A pattanások oka a nem megvalósult szokások miatt

A pattanások fő oka

A pattanásokat valóban egyszerű kezelni egyszerű bőrápolással. Ezek a fájdalmasnak érző vörös dudorok azonban ugyanazon a helyen ismételten megjelenhetnek.

Ha a pattanások rendszeres problémává váltak, ez azt jelenti, hogy tudnia kell, mi okozta ezt. Ennek oka, hogy a pattanások kezelése a pattanások típusától és annak kiváltó tényezőjétől függ.

Alapvetően a pattanások fő oka a pórusok eltömődése. E három tényező miatt eltömődhetnek a pórusok, nevezetesen a következők.

1. Baktériumok

A pattanások kitörésének egyik fő oka a baktérium. Az alábbiakban felsorolunk néhány baktériumot, amelyek kiválthatják a pattanásokat.

• Propionibacterium acnes (P. acnes)
• Corynebacterium granulosum
• Staphylococcus epidermidis vagy koaguláz-negatív staphylococcus

A három baktérium közül P. acnes az a baktériumtípus, amely leggyakrabban pattanásokat okoz. A pattanások általában úgy kezdődnek, hogy egy idegen anyag eltömíti a pórusokat, és ezáltal a baktériumokat fertőzésre hívja fel.

Később ez váltja ki a bőr duzzadását és felpezsdülését. A baktériumok számát és aktivitását gyakran befolyásolják a hormonok, az oxigénellátás és a tápanyagok.

2. Az elhalt hámsejtek felhalmozódása

A baktériumok mellett az elhalt hámsejtek felhalmozódása eltömítheti a bőr pórusait is, ami pattanások növekedéséhez vezethet.

Látja, hogy minden elhalt és sérült testsejt helyébe új, egészséges sejtek lépnek. A bőrsejtek pótlásának folyamata az egész bőrt magában foglalja, és azzal kezdődik, hogy a legmélyebb bőrréteg (stratum germinativum) új bőrsejteket termel.

Ezt követően új sejtek emelkednek, hogy elérjék a bőr legkülső rétegét (stratum corneum). Amikor ezek a sejtek megérkeznek, a külső bőrréteg sejtjei elpusztulnak.

Valójában ez a folyamat nem működik zökkenőmentesen azoknál az embereknél, akik hajlamosak a pattanásokra és zsíros bőrűek. Ennek oka, hogy a bőrük több holt bőrsejtet termel, mint kellene.

Ennek eredményeként az elhalt hámsejtek felhalmozódása következik be, mivel azokat nem lehet megtisztítani, és nem engedik el az eltömődött pórusokat. Ha a bőrt, az arcot és a testet sem tisztítják megfelelően, a fennmaradó elhalt hámsejtek felhalmozódnak és pattanásokat okoznak.

3. Felesleges olaj (faggyú) előállítása

Általában az emberi bőr faggyúmirigyekkel (faggyúmirigyekkel) rendelkezik, amelyek olajat (faggyút) termelnek. Ez a faggyú később a hajhagymák körüli pórusokon keresztül a bőr felszínére emelkedik, és célja, hogy a bőr nedves maradjon.

A faggyú szükséges komponens, de ha feleslegben termelődik, eltömítheti a pórusokat. Ennek eredményeként pattanások jelentek meg.

Egy másik tényező, amely pattanásokat okoz

Az elhalt hámsejtek felhalmozódása, a felesleges olajtermelés és a pattanásokat okozó bakteriális fertőzések nem csak megtörténnek. Számos tényező növelheti az ember kockázatát, hogy átélje ezt a három dolgot, és hajlamosabb legyen a pattanásokra.

1. Hormonális változások

A pattanások leggyakoribb típusa a pattanások, amelyek pubertáskor jelentkeznek a hormonok, nevezetesen az androgén hormonok változó szintje miatt.

Az androgén hormon egyensúlyhiánya pattanásokat okozhat, mivel ez kiválthatja az olajtermelés növekedését. Ez a bőrsejteket is megkeményíti, ami viszont eltömíti a pórusokat, így az elhalt hámsejtek és a felesleges olaj nem kerülhet ki.

A hormonális változások nemcsak pubertáskor fordulnak elő, hanem felnőttek is tapasztalhatják, főleg nőknél. Íme néhány olyan állapot, amely a pattanások felnőttként történő ismételt gyulladását okozhatja.

• Menstruáció
• PCOS-ban (policisztás petefészek szindróma) szenvedő betegek
• Terhesség

Hormonális pattanások akkor is előfordulhatnak, ha a szervezetben hiányoznak bizonyos hormonok termeléséhez kapcsolódó enzimek. Ez a veleszületett adrenalin néven ismert állapot a nemi hormonok, például a tesztoszteron túl alacsony szintjéből adódhat.

Mi a helyzet az orgazmus során bekövetkező hormonális változásokkal?

Közben vannak olyan emberek, akik úgy vélik, hogy a tesztoszteron hormon változása az orgazmus során kiválthatja a pattanásokat is. Valójában ez nem így van.

Ez a hormon növekedés rövid idő alatt bekövetkezik, és nem befolyásolja a bőr olajtermelését. Ez akkor érvényes, ha szex vagy maszturbáció után következik be. Ez azt jelenti, hogy a maszturbáció és a szex nem a pattanások közvetlen okai.

Vajon a hormonális változások, amikor beleszeretnek, kiváltják a pattanásokat?

Ha valaki beleszeret, a test változásokat fog tapasztalni, amelyek közül az egyik a kortizol és a dopamin hormonjainak változása. Ezt bizonyítják a Indian Journal of Endocrinology and Metabolism.

A kortizol egy stresszhormon, amelyről úgy gondolják, hogy pattanásokat okoz, mert kiválthatja a bőr gyulladását. Szerencsére ez a feltétel nem érvényes, ha beleszeret.

Ennek oka, hogy ezek a stressz-érzések csak röviden jelennek meg, és helyüket a boldogság érzése váltja fel. Ha boldog vagy, a tested felszabadítja a dopamint, amely megakadályozza a gyulladást a szervezetben.

Ennek ellenére sok dolog okozhatja a pattanások kitörését, függetlenül attól, hogy szerelmes vagy-e vagy sem. Például a pubertáskori szerelem kiválthatja a pattanások kitörését.

2. Stressz

Alapvetően a stressz közvetlenül nem okoz pattanásokat. Ha azonban stressz alatt áll, a test több androgént termel, amelyek stimulálják a bőr zsírmirigyeit és szőrtüszőit is. Ennek eredményeként pattanások jelentek meg.

Ezenkívül a stressz különféle rossz szokásokhoz is vezethet, amelyek pattanásokhoz vezethetnek, például dohányzás, alkoholfogyasztás és túlevés. Ezért a stressz megfelelő kezelése csökkentheti a pattanások kialakulásának kockázatát.

3. Genetikai tényezők

Valójában elég sok esetben az öröklődés okozta pattanások vannak. Előfordulhat azonban, hogy a pattanások családokban előfordulnak.

Például egy vagy mindkét pattanásra hajlamos szülője nagyobb kockázatot jelenthet gyermekének is.

Ez az állapot akkor fordulhat elő, amikor egy személy pattanást kap, amikor az anya ugyanezt tapasztalja egy bizonyos területen. Ez azt jelzi, hogy az anya vagy az X kromoszóma génjei genetikai tényezők miatt pattanásokat okozhatnak.

A pontos ok nem ismert. Számos tanulmány kimutatta azonban, hogy 15 általános genetika létezik súlyos pattanástípusok, például pattanáscsomók és pattanásos pustulák esetében.

Ezen genetikai típusok többsége befolyásolja a szőrtüszők működését, alakját és szerkezetét. Ennek ellenére további kutatásokra van szükség a három kapcsolatának megismeréséhez.

4. Időjárás

Tudta, hogy az időjárás a pattanások kitörésében is szerepet játszhat? Ha az esős évszakban nedves az idő, vagy trópusi éghajlaton, hajlamosabb lehet a kitörésekre, vagy pattanásai súlyosbodhatnak.

A nedves környezet megkönnyíti a bőr izzadását, ami megkönnyíti az izzadság keveredését az elhalt hámsejtekkel és a szennyeződéssel.

Ennek eredményeként az eltömődött pórusok jelentkeznek, és pattanások jelennek meg. Ez akkor is érvényes, ha meleg az idő, mert ez több izzadságtermelést vált ki.

Eközben a száraz időjárás kiszárítja a bőrt, és kiváltja a felesleges olajtermelést a bőr nedvességének fenntartása érdekében. Ezenkívül a száraz bőr a bőr felső rétegének hámlását okozza.

Ennek eredményeként az elhalt hámsejtek felhalmozódnak és összekeverednek a faggyúval, amely később eltömíti a pórusokat.

5. A gyógyszer mellékhatásai

A pattanásokat kiváltó egyéb okok bizonyos gyógyszerek használata, például:

• Kortikoszteroidok mert a tartalom növelheti a baktériumok szaporodását a bőrtüszőkben
• Fogamzásgátlás csökkenti a keringő globulinkötő hormont, ami ronthatja a nők pattanásait
• Az izomtömeg növelésére szolgáló gyógyszerek
• Antidepresszánsok (lítium), B-vitaminok (B6 és B12) és epilepszia elleni gyógyszerek

Ha úgy gondolja, hogy a fenti gyógyszerek a pattanások kialakulásának tényezői a testen, az arcon és más területeken, forduljon orvosához. Ez azért van, hogy más, azonos tulajdonságokkal rendelkező gyógyszereket lecserélhessen.

A rossz szokások pattanásokat okoznak

A pattanások kezelése nem könnyű. Még a drága bőrápolási termékek sem fognak működni, ha továbbra is gyakorolják a pattanásokat okozó rossz szokásokat, ideértve az alábbiakat is.

1. Piszkos kézzel érintse meg a bőrt

A bőr, különösen az arc érintése piszkos kézzel olyan szokás, amely gyakran pattanásokat okoz. Ennek oka, hogy a kézre tapadt baktériumok és szennyeződések a bőrre tapadhatnak és eltömíthetik a pórusokat. Ennek eredményeként a bőröd hajlamosabb a kitörésekre.

Ezenkívül a pattanásokat kiválthatják olyan tárgyak, amelyek gyakran tapadnak az arcra, például mobiltelefonok, sminkeszközök, sőt izzadság is.

2. Ritkán mossa meg a haját

Hajmosás ritkán piszkos hajat eredményezhet, különösen vékony, hosszú hajú és frufruú emberek számára. A ritkán samponnal mosott haj szennyeződése tapadhat az arcra.

Ennek eredményeként a bőr hajlamosabb lesz a kitörésekre. Valójában ez a szokás pattanásokat is okozhat a fejbőrön, amelyet sok ember ritkán valósít meg.

3. Nyomja meg a mitesszereket

Sokan úgy gondolják, hogy a mitesszerek szorítása gyorsabban megoldja ezt a problémát. Sajnos ez a szokás valójában pattanásokat okozhat, mert megsértheti az arcbőrt, és könnyekre hajlamosíthatja a bőrszövetet.

Ha ez a szokás továbbra is fennáll, különösen akkor, ha a bőr már pattanásos, az bizonyosan károsodásokat és pattanás hegeket okozhat, amelyeket nehéz lesz eltávolítani.

4. Az, hogy mossa meg az arcát, helytelen

A pattanások megjelenésének megakadályozásának egyik kulcsa az arca tisztán tartása. Néhányan közületek úgy érezhetik, hogy a szokásos arcmosás jó szokás, de ez nem így van.

Az arc gyakori mosása kiváltja az arc kitörését, bőrirritációt és fokozott érzékenységet okoz. Valójában a pattanásokat a túl sok bőrápoló termék használata is okozhatja.

Ez reakciót okozhat a termékben található anyagokra, és akaratlanul elpusztítja a jó baktériumokat. Ezért figyelni kell arra, hogy bizonyos bőrkezelések kiváltják-e a pattanásokat vagy sem.

5. Az ápolószerek nem alkalmasak

A bőr- és hajápoló termékek, valamint a nem megfelelő kozmetikumok megválasztása eltömítheti a pórusokat és mitesszereket képezhet. Ez később a pattanások okává válik, különösen a zsíros bőrtulajdonosok számára.

Például egy olyan termék, mint hajlakk a hajra permetezve maradvány maradhat a homlok körül. A termék tartalma nem a bőr számára készült, így hajlamosabb a pattanásokra a homlokán és a környező területeken.

Ezért mindig olyan bőrápolási és kozmetikai termékeket válasszon, amelyek megfelelnek a bőrtípusának, és próbáljon címkézett termékeket használni nem mitesszerképző (mitesszert nem okoz).

6. Egyes élelmiszerek fogyasztása

A legtöbb ember valószínűleg már megértette, hogy több pattanást okozó étel létezik, amelyeket el kell kerülni. Az ilyen típusú pattanásokat kiváltó ételeket gyakrabban lehet fogyasztani, amikor otthon tartózkodik, például:

• magas cukor- és szénhidráttartalmú ételek, például kenyér, gabonafélék és keksz,
• tejtermékek,
• gyors kaja,
• csokoládét is
• zsíros ételek, például sült ételek.

Ennek ellenére további kutatásokra van szükség annak igazolásához, hogy a pattanásokat a fenti ételek okozhatják-e.

7. Későn maradni

A késői tartózkodás miatti alváshiány okozhatja a pattanásokat, különösen az arcon. A pattanásokat okozó szokás a stressz miatt jelentkezik, amely minden alkalommal megjelenik, amikor nem alszol.

Ha a test stressz alatt áll, a kortizol hormon növekedni fog és gyulladást vált ki a szervezetben, beleértve a bőr szerkezetének és működésének károsodását is. A későn maradás ronthatja a pattanások állapotát és más bőrproblémákat is, például a pikkelysömör és az ekcéma.

8. Alkoholfogyasztás

Mostanáig nem voltak olyan kutatások, amelyek igazolják, hogy a pattanásokat az alkohol okozhatja. Azonban már nem titok, hogy az alkohol káros a szervezetre, amely közvetett módon kiválthatja a pattanásokat a következő magyarázattal.

• Az immunrendszer csökken és elpusztíthatja a védősejteket, megkönnyítve ezzel a pattanásokat okozó baktériumok fejlődését
• Az ösztrogén hormon kiegyensúlyozatlan és felesleges olajat termel, amely eltömítheti a pórusokat és pattanásokat okozhat
• Indítsa el a gyulladást, amely veszélyeztetett súlyos típusú pattanásokra, például pattanáscsomókra és pattanásos pustulákra.

9. Dohányzás

Előfordulhat, hogy a dohányosoknak óvatosnak kell lenniük. Ennek oka, hogy a kutatások azt mutatják, hogy azok a dohányosok, akik tinédzserként tapasztalják a pattanásokat, fennállnak annak a kockázatának, hogy felnőttkorukban ugyanazoktól szenvednek.

A dohányzásról ismert, hogy belülről összehúzza az ereket, és a füst károsítja a bőrsejteket, amelyek a szervezet első védelmi vonala.

Ennek eredményeként az eltömődött pórusok mitesszereket és más nem gyulladásos pattanásokat okoznak. Ezenkívül a dohányzásról kimutatták, hogy súlyosbítja a pattanások hegeit és egyenetlen bőrfelületeket okoz.

A pattanások okai valójában elég sokak. Lényegében gondozni kell a bőrt, és olyan termékeket kell választani, amelyek megfelelnek a bőr állapotának.