Itthon Diéta Arcmasszázzsal szabaduljon meg a sinusitistól, tanulja meg ezt a 3 technikát!
Arcmasszázzsal szabaduljon meg a sinusitistól, tanulja meg ezt a 3 technikát!

Arcmasszázzsal szabaduljon meg a sinusitistól, tanulja meg ezt a 3 technikát!

Tartalomjegyzék:

Anonim

A sinusitis okozta állandó orrdugulás tapasztalata minden bizonnyal kényelmetlenné teszi. Természetesen nem lehet könnyen lélegezni, mert a légáramlást gátolja a gyulladt sinusszövet. Szerencsére most számos kezelési és terápiás lehetőség kínálkozik a sinusitis kezelésére, amelyeket ebben a cikkben részletesen tárgyalunk.

A sinusitis kezelésének lehetőségei

Az orrmelléküregek az orrmelléküregekben fellépő gyulladás és duzzanat, amelyek a homlok, az orrcsontok, az arccsont és a szem körül elhelyezkedő üregek.

Az orrmelléküregek gyulladását általában bakteriális és vírusos fertőzések okozzák. Számos egészségi állapot, például allergia, megfázás és az orrpolipok jelenléte szintén okozhat arcüreggyulladást.

Nos, maga a sinusitis két típusra oszlik, nevezetesen az akut és a krónikus sinusitis. Az akut orrmelléküreg-gyulladás gyógyítása általában rövidebb ideig tart, míg a krónikus orrmelléküreg-gyulladás tünetei 12 hétnél tovább tarthatnak.

Egyesek elgondolkodhatnak azon, hogy a sinusitis képes-e teljesen gyógyulni, különösen a krónikus sinus fertőzések. A válasz: a sinusitis megfelelő kezeléssel gyógyítható.

A sinusitis kezelésének kezelési és terápiás lehetőségei nagyon változatosak. Kezelését a sinusitis súlyosságának és okának megfelelően kapják. A kezelés típusának meghatározása előtt először orvosnak kell megvizsgálnia, hogy meghatározható legyen a sinusitis oka.

Alapvetően a sinusitis kezelésének fő céljai:

  • Csökkenti az orrmelléküregek gyulladását
  • Nyomja meg, hogy a sinusitis tünetei ne ismétlődjenek meg
  • Enyhíti az orr fájdalmát és kellemetlenségét

Orvosi gyógyszerek

A sinusitis gyógyításának fő lépése természetesen a gyógyszerek használata. Számos orrmelléküreg-gyulladás elleni gyógyszer kapható a gyógyszertárban orvosi rendelvény nélkül, és vannak olyan gyógyszerek is, amelyeket orvosi rendelvény szerint kell használnia.

Az alábbiak olyan gyógyszerek, amelyeket általában a sinusitis kezelésére használnak:

1. Sós orröblítés

A sós víz sós víz, amely bizonyítottan hatékony az orrbetegségek különféle tüneteinek kezelésében. Ezért megpróbálhatja sós vizet használni a sinusitis kezelésére.

A sós víz feladata az orr belsejének tisztán tartása, az orrban és az orrmelléküregekben található csírák számának csökkentése, valamint az orrban felhalmozódó egyéb irritáló anyagok megszabadulása.

Maga a sós víz a vény nélkül kapható a gyógyszertárakban spray formájában. Használata meglehetősen egyszerű, és követheti a csomagolás címkéjén felsorolt ​​utasításokat.

Ugyanakkor otthon is készíthet saját sós vizet, otthon összetevők keverékével, nevezetesen 400 ml forralt vízzel, 1 teáskanálnyival. szódabikarbóna, valamint 1 teáskanál só.

2. Kortikoszteroidok

A sinusitis kezelése kortikoszteroid gyógyszerekkel is elvégezhető. Ez a gyógyszer spray formájában kapható (orrspray), orális (ivás) és injekció (injekció).

A kortikoszteroidok segíthetnek az orrjáratok és a sinusnyílások gyulladásának és duzzadásának csökkentésében. Továbbá, ha orrmelléküreg-gyulladását orrpolipok okozzák, a kortikoszteroidok hatékonyan csökkenthetik a polipokat.

Néhány példa az orrmelléküreg-gyulladásra alkalmazható kortikoszteroidokra:

  • flutikazon
  • triamcinolon
  • budezonid
  • mometazon
  • beklometazon

A kortikoszteroid gyógyszerek azonban csak orvosi rendelvényre alkalmazhatók. A kortikoszteroidok, különösen az orális gyógyszerek hosszú távú alkalmazása kockázatot jelent a mellékhatások kiváltására. Ezért ezt a gyógyszert csak krónikus vagy súlyos orrmelléküreg-gyulladás kezelésére lehet használni.

3. Dekongesztánsok

A dekongesztánsok a sinusitis kezelésére is alkalmazhatók. Használhat dekongesztánsokat, amelyek orrsprayként, valamint szájon át alkalmazott gyógyszerként kaphatók.

A dekongesztánsok segítenek enyhíteni a sinusgyulladás okozta orrdugulást. Ez a gyógyszer elvékonyíthatja a nyálkát vagy a nyálkát, így az orrán keresztüli légáramlás simábbá válik, és könnyebben lélegezhet.

A dekongesztánsok alkalmazását azonban szintén körültekintően kell végezni. A Harvard Health Publishing honlapja szerint a dekongesztánsok használata az orr számára azzal a kockázattal jár, hogy a duzzanat kiújulhat. Ezenkívül az orális dekongesztánsok potenciálisan növelhetik a vérnyomást.

4. Fájdalomcsillapítók

A fájdalom, például az arcüreggyulladás okozta fejfájás enyhítésére kiválaszthatja a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat. Néhány közülük paracetamol, ibuprofen és aszpirin.

Vigyázzon azonban arra, hogy adjon-e aszpirint gyermekeknek és serdülőknek, különösen azoknak, akik bárányhimlőből vagy influenzából lábadoznak. Az aszpirint összefüggésbe hozták a Reye-szindrómával, amely ritka betegség a gyermekeknél.

5. Antibiotikumok

Az antibiotikumokat általában bakteriális fertőzés okozta krónikus orrmelléküreg-gyulladás kezelésére alkalmazzák. Így az akut orrmelléküreg-gyulladás általában nem igényel terápiát vagy antibiotikumokkal történő kezelést, még a baktériumok által kiváltott esetekben sem.

Bizonyos esetekben az orvos általában néhány napot vár, mielőtt antibiotikumot adna. Ha állapota 2-3 nap múlva nem javul, orvosa azonnal antibiotikumot ír fel.

Győződjön meg arról, hogy antibiotikumokat szed, amíg el nem fogynak, és kövesse az orvos receptjét. Ha abbahagyja az antibiotikumok szedését, mielőtt elfogynának, vagy a megadott dózis betartása nélkül szedi őket, fennáll annak az esélye, hogy a sinusitis tünetei kiújulhatnak.

6. Immunterápia

A sinusitis másik kezelési lehetősége, különösen az allergia okozta, az immunterápia. Ezt a terápiát általában injekcióval vagy injekcióval adják.

Az immunterápia célja, hogy a szervezet ne reagáljon bizonyos allergénekre.

Sinusitis műtét

Ha valóban a krónikus orrmelléküreg-gyulladásban szenvedő betegeknek adott antibiotikumok nem működnek, akkor a kezelés során az utolsó lehetőség a sinusitis műtét, más néven funkcionális endoszkópos sinus műtét (BESF).

BESF eljárás végezhető a sinusitist okozó polipok eltávolítására. Ez a művelet elvégezhető az orrmelléküregek keskeny nyílásainak kinyitására és a bennük rekedt folyadék eltávolítására is.

Ezen sinus műtétek többsége sikeres lesz, és a jövőben megakadályozhatja a sinus gyulladásának tüneteit. Általában az orvosok továbbra is antibiotikumot adnak a BESF-eljárás után.

Annak megállapításához, hogy szinusz-műtétre van-e szüksége, alapos vizsgálaton kell átesnie. A vizsgálati folyamat általában magában foglalja a kórtörténetét, az orr endoszkópiáját és a CT-vizsgálatokat.

Egyéb arcüreggyulladás-kezelések

Nem csak orvosi gyógyszerekkel és műtéttel, hanem más nem gyógyászati ​​módszerekkel is kezelheti a sinusitist. Íme néhány tipp, amelyeket kipróbálhat:

1. Masszírozza az arcot

A sinus masszázs a sinusitis számos otthoni gyógymódjának egyike, amely segíthet enyhíteni a sinus nyomását. Szakértők elárulják, hogy a gyengéd nyomás masszírozáskor javíthatja az orr vérkeringését. Ennek eredményeként a sinusitis tünetei fokozatosan csökkenhetnek.

Ben megjelent tanulmány szerint Journal of Paramedical Science and Rehabilitation 2014-ben 35 nő számolt be arról, hogy az arcüreg-fejfájás általában csökkent az arcmasszázs terápia után.

Hasonlóképpen, egy krónikus arcüreg-gyulladásban szenvedő férfi sportolókon végzett külön tanulmányban az arcmasszázs csökkentheti az arcüreggyulladás okozta zsibbadás és nyomásérzetet. Tehát kétségtelen, hogy az arcmasszázs terápiát hatékonynak tekintik az arcüreggyulladás leküzdésében.

De sajnos a szakértőknek további kutatásokra és elemzésekre van szükségük az arcmasszázs orrmelléküreg-gyulladásra gyakorolt ​​hatásának bizonyításához. Eddig nem tudni, hogy a masszázs hatása képes-e hosszú távon kezelni a sinust vagy sem.

Egyes engedéllyel rendelkező masszázsterapeuták azt javasolják, hogy rendszeresen végezzen arcmasszázst a visszatérő arcüreggyulladás kezelésére. A legfontosabb, hogy mindig beszéljen egy terapeutával, ha az arca fáj vagy kényelmetlenül érzi magát a masszázs során.

2. Gurah arcüreggyulladás

A Gurah egy hagyományos gyógyszer, növényi alapanyagokból Clerodendrum serratum vagy srigunggu. Úgy gondolják, hogy ez a kezelés elősegíti az orr és az orrmelléküregek elvékonyodását, így a légzés simábbá válik.

Az orrmelléküreg-gyulladás kezelésére szolgáló Gurah biztonságosnak tekinthető, bár sikere még további vizsgálatokat igényel.

3. Sűrítse össze a meleg vizet

A tömörítési módszer a legegyszerűbb módszer az arcüreggyulladás kezelésére, amelyet otthon is megtehet. Használhat meleg vízbe áztatott törülközőt vagy ruhát, majd összenyomhatja az orrát és a homlokát az orrmelléküregek nyomásának enyhítésére.

A tömörítések a szinuszüregben fellépő nyomáscsökkentés mellett segítenek a sinus üregeinek nedvesítésében is, így a belsejében lévő nyálka folyékony és könnyen kiürül.

Különböző kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre a tünetek kezelésére és a sinusitis gyógyítására. Mielőtt kiválasztaná az Ön számára megfelelő kezelést, először konzultáljon orvosával.

Arcmasszázzsal szabaduljon meg a sinusitistól, tanulja meg ezt a 3 technikát!

Választható editor