Kamilla tea terhes nők számára, biztonságos vagy veszélyeztetett?

Terhes állapotban az anyáknak körültekintően kell kiválasztaniuk az elfogyasztandó ételeket és italokat, beleértve a teát is. Ennek oka, hogy nem minden teát lehet inni terhesség alatt. Tehát a kamilla tea a terhes nők számára biztonságos és megengedett? A következő az áttekintés.

Biztonságos a kamilla tea fogyasztása terhes nők számára?

Michael Greger M.D. A FACLM, az egyesült államokbeli New York-i klinikai táplálkozási szakember szerint a kamilla nagyon erős gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Terhes nőknél a kamilla tea rendszeres és olyan adagokban történő fogyasztása, amely komoly kockázatot jelent, súlyos szívproblémákat okozhat a magzatban.

Ez a kockázat azonban a kórelőzményhez, az elfogyasztott mennyiséghez és egyéb tényezőkhöz is igazodik. Ezenkívül nincs elég tanulmány annak igazolására, hogy a kamilla tea valóban rossz hatással lesz-e a terhességre vagy sem.

Ezért először meg kell beszélnie a szülészével, mielőtt elfogyasztaná ezt a gyógyteát. Ez azért történik, hogy megelőzze az Ön és a magzat károsodásának kockázatát. Az orvosok általában más alternatív italokat is kínálnak, amelyek biztonságosabbak a terhes nők számára.

Milyen gyógyteák biztonságosak a terhes nők számára?

A George Washington University-i szülésznői útmutatások az optimális táplálkozásról és testmozgásról a terhesség alatt idézett információk alapján a respberry levél tea biztonságos ital a terhes nők számára.

Ezt a gyógyteát évszázadok óta használják a termékenység növelésére, a menstruációs görcsök enyhítésére, a terhesség alatti táplálkozás biztosítására és a vajúdásra való felkészülésre. Az adatok azt is kimondják, hogy ez az egy tea gazdag kalciumban van, és képes meghúzni a méhet.

Ne feledje azonban, hogy nem ajánlott fogyókúrás teákat inni. Valójában még mindig konzultálnia kell orvosával, mielőtt teát iszik, amely még a "terhes nők számára biztonságos" feliratú is.

Egy másik ital alternatíva, amely biztonságos a terhes nők számára

Ahelyett, hogy kételkednél abban, hogy az ivott tea biztonságos-e vagy sem, jobb más ital-alternatívákat keresni. Kimberly Dishman, MSN, WHNP-BC, RNC-OB szerint a gyömbér az egyik olyan gyógynövény, amelyet a terhesség első trimeszterében ajánlanak a test felmelegedéséhez és az émelygés enyhítéséhez.

A terhes nők számára azonban még mindig a legjobb ital a sima víz. Próbáljon sok vizet inni terhesség alatt, hogy egyensúlyban tartsa testnedveit és elkerülje a kiszáradást.

x