Tartalomjegyzék:
- A testgyengeség leküzdése a dengue-láz tünetei miatt
- 1. Pihenjen sokat
- 2. Igyon több folyadékot
- 3. Egyél kis adagokat
- 4. Kerülje az erős ízű ételeket
- A skarlátvörös hányás leggyakoribb tünete jelentkezik
Szúnyogcsípések Aedes aegypti bármikor jöhetnek azok, akik a dengue vérzéses láz vírust (DHF) hordozzák. Miután vírust hordozó szúnyog megharapta, általában az első tünetek azonnal megjelennek.
Az orvos diagnosztizálásakor a dengue-betegségben szenvedő embereknek azonnal kezelést kell kapniuk a tünetek enyhítése céljából. A dengue-láz tünetei közül a dengue-lázas emberek hányingert és hányást érezhetnek. Ezek a tünetek könnyen gyengeséget vagy letargiát okozhatnak, mert teste gyorsan elveszíti a folyadékot.
Akkor van-e olyan módszer, amely segít megelőzni a hányás miatti gyengeséget?
A testgyengeség leküzdése a dengue-láz tünetei miatt
A hányinger és a hányás a (DHF) egyik tünete. Ha émelygést érez, lusta lesz enni, sőt bizonyos ételeket is nehéz megenni. Annak ellenére, hogy a testnek táplálékbevitelre van szüksége a gyógyulás elősegítéséhez.
A helyzetet súlyosbítja, hogy a gyakori hányás a DHF-betegek hajlamosabbá válik a folyadékvesztésre. Mindkettő gyenge testet eredményez.
A dengue-lázban szenvedők a következő dolgokat tehetik meg, hogy a test ne legyengüljön émelygés és hányás miatt.
1. Pihenjen sokat
Néha az émelygés súlyosbodhat, ha a test sokat mozog. A legtöbb DHF-ben szenvedő ember több pihenést kap, és az egyik előnye az émelygés csökkentése.
2. Igyon több folyadékot
Annak érdekében, hogy teste megfelelő mennyiségű folyadékkal rendelkezzen, igyon minden nap 9-10 pohár vizet.
Amikor a dengue-láz alatt folyadékhiány van, hajlamos a kiszáradásra, amelyet olyan tünetek jellemeznek, mint a gyengeség vagy a letargia. Ezért fontos a folyadékfogyasztás, hogy a test ne legyengüljön a dengue-láz alatt.
Ha nem igazán szereti a vizet inni, felváltva gyümölcslét iszhat. A napi folyadékigény kielégítése mellett a gyümölcslé sok vitamint is tartalmaz.
Az egyik gyümölcslé, amelyet ihat, a guava szaft. Ennek oka, hogy ez a gyümölcslé magas C-vitamint tartalmaz, akár négyszer többet is, mint a narancslé.
A magas C-vitamin-tartalom fellendítheti immunrendszerét, és a testet gyorsan helyreállíthatja.
3. Egyél kis adagokat
Osztja étkezési óráit napi 6-8 étkezésre, kisebb adagokban, mint 3 normál étkezés.
Amikor a dengue-láz hányásának tüneteit tapasztalja, a betegek gyakran nem hajlandók enni, mert a gyakori hányás miatt az étel visszatér. Ezért hányás után azonnal adjon kis adag ételeket, hogy a test továbbra is táplálékfelvételt kapjon.
4. Kerülje az erős ízű ételeket
Az ízléstelen ételeket jobb azoknak a DHF-betegeknek adni, akik dengue-láz és hányás tüneteit tapasztalják. Egyél olyan ételeket, amelyek nem okoznak hányingert. A szóban forgó élelmiszer például:
- Pirítós kenyér
- Párolt csirke és hal
- Burgonya
- Rizs
Ezután válasszon olyan ételeket is, amelyeknek magas a víztartalma, például a csirkehúslevest. Ne feledkezzen meg a gyümölcslevekről, amelyek hozzájárulhatnak a táplálékbevitel növeléséhez.
A skarlátvörös hányás leggyakoribb tünete jelentkezik
Egy tanulmány kimutatta, hogy a hányás a leggyakoribb tünet a DHF-ben szenvedő embereknél. A vizsgálatba bevont 79 beteg közül a hányás volt a legmagasabb, 44,56 százalékos tünet.
A dengue-láz tüneteinek, különösen az émelygés és a hányás enyhítése érdekében kerülje néhány ilyen ételt:
- Feldolgozott és zsíros ételek, például fánk, kolbász, gyorsétterem és konzervek.
- Erős szagú étel
- Koffein, mint a kávéban és az üdítőkben
- Csípős étel
Az émelygés és a hányás a dengue-láz tüneteinek része, amelyeket nem lehet könnyedén venni. A DHF-ben szenvedő embereknek gyakran vannak étkezési nehézségeik e tünetek miatt. Ez hatással van a gyenge testre is, és táplálkozási hiányosságokhoz vezethet.
