Ismerje fel a rossz keringés tüneteit és okait

Mint a csőben áramló víz, úgy a testedben lévő vér is az erekben áramlik. Ez a folyamat folytatódik, és célja, hogy a test sejtjei oxigént és tápanyagokat kapjanak az ételektől és italoktól. Így a sejtek megfelelően működhetnek. Nos, egyes embereknél a vérkeringés nem biztos, hogy zökkenőmentes. Szóval, melyek a tünetek és mi az oka? Gyere, tudd meg az alábbi választ.

Ismerje fel a rossz keringés jeleit és tüneteit

A sima véráramlás a test sejtjeinek normális működését eredményezi, és egészséges testet jelez. Ha a test vérkeringése megzavarodik, a test sejtjei oxigéntől és tápanyagoktól hiányoznak. Ezek a sejtek és szövetek károsodhatnak. Kezelés nélkül a sejtek és szövetek elpusztulhatnak, és ez veszélyeztetheti a szenvedő életét.

Ez a szabálytalan véráramlás különféle jeleket és tüneteket okozhat, függetlenül attól, hogy tud róla. Az alábbiakban olyan tünetek jelentkezhetnek, amelyek akkor fordulhatnak elő, ha a vérkeringés a testben nem egyenletes.

1. Hideg kezek és lábak

Normális esetben a kezed és a lábad hidegnek érzi, ha vízben vagy alacsony hőmérsékletű helyiségben tartózkodsz. Ha ez az állapot nyilvánvaló ok nélkül bekövetkezik, a gyenge keringés jele lehet. Ennek oka, hogy a nem áramló vér zökkenőmentesen ingadozhatja a láb és a kéz bőrének és idegvégződésének hőmérsékletét.

2. Zsibbadás vagy bizsergés

Bizsergés vagy zsibbadás általában akkor fordul elő, ha hosszú ideig hajlított lábakkal ül. A testnek ez a helyzete korlátozza a vérkeringést, így a sejtek nem jutnak elegendő vérhez. Ezek a sejtek a testben bizsergést vagy zsibbadást jeleznek.

A gyenge keringésnek ezt a tünetét bizsergő érzésként írják le az egész kézen vagy a lábon, ami néha semmit sem érez, amikor megérinti a test egy részét.

3. A test duzzanata

A rossz véráramlás duzzanatot vagy ödémát eredményezhet. A testnedvek ugyanis a test bizonyos területein felhalmozódnak, általában a láb vagy a láb duzzanata jelentkezik.

Ez a vérrög jele lehet a test egy olyan területén is, amely növeli a nyomást és a testnedvek felhalmozódását okozza. A rossz vérkeringés tüneteiben szenvedők általában a következő állapotokat tapasztalják.

• A test duzzad és nehezebbé válik.
• A duzzadt területen a bőr feszes és meleg tapintású lesz.
• A legközelebbi ízület merevnek érzi magát.
• Egyesek fájdalmat tapasztalnak a duzzadt területen.

4. A test fáradt

Ha a vérkeringés nem egyenletes, a szív keményen dolgozik a vér pumpálásánál. Ez az állapot minden bizonnyal könnyebben fárasztja a testet. Olyan testsejtekkel párosulva, amelyek nem kapnak megfelelő vérellátást. A fáradtság érzése egyre rosszabb lesz.

Ha fáradtnak érzi magát, amikor éppen nem végez vagy tevékenységeket végez, ez a gyenge keringés jele lehet.

5. Emésztési problémák

A nem egyenletes véráramlás befolyásolhatja a test különböző rendszereit, amelyek közül az egyik az emésztőrendszer. Ennek oka, hogy az emésztési folyamat gördülékenysége a vérkeringéstől függ. Ez az állapot általában a zsír felhalmozódásával függ össze a hasi erek bélésében.

A rossz vérkeringés okozta emésztési problémák a következők:

• Gyomorfájás, más néven gyomorégés.
• Hasmenés.
• Székrekedés, gyomorgörcs és véres széklet kíséretében.

6. Kognitív problémák

A rossz vérkeringés az agy működését is befolyásolja. Ennek oka, hogy a vér az agy sejtjeit is táplálja. Ha a sejtek nem kapnak elegendő oxigén- és tápanyagban gazdag vért, akkor nehezen tud koncentrálni, vagy romlik a memóriája.

7. A bőr színe megváltozik

Az artériák elégtelen vérmennyisége, amikor eljut a test szöveteihez, a bőr sápadttá vagy kékessé válhat. Általában ez a bőrszín elszíneződik az orrán, az ajkakon, a füleken, a mellbimbókon, a kezeken és a lábakon. Ha a gyenge véráramlást a kapillárisokból szivárgó vér okozza, a bőr területe lilának tűnhet.

8. Sebek a lábakon

A sebeket vagy orvosi értelemben fekélyekként ismerik, ami a gyenge keringés jele. A gyenge keringés ugyanis csökkenti a test képességét a sebek gyógyulására. Ez az állapot sérülést, duzzanatot és fájdalmat okozhat.

9. A lábak, a karok és a kezek fájdalma

Ha a vér nem megfelelően kering, az oxigén és a tápanyagok nem tudják hatékonyan elérni a szöveteket. Végül merevséget és görcsöket okozhat a lábakban, a karokban és a kézben.

10. Visszér

A visszér annak a jele, hogy a vérkeringése a testében nem egyenletes. Ez az állapot általában akkor fordul elő, amikor a rossz vérkeringés rosszabbodik. Ennek eredményeként a vénák kiemelkedően megjelennek a bőr felszínén, általában a lábakon. Ezenkívül ez az állapot néha fájdalmat, viszketést és duzzanatot okoz.

Milyen okai vannak a rossz vérkeringésnek?

Annak érdekében, hogy ne okozzon szövődményeket, le kell győzni a rossz vérkeringést. Nos, ennek a feltételnek a kezelését a különböző mögöttes okokhoz kell igazítani. A rossz keringés különféle okai a következők:

Cukorbetegség

A cukorbetegség idegkárosodást okozhat, a magas glükózszint pedig diabéteszes neuropathiának nevezett állapothoz vezethet. Az idő múlásával a magas vércukorszint károsíthatja az ereket és plakkképződést okozhat. Végül ez az állapot megzavarhatja a test vérkeringését.

Ezért fontos, hogy a cukorbetegek megfelelően kezeljék vércukor-, vérnyomás- és koleszterinszintjüket az egészséges véráramlás fenntartása érdekében.

Atherosclerosis

Az érelmeszesedés a rossz keringés egyik leggyakoribb oka. A Mayo Klinikáról beszámolva ez a betegség akkor fordul elő, amikor a véredényekben, különösen az artériákban plakk képződik. Ez a felhalmozódás végül beszűkíti és megkeményíti az artériákat, végül korlátozza a véráramlást.

Az érelmeszesedés általában az agy, a szív, a lábak és a karok artériáit érinti. Amikor az érelmeszesedés a felső és az alsó végtagokban alakul ki, perifériás artéria betegségnek (PAD) hívják.

Véralvadási

Az erekben lévő vérrögök korlátozhatják a szervek vagy szövetek véráramlását. Bizonyos esetekben az alvadék teljesen gátolja a véráramlást. Ha az alvadék elmozdul, súlyos szövődményeket okozhat, például:

• Szívroham.
• Stroke.
• Embolia a tüdőartériában, amely károsítja a tüdőt.

Raynaud-kór

Azoknál a személyeknél, akiknél krónikus hideg kéz és láb tapasztalható, Raynaud-kórnak nevezhetik. Ez a betegség a kezedben és a lábadban lévő kis artériák szűkülését okozza.

A beszűkült artériák kevésbé képesek a vér keringésére az egész testben, így előfordulhat, hogy a rossz keringés tüneteit tapasztalja.

Dohányzás és elhízás

A dohányzási szokások és a túlsúly a nem egyenletes véráramlás oka is lehet. A dohányzás ugyanis károsíthatja az ereket, és plakkképződést okozhat az erekben, ami megnehezíti a vér zavartalan áramlását. Az elhízáshoz hasonlóan a zsír erekben történő felhalmozódása szűkítheti a véráramlás útvonalait.

x