Tartalomjegyzék:
- Miért viszket a bőr éjszaka jobban?
- A test biológiai órája
- Száraz bőr
- A viszketés éjszaka kifejezettebb
- Egy másik ok, amely kiválthatja az éjszakai viszketést
- Éjszaka viszketés leküzdése
Pihenésre kész egy napos tevékenység után, hirtelen rendkívüli bőrviszketést érez. Ugyanakkor tapasztalt már valaha viszketést éjszaka? Ismerje meg a viszketés különböző okait és módjait a következő éjszakán.
Miért viszket a bőr éjszaka jobban?
A viszketést általában a bőr gyulladása okozta anyagok okozzák. Az okok változhatnak, a bőrbetegségtől, az egészségi állapotoktól, az allergiás reakcióktól vagy a pszichológiai állapotától kezdve.
A viszketés nappal és éjszaka egyaránt megjelenhet. Megérkezése kiszámíthatatlan volt.
Vannak azonban olyan emberek, akik éjszaka túlzott viszketésre panaszkodnak. Valószínűleg az alábbi három dolog befolyásolja megjelenését.
A test biológiai órája
A legtöbb esetben a bőre éjszaka viszketést érez a test cirkadián ritmusának változása miatt.
A cirkadián ritmus egy biológiai óra, amely meghatározza testének egyes szerveinek működését. Például napközben az emésztőrendszer keményen dolgozik, míg éjszaka az emésztőrendszer pihen.
A cirkadián ritmus éjszakai megváltoztatása hajlamosabbá válhat a csalánkiütésre. Éjszaka a tested sok fehérjét termel, amit citokineknek neveznek. Ez a fajta fehérje súlyosbíthatja a gyulladást.
Eközben a gyulladás ellen küzdő szteroid hormonok csak kis mennyiségben termelődnek éjszaka.
Emiatt a bőre könnyebben gyulladhat meg éjszaka. A gyulladás tünetei lehetnek viszketés, bőrpír vagy duzzanat.
Száraz bőr
Éjjel az emberi bőr is szárazabbá válik. Ennek oka, hogy általában a levegő hőmérséklete csökken, így éjszaka hűvösebb lesz.
A száraz bőr, amelyet az orvostudományban xerosisnak hívnak, általában pikkelyesnek, repedezettnek és nagyon viszketőnek tűnik.
A viszketés éjszaka kifejezettebb
Más esetekben valójában viszketést tapasztalhat reggel vagy napközben. Az elfoglalt tevékenységek miatt azonban a viszketés nem igazán érzi ezt.
Eközben például éjszaka lefekvés előtt nincs olyan dolog, amely felkeltheti a figyelmét. A megjelenő viszketés még rosszabbul érzi magát.
Egy másik ok, amely kiválthatja az éjszakai viszketést
A viszketés számos betegség tüneteként is megjelenhet. Ezek a betegségek a viszketést éjszaka intenzívebbé tehetik.
Az alábbiakban különféle betegségek jelentkezhetnek, amelyek viszketést okozhatnak alvás előtt, vagy akár alvás közben is.
- Bőrbetegségek, például atópiás dermatitis (ekcéma) vagy pikkelysömör.
- Rovarcsípések, például szúnyogok, atkák, bolhák vagy pinwormok.
- Pszichológiai állapotok, például stressz, depresszió és szorongásos rendellenességek.
- Vese- vagy májbetegség.
- Vérszegénység (vashiány).
- Pajzsmirigy betegség.
- Alvászavarok, például nyugtalan láb szindróma.
- Idegbetegségek sclerosis multiplex vagy cukorbetegség miatt.
- Allergiás reakciók ételekre, italokra, kozmetikai termékekre vagy gyógyszerekre.
Éjszaka viszketés leküzdése
Ha a viszketést egy korábban említett betegség okozza, akkor természetesen a betegségnek megfelelően kell kezelnie. Más, ha a viszketés hirtelen jelentkezik, akkor az alábbi lépések végrehajtásával tudja legyőzni.
- Laza pamut hálóinget használ.
- Használjon hidratáló terméket (hidratáló) zuhanyozás után vagy lefekvés előtt.
- Ne tegyen forró zuhanyt. Ha meleg zuhanyozni akar, használjon langyos vizet.
- A viszkető területet hideg borogatással tömörítse.
- Győződjön meg arról, hogy szobája elég hűvös, de mégis nedves. Ha szükséges, használjon párásítót (párásító) este.
- Kerülje az irritációt okozó bőrápolási termékeket. Például parfüm, illat- és tartósítószeres szappanok vagy túl sok vegyszert tartalmazó hidratáló krémek.
- Vegyen be allergiás gyógyszereket (antihisztaminokat).
- Kenjen be kenőcsöt vagy krémet kalamin.
Ha a viszketés nem múlik el, még egyéb tünetek, például láz, vizes vizesség vagy bőrpír kíséretében, azonnal forduljon orvoshoz. Hasonlóképpen, amikor a viszketés zavarta az alvást. További információért beszélje meg orvosával.
