Tartalomjegyzék:
- A noni gyümölcs különféle előnyei az egészségre
- 1. Lázcsökkentő
- 2. Az ízületi gyulladás leküzdése
- 3. A köszvény kockázatának csökkentése
- 4. Véd a stroke okozta károsodás veszélyétől
- 5. Növelje az immunitást
- 6. Alacsonyabb koleszterinszint
- 7. A vércukorszint csökkentése
- 8. Csökkentse a stresszt
- 9. A rák megelőzése
- 10. A fejbőr irritációjának kezelése
Nem sokan tudják, hogy a noni gyümölcs, más néven noni gyümölcs a kávécsalád fajainak része. Ennek a kb. Burgonya méretű egzotikus zöld gyümölcsnek az íze nem jó és enyhén éles szagot áraszt. Kiderült azonban, hogy a noni gyümölcsnek számos olyan egészségügyi előnye van, amelyet még soha nem ismert.
A noni gyümölcs különféle előnyei az egészségre
Íme néhány előnye a noni gyümölcsnek, amelyet kaphat:
1. Lázcsökkentő
A tanulmányok azt mutatják, hogy a Noni juice vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik, és segíthet megszabadulni a köhögéstől, csökkentheti a lázat és kezelheti a test fájdalmait.
2. Az ízületi gyulladás leküzdése
Ha egészséges életmódot folytat, és minden nap noni-levet iszik, akkor minimálisra csökkentheti az ízületi gyulladás okozta fájdalmat. Különböző tanulmányok azt mutatják, hogy a Noni juice fájdalomcsillapító tulajdonságai miatt segít csökkenteni a fájdalmat és csökkenteni az ízületi gyulladással járó ízületi károsodásokat.
A németországi kutatócsoport a noni gyümölcs előnyeit vizsgálta a fájdalomérzékenység csökkentésében a tesztállatok körében. Ennek eredményeként kiderült, hogy a noni fájdalomcsillapító tulajdonságai összehasonlíthatók a mérsékelt vagy súlyos fájdalom kezelésére alkalmazott vényköteles fájdalomcsillapító tramadollal.
Azt mondják, hogy a friss noni levelek a problémás területek köré csomagolják az ízületi gyulladást, az ízületi gyulladás okozta duzzanatot és fájdalmat is.
3. A köszvény kockázatának csökkentése
A köszvény egy olyan ízületi gyulladás, amelyet a húgysav kristályok felhalmozódása okoz az ízületekben. Különböző vizsgálatok kimutatták, hogy a noni juice csökkentheti a húgysav koncentrációját a vérben, ezáltal csökkentve a köszvény kockázatát.
4. Véd a stroke okozta károsodás veszélyétől
A noni juice fogyasztása megvédheti Önt a stroke okozta károktól. A japán Kobe Gakuin Egyetem kutatói laboratóriumi vizsgálatokat végeztek állatokon annak megállapítására, hogy a noni gyümölcs antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságai megvédik-e a laboratóriumi egereket az agy károsodásától, amelyet az agy véráramlásának átmeneti zavara okoz.
Miután a véráramlás helyreállt a patkányokban, a noni-levet kapott egerek csoportja kevesebb neurológiai károsodást mutatott, mint a kontrollcsoport. A kutatók eredményeiket egy 2009-es Biológiai és Gyógyszerészeti hírlevélben tették közzé.
5. Növelje az immunitást
A noni gyümölcs további egészségügyi előnye az immunrendszer növelése. A noni gyümölcsökben jelen lévő szkopolin tartalma antibakteriális, gyulladáscsökkentő, gombaellenes és hisztaminellenes tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek növelik a szervezet védekező mechanizmusát.
Ezenkívül a noni gyümölcs antibakteriális tulajdonságai elég erős tulajdonságokkal rendelkeznek az E. coli baktériumok (az emésztőrendszeri rendellenességek és a húgyúti fertőzések oka), a Staphylococcus aureus (a bőr- és csontfertőzések, a szepszis oka) és a Proteus vulgaris elleni küzdelemben. (húgyúti fertőzések oka).).
6. Alacsonyabb koleszterinszint
A megnövekedett koleszterinszint a szív- és érrendszeri betegségek egyik fő kockázati tényezője. A dohányzás magas koleszterinszintet is okozhat az oxidatív stressz testben történő felhalmozódása következtében.
Egy tanulmány 132 résztvevőt vett részt, akiket dohányzóként jellemeztek. A résztvevőket arra kérték, hogy egy hónapig rendszeresen igyanak noni-levet vagy placebo tablettát. Az eredmények azt mutatják, hogy 29–188 ml noni-lé fogyasztása nagy mennyiségben csökkentheti az összkoleszterinszintet és növelheti a nagy sűrűségű lipoproteinek szintjét. A nagy sűrűségű lipoproteinek a koleszterin jó formája.
A Noni az alacsony sűrűségű lipoproteint, a koleszterin rossz formáját is csökkenti. Ezeket az eredményeket a The Scientific World Journal 2012-es kiadásában teszik közzé.
7. A vércukorszint csökkentése
Állatkísérletek ígéretes eredményeket mutattak a noni gyümölcs előnyeiről a vércukorszint szabályozásában. A Nyugat-indiai Egyetem kutatói elvégeztek egy ilyen vizsgálatot, és megállapították, hogy a noni gyümölcs vércukorszint-csökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. A vizsgálat során noni-kiegészítőket vagy vényköteles cukorbetegség-kezelést adtak be cukorbeteg egereknek 20 napig, hogy tanulmányozzák a vércukorszint hatásait.
A tanulmány megállapította, hogy a noni cukorbetegség gyógyszereként is hatékonyan csökkentette a vércukorszintet. Az eredményeket az Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine című folyóiratban tették közzé 2010 októberében.
8. Csökkentse a stresszt
Byron J. Richards klinikai táplálkozási szakember szerint a Noni juice segít kezelni a stresszt, és csökkentheti a stressz hatását az agy kognitív működésére.
9. A rák megelőzése
A Noni gyümölcs különféle antioxidánsokat tartalmaz, amelyek leküzdhetik a rák kockázatát. A noni gyümölcs immunstimuláló tulajdonságokat mutat, és tumor elleni küzdelem. Az Országos Rákintézet szintén korai kutatásokat finanszírozott a gyümölcs előnyeiről az emlőrák megelőzésében és kezelésében.
10. A fejbőr irritációjának kezelése
Dr. Reema Arora, Delhi bőrgyógyásza elmondta, hogy bár a noni gyümölcs előnyeit vizsgáló orvosi szakirodalom nem sok, az egészségügyi szakértők egyetértenek abban, hogy ez a zöld gyümölcs antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokat tartalmaz, és így segíthet a fejbőr irritációjának kezelésében.
x
