Asztma terápia és különféle kipróbálható kezelések

Az asztma krónikus légúti betegség, amelyet gyulladás és a légutak (hörgők) szűkülete okoz. Ez a betegség nem gyógyítható, sem bizonyos terápiákkal, sem gyógyszerekkel. Az asztmás gyógyszeres kezelés azonban csökkentheti az asztma kiújulásának gyakoriságát és szabályozhatja a tünetek súlyosságát, ha megismétlődik. Milyen terápiák alkalmazhatók az asztma tüneteinek kezelésére?

Az orvosok által ajánlott asztma kezelési lehetőségek

Annak ellenére, hogy nem gyógyítható, még mindig kezelheti az asztma tüneteit, amelyek gyógyszeres kezeléssel visszatérnek. A Clevelandi Klinikától idézve a gyógyszerek mellett alternatív kiegészítő gyógyszert is végezhet, például asztmás terápiát.

Az asztma kezelésére sokféle terápia létezik. Tehát először forduljon orvoshoz, hogy megtudja, melyik a legjobb az Ön számára.

Konzultációval az orvos megtudhatja, hogy milyen típusú asztma van, és milyen súlyosságú asztma tapasztalható. Onnan az orvos meghatározhatja, hogy melyik gyógyszer megfelelő az Ön számára, valamint azt, hogy milyen terápia hatékony. Ennek oka, hogy nem mindenki alkalmas egy adott terápiára.

Íme néhány módszer az asztma kezelésére az általánosan alkalmazott alternatív terápiákkal együtt:

1. Gyógyszeres terápia

A legtöbb asztmás embernek azt tanácsolják, hogy rövid vagy hosszú távon asztmás gyógyszerekkel kezelje. A kezelés időtartama az asztma súlyosságától függ.

A Mayo Klinika oldaláról beszámolva az asztma kezelésének típusai háromra oszlanak, nevezetesen a hosszú távú, rövid távú kezelésre és az allergiás kezelésre.

Hosszú távú asztma kezelés célja az asztma tüneteinek súlyosságának ellenőrzése, és megakadályozza az asztma folyamatos relapszusait és szövődményeit. A hosszú távú terápia általában inhalációs gyógyszerek (asztma inhalátorok vagy porlasztók) alkalmazását foglalja magában.

Közben terápia A rövid távú kezelés azonnali enyhíti az asztmás rohamokat én az eset pillanata. Ez a gyógyszer elsősegélyként alkalmazható hirtelen asztmás rohamok esetén is.

Az allergiás kezelés kifejezetten az asztmát okozó allergiák kezelésére irányul. Tehát ezt a gyógyszert általában csak akkor adják be, ha a szervezet reagál egy bizonyos kiváltó tényezővel (allergénnel).

Bizonyos esetekben az antibiotikumok asztma kezelésére is alkalmazhatók. Azonban az antibiotikumok asztmában történő alkalmazásakor figyelembe kell venni az asztma okait. Mindig használjon bármilyen gyógyszert az orvos utasítása szerint.

2. Légzőterápia

A légzőterápia az asztma gyógyszeres kezelésének egyik módja, amelyet az orvosok gyakran ajánlanak.

A légzési technikák mindennapos gyakorlása hozzászoktatja a hatékonyabb légzéshez. A rutin légzési terápia fokozatosan elősegítheti a tüdő működésének javulását az oxigén befogadásához és felszívódásához, valamint megelőzheti az asztma megismétlődését.

Másrészt a mély légzési technikák gyakorlása szintén jobban segít megbirkózni az asztmát kiváltó stresszel. A stressz hajlamos olyan asztmás tünetek kiváltására, amelyek hajlamosak hirtelen megismétlődni, vagy a támadások még rosszabbul érzik magukat az eset idején.

Nos, ez az asztmás kezelés segíthet a légzés szabályozásában, amikor szorongatják, hogy az agy és a tüdő még mindig megfelelő oxigénellátást kapjon.

A légzési technikák legegyszerűbb módja asztma kezelésére a következő:

• Keressen egy csendes, kényelmes helyet, ahol leülhet vagy lefekszik. Próbálja megtisztítani az elméjét. Utána tegye az egyik kezét a mellkasára és az egyik kezét a gyomrára.
• Lassan lélegezzen be az orrán keresztül, 5-ször lassan. Hagyja, hogy a mellkas és az alsó has tovább táguljon, amíg érzi, hogy a karja is felemelkedik. Ez azt jelenti, hogy a rekeszizma lefelé mozog, hogy helyet biztosítson tüdejének oxigénes levegővel való feltöltéséhez.
• Tartsa vissza a lélegzetét, ameddig csak lehet, majd lassan, 5 lassan számolja ki az orrát. Ez alatt az idő alatt éreznie kell, ahogy a kezei is lassan esnek.
• Ismételje meg néhány percig, amíg a légzés rendszeresebbé nem válik.

Ha biztosabb akar lenni, orvosa egy légzőterapeutához utalhat, aki speciális légzési technikákat tanít meg Önnek, amelyek az asztma megjelenő tüneteinek kezelésének egyik módját jelenthetik.

Így amikor olyan stresszes helyzetben van, amely az asztma visszatérését idézheti elő, ösztönösen ezt a technikát használja a lélegzetvételhez.

3. Természetes vagy gyógynövényes terápia

Az orvosok által felírt vényköteles gyógyszerek mellett azt mondják, hogy az asztma tünetei természetes vagy növényi gyógyszerek asztma kezelésével is kezelhetők.

Ez a választás minden bizonnyal megkönnyíti az Ön számára, mert a természetes asztmás gyógymód összetevőinek nagy részét otthon szerezheti be.

Az asztma tüneteinek kezelésének egyik természetes módja a fokhagyma fogyasztása. A folyóirat tanulmányaÉlelmiszer- és kémiai toxikológiakimutatta, hogy a fokhagyma kivonat gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Ezért vélhetően ez a konyhai fűszer képes legyőzni a különböző krónikus gyulladásos betegségeket, amelyek közül az egyik az asztma.

Természetesen sokkal többféle természetes gyógymód közül lehet választani, amelyek felhasználhatók az asztma tüneteinek gyógyítására. Fontos azonban megjegyeznie, hogy a növényi gyógyszerek nem alkalmazhatók az asztma fő kezelésére. Még mindig használnia kell orvosának vényköteles gyógyszereit.

Ezenkívül egyes növényi gyógyszerek asztmára gyakorolt ​​hatása még további kutatásokat igényel, különösen a biztonságosságukat illetően.

4. Jóga terápia

A jóga egy olyan gyakorlat, amely megköveteli, hogy az egyes testmozgások követése érdekében állítsa be a belégzési és a kilégzési mintákat. Ezért a testmozgás felhasználható az asztma tüneteinek kezelésére.

A jóga légzési technikák fokozatosan növelik a tüdő kapacitását. Így sekély lélegzetvétel esetén nagyobb mennyiségű oxigént lélegezhet be.

A jóga közvetett módon azt is megtanítja, hogyan lehet jobban és hatékonyabban lélegezni. Nem csak a jóga csökkentheti az asztmát kiváltó stressz tüneteket is.

Egy tanulmány Ethiopian Journal of Health Sciencesmegállapítja, hogy a jóga képes csökkenteni az akut asztmás rohamokat. Ezt a vizsgálatot 24 asztmás betegen végezték 4 héten keresztül, napi 50 perc időtartam alatt.

A tanulmány eredményei azt mutatták, hogy ez a gyakorlat hatékonyan csökkentette az asztmás rohamok reggeli és éjszakai visszatérését. Ezenkívül úgy gondolják, hogy a jóga csökkenti más asztmás gyógyszerek, például a szalbutamol használatát is.

5. Úszásterápia

Néhány embernél, akinek asztmáját mozgás váltja ki (testmozgás okozta asztma), a fizikai aktivitás túl nehéz ahhoz, hogy támadásokat okozzon.

Gyakorlás közben gyakran öntudatlanul a szájon át lélegzünk, nem az orron keresztül. Ez a légzési mód még jobban elzárja Önt, mert a tüdejébe jutó levegő száraz levegő. A száraz levegő irritálja a légutakat, ami asztma tünetekhez vezethet.

Másrészt a megfelelő testmozgás kiválasztása lehet az asztma tüneteinek hosszú távú kezelésének egyik helyes módja. Az úszás az egyik olyan sportág, amelyet a legtöbb orvos ajánl az asztmában szenvedőknek.

Számos tanulmány kimutatta, hogy az úszás hatékonyabb az asztma kezelésében, mint önmagában a gyógyszerek. Az asztmás úszás másik előnye, hogy segít megnedvesíteni a légutakat, így nem száradnak és nem irritálódnak.

Ezenkívül az úszás közbeni lapos testtartás ellazíthatja a légutak izmait, így később könnyebben lélegezhet. Ennek oka, hogy az úszás nem igényel túl nagy súlyt, mint egyenesen állva.

Az asztma kezelési terápiája az asztmában szenvedők számára is aktív maradhat. Valójában a testmozgás hiánya az asztmában szenvedők fizikai állapotát hajlamosabbá teheti a betegségekre és az asztmás rohamokra.

6. Akupunktúra

Az akupunktúra egy hagyományos kínai orvoslás, ahol szuper vékony tűket helyeznek a test meghatározott pontjaiba. Számos tanulmány kimutatta, hogy az akupunktúrás terápia segíthet a különféle egészségügyi állapotok, köztük az asztma tüneteinek enyhítésében.

Úgy gondolják, hogy ez az asztmaterápia javítja a tüdő működését, kontrollálja a tüneteket és csökkenti az asztmás gyógyszerek alkalmazásának mellékhatásainak kockázatát.

Ezt egy folyóiratban megjelent tanulmány is alátámasztotta Orvosság tavaly 2017. Ebben a tanulmányban kiderült, hogy az akupunktúra hatékonyan segít csökkenteni az asztma tüneteit a gyermekeknél.

Forduljon orvosához arról, hogy melyik gyógyszeres kezelés a legalkalmasabb az asztma tüneteinek kezelésére.