Tartalomjegyzék:
- Mi a fene okozza a vékony hajat?
- Tippek a vékony hajra megfelelő sampon kiválasztásához
- 1. Hínár (hínár), szójafehérje, és Shea vaj
- 2. Biotin (B5-vitamin)
- 3. Argán olaj
- 4. E-vitamin
- 5. Ginseng
A fényes vastag haj az egészséges haj jele. Sajnos még mindig sok embernek van problémája a haj vastagságával. A vékony haj valóban magabiztosnak érzi magát és aggódik a kopaszodás miatt. Ennek nem kell így lennie, tudod! Ha ismeri a vékony haj okát és a megfelelő típusú sampont, akkor ez a probléma könnyen megoldható.
Mi a fene okozza a vékony hajat?
A vékony haj legtöbb esete genetikai tényezőkből, más néven öröklődésből ered. Ennek ellenére a vékony haj nem garancia a kopaszságra.
Ha családtagjainak nem ugyanaz a hajproblémája, akkor a vékony hajat az eddigi diéta és az egészségtelen életmód befolyásolhatja. Azok az emberek, akik nem esznek elegendő fehérjét, cinket, B-vitaminokat és biotint, hajlamosak arra, hogy vékonyak és hajlamosak legyenek a hajra. Ez a három tápanyag együttesen erősíti a hajszál szerkezetét és felgyorsítja a haj növekedését. Ráadásul a magas telített zsírtartalmú és magas glikémiás indexű étrend, anélkül, hogy tudná, a hajat is gyorsan károsítja.
A vékony haj további hozzájáruló tényezője a személyes higiénia hiánya. A ritkán samponozásból származó korpásodás és zsíros haj megakadályozhatja az új haj növekedését. Tehát ne felejtsen el rendszeresen gondoskodni a hajáról, és válassza ki a megfelelő sampont, hogy a probléma ne kúszik fel.
Tippek a vékony hajra megfelelő sampon kiválasztásához
A vékony haj tulajdonosainak jó samponja látható az összetevőkből. Amikor a szupermarketben szeretne új sampont vásárolni, ellenőrizze, hogy a választott termék a következő összetevőket tartalmazza-e:
1. Hínár (hínár), szójafehérje, és Shea vaj
Egy koreai tanulmány megállapítja, hogy a hínár, a szója és Shea vaj segít megerősíteni a hajat, hogy ne törjön könnyen össze és ne essen ki.
A hínár serkenti az egészséges fejbőrsejtek növekedését, hogy utat engedjen az új szőrtüszők kialakulásának. A hínár hatóanyagai megakadályozhatják a kopaszodást is. Eközben a szójafehérje és a shea vaj jótékony hatással vannak a gyökerek és a hajszálak megerősítésére.
2. Biotin (B5-vitamin)
Régóta úgy gondolják, hogy a biotin és a pantoténsav (B5-vitamin) előnyei erősítik és sűrítik a hajat, és csökkentik a hajhullást.
A szervezetben a biotin reagál a mellékvesékben termelődő enzimekkel, amelyek aminosavakat termelnek a fehérje előállításához. A haj egy speciális fehérjéből, az úgynevezett keratinból készül. Ezért vélik, hogy a biotin hasznos az új egészséges hajnövekedés elősegítésében.
A biotin segíthet a túl sok samponozás és a hő hatására károsodott haj helyreállításában, akár a nap, akár a hajformázó eszközök, például laposvas vagy hő hatására. hajszárító.
3. Argán olaj
Az argánolajat gyakran használja a lakosság Közel-Kelet a szépségápolási bőrápoláshoz. De a hajon kívül az argánolaj is hasznos a haj erősségének és puhaságának megőrzésében, miközben megakadályozza a hajvégek és a korpásodás kialakulását.
4. E-vitamin
Amellett, hogy a fenti három tápanyagot tartalmaz, a vékony hajra szolgáló jó samponnak ideális esetben tartalmaznia kell E-vitamint. Az E-vitaminban található antioxidánsok javítják a fejbőr vérkeringését, segítenek helyrehozni a hajhullást és erősíteni a hajszálat. Az egészséges fejbőr támogathatja a sűrű és egészséges új haj növekedését.
5. Ginseng
A Koreai Egyetem Orvostudományi Főiskolájának 2012-es tanulmánya szerint a vörös ginzeng a kopaszodás természetes alternatívája lehet.
A jelentést a Marylandi Egyetem Orvosi Központjához tartozó tanulmány alátámasztja, amely kimondja, hogy a ginzengben található antioxidánsok támogathatják a szív és az erek rendszerét az egészséges véráramlás fenntartása érdekében. A fejbőrbe történő egyenletes véráramlás elősegítheti az új, egészséges haj növekedését.
