4 Hogyan vállalhat elkötelezettséget egy partnerrel egy kapcsolatban

Néhány embernél problémákat tapasztalhat az elkötelezettség egy kapcsolatban. Ijesztő dolognak tartják a kötelezettségvállalásokat, mert be kell tartaniuk azokat az ígéreteket, amelyeket nem is tudsz teljesíteni.

Azok számára, akik szeretnék megoldani ezt az elkötelezettségi kérdést, többféleképpen lehet kevésbé megfélemlíteni a partnerrel való kötelezettségvállalást.

Hogyan vállalhat elkötelezettséget egy partnerrel egy kapcsolatban

Amint arról az oldalról beszámoltunk Psych AliveTöbbféleképpen lehet leküzdeni az elkötelezettségtől való félelmet egy kapcsolatban.

Valóban, ez nem változik egy pillanat alatt, és sokáig tarthat. Ha azonban magabiztos és türelmes, akkor biztosan jobb eredményeket fog elérni a kapcsolat kiépítéséhez.

1. Ne hazudjon magának

Az egyik módja annak, hogy elkötelezd magad a pároddal egy párkapcsolatban, az, ha abbahagyod a hazudozást magadnak.

Kérdezd meg magadtól, mit jelentenek neked a kapcsolatok. A válasz megtalálásához nem kell más embereket nézni, mert ez nem jelenti azt, hogy az Ön felfogása azonos velük.

Így legalább tudod, milyen tulajdonságokat keresel egy kapcsolatban, anélkül, hogy befolyásolnád mások mondanivalóját. Ez csökkentheti az elkötelezettségtől való félelmét, így megfelelőbb kapcsolatot találhat a következő szakaszra való továbblépéshez.

2. Növelje az önbizalmat

Az önámítás megállítása mellett az önbizalom növelésével is legyőzheti a kapcsolat iránti elkötelezettségtől való félelmét.

Fontos azonban tudni, hogy ezt megteheti anélkül, hogy mások érzelmeit bevonná. Vagyis szabadidős tevékenységet folytathat anélkül, hogy gondolkodnia kellene mások véleményén, amely bármikor megváltoztathatja Önt.

Ha valaki más véleménye az, amiért harcolsz, az általában nem tart sokáig. Majd alakítsd ki magad azokon az alapelveken keresztül, amelyekhez valóban ragaszkodsz.

Így jobban meg tudja értelmezni a kapcsolatot anélkül, hogy túl sok figyelmet fordítana mások véleményére.

3. Lassan kezdje a kapcsolatot

A párkapcsolat elkötelezettségének kulcsa a lassú. Miután sikerült hűnek lenni önmagához és magabiztosnak lenni, itt az ideje visszatérni a szerelem világába.

A lehető leghosszabb ideig ismerkedjen meg partnerével, hogy megtudja, ki is ő valójában, és természetesen ha van valami közös. Valójában a kapcsolatok közötti különbségek nem rosszak. De ha túlságosan különbözünk egymástól, főleg elvek szerint, az csak kettőtök számára bonyolítja a kapcsolatot.

Ezt követően nézze meg újra, hogy ez a kapcsolat folytatható-e vagy sem, attól függően, hogy Ön és párja milyen.

4. Forduljon terapeutához

Ha a fenti módszerek nem javítják a kapcsolat iránti elkötelezettségtől való félelmét, akkor a legjobb, ha terapeutához vagy szakemberhez fordul.

Szakértők segítségével jobban megismerheti önmagát és megértheti korábbi tapasztalatait. Miért tart és romlik az elkötelezettségtől való félelem?

Ne felejtsd el, hogy a tapasztalatok növekedésre és fejlődésre késztetnek. Lehet, hogy időnként nehézséget vállal a partnerével, de ne akadályozza ezt.

Tegye tapasztalatait és félelmeit, hogy jobban értékelje önmagát.

Valóban, a párkapcsolat elkötelezettsége a párkapcsolatban nehéz és hosszú ideig tart. Amikor azonban meghatározhat egy elkötelezettségen és bizalomon alapuló kapcsolatot, természetesen a kapcsolat boldoggá tehet.