullást tapasztal. Mivel az ezen egészségi állapot okozta hajhullásnak valószínűleg más kísérő tünetei vannak.
A szülők várhatóan figyelnek minden más változásra, amely a hajhullást kíséri, és konzultálnak orvosukkal.
A hajhullás leküzdése és megelőzése
A hajhullás kezelésének legjobb módja a probléma gyökerének eljutása. Jelentette a weboldalJohn Hopkins Gyermekkórház, Íme néhány lépés, amelyet figyelembe kell venni, amikor tinédzsere hajhullást tapasztal:
- Egyél kiegyensúlyozott táplálkozású ételeket optimális kalóriabevitel mellett.
- Egyél több Omega-3 tartalmú ételt.
- Sampont és fésülje össze a hajat óvatosan. Alkalmazzon olajat a hajad táplálásához, például kókuszolajat.
- Korlátozza a hajvasalók és hajszárítók használatát (hajszárító) túl forró és túl gyakran. Kerülje a vegyszerek túl gyakori használatát a hajon, mint pl fehérítés vagy színezés.
- Határozza meg, hogy a tinédzsernél hiányzik-e a vitamin, különösen a vas.
- Beszéljen orvosával a kóros hormonális egyensúlyhiány lehetőségéről.
- Csökkentse a stresszt és a tinédzser életében tapasztalható stresszt.
A tinédzserek hajhullásának legtöbb esetben a fenti lépésekkel kell megoldani a problémát. Ha azonban a veszteség több hónap után is folytatódik, forduljon orvoshoz a fő ok megtalálásához.
