Tippek egy partnerrel a fizikai és társadalmi távolságtartás során

Amióta az elmúlt napokban megvalósult, társadalmi távolságtartás kiderült, hogy elég hatékonyan gátolja a COVID-19 terjedését. Ez azonban rémálom azoknak a pároknak is, akik átmeneti távolsági kapcsolatra kényszerülnek. Annyi dolog korlátozott, társadalmi távolságtartás partnerrel nem olyan könnyű, mint gondolják

A távolsági kapcsolatokban vannak olyan akadályok, amelyek konfliktusokat válthatnak ki. Ez még inkább így van, ha Ön és partnere elválik egymástól egy olyan bizonytalan helyzetben, mint most. Van azonban néhány tipp, amelyet sorrendben megtehet partnerével fizikai éstársadalmi távolságtartás nem hív harcot.

Tippek a romantika megőrzéséhez fizikai és társadalmi távolságtartás egy partnerrel

Ritkán előforduló, különféle tevékenységek, így a kommunikációs problémák csak néhány tényező, amelyek a párok elválását okozzák. A COVID-19 zavaros hírei által okozott szorongás és stressz ronthatja ezt a helyzetet.

Annak érdekében, hogy a kapcsolatod ne legyen kihatással, íme néhány tipp, hogy életed során melegen tartsd a kapcsolatot társadalmi távolságtartás egy partnerrel.

1. Ne kritizálja a partnerét

Ha ez az első alkalom, hogy külön vagy a partneredtől, nehéz lesz meghatározni a kényelmes kommunikációs ritmust. Lehet, hogy házastársa telefonál, miközben dolgozik. Vagy meglehetősen hosszú idő alatt válaszolt rövid üzenetére.

Ilyen helyzetekben próbáld meg azonnal nem kritizálni a partneredet. Kerülje el a következő mondatokat: „Nem akarod kipróbálni”, „Csak elfelejted” és hasonlók. Először próbáld kihűlni a fejed, majd továbbítsd kívánságodat.

Koncentráljon arra a viselkedésre, amelyet javítani kell, és ne arra, amelyet korábban nem tett meg. Amikor ezt mondja, ossza meg, mit érez és mit vár. Ne feledje, ugyanez igaz, ha ugyanazt a hibát követi el.

2. Tedd bele magadba, hogy mindez csak átmeneti

A folyóirat tanulmánya szerint Kommunikáció negyedévente, a távolsági partnerek elégedettebbnek és kevésbé stresszesnek érzik magukat, amikor tudják, mikor láthatják újra egymást. Ugyanez vonatkozik a társadalmi távolságtartás egy partnerrel.

Telepítse magába és partnerébe, hogy ez a karanténidő csak ideiglenes. Miután minden visszatér a normális kerékvágásba, ketten újra találkozunk, és a napot úgy végzik, mint korábban.

Szóval, mi van akkor, ha a partnere nem tudja ugyanezt beinjektálni? Próbáld rávenni a partneredet, hogy szívvel beszéljen. Kérdezd meg, mi szorongja, és hívd meg, hogy találjon megoldásokat e szorongás legyőzésére.

COVID-19 járványfrissítések Ország: IndonesiaData

1,024,298

Megerősített

831,330

Felépült

28,855

DeathDistribution Map

3. Tegyen prioritásokat

Lehet, hogy ez idő alatt más ütemezése van a munkának, az alvásnak vagy más tevékenységeknek a partnerével társadalmi távolságtartás. Mielőtt eldöntené, kinek mikor hívjon, először próbáljon meg rangsorolni kettőtöket.

Például, ha mindkettő reggeltől estig otthon dolgozik, akkor a legjobb idő a kommunikációra este lehet. Válasszon egy pillanatot, amikor mindketten pihennek, hogy a kommunikáció kényelmesebbé váljon.

Oszd meg véleményüket a hirtelen hívásokról is, kinek menetrendje rugalmasabb, kinek kell először hívnia stb. Számos módon lehet színesebbé tenni a kommunikációt a karantén alatt.

4. Adjon teret egymásnak

Akármennyire is szeretne egy társ együtt lógni, lesznek pillanatok, amikor élvezni akarja ”nekem idő- Vagy a legközelebbi barátokkal. Ez természetes dolog, és a partnered is megérdemli ugyanazokat a vágyakat.

Amikor átesik társadalmi távolságtartás, időnként ösztönözze partnerét, hogy csevegjen a barátaival. Használja az alkalmazást videohívás amely egyszerre sok embert tartalmazhat, így a légkör nem kevésbé zsúfolt, mint személyesen.

Teheti ugyanazokat a dolgokat, kipróbálhat új hobbikat, vagy töltheti el idejét olyan tevékenységekkel, amelyek tetszenek. Miután eleged lett magadból, a pároddal való beszélgetés minden bizonnyal értelmesebb lesz, mert mindketten hiányoljátok egymást.

5. Koncentráljon a jobb minőségű kommunikációra

A folyóirat tanulmánya szerint Családi folyamatazonban sok távolsági pár elégedettebb a kommunikációval, mint a gyakran találkozó párok. Ennek oka az, hogy rájönnek, milyen értékes lehetőség van egymással beszélgetni.

Próbáld meg ezt használni a kapcsolatod megerősítésére. Habár társadalmi távolságtartás ideiglenes, soha nem árt arra koncentrálni, hogy minél jobb minőségű legyen a kommunikáció.

Te és partnered megpróbálhatsz lefekvés előtt beszélgetni, megbeszélni érdekes dolgokat, vagy elmondani egymásnak, hogy mit csináltál otthon napközben. Néha, ami triviálisnak tűnik, akár vonzóvá is válhat.

Élj tovább társadalmi távolságtartás a párkapcsolat nem könnyű, mert hozzá kell szokni a változó rutinhoz. Bármi, ami a karantén alatt nehéznek érzi magát, valószínűleg közelebb hozza Önt és partnerét.