Tartalomjegyzék:
Szexeléskor néha a nők azt akarják, hogy partnereik hosszabb ideig szexeljenek az ágyban. Az ember azonban nem csak visszatarthatja az érzett magömlést. Ha egy férfi túl gyorsan orgazmál, vagy ezt gyakran korai magömlésnek hívják, ez tényező lehet a nem kielégítő szexben a nő oldalán. A szexuális kapcsolatok hatékonysága a kölcsönös elégedettség minőségét tekintve is csökken. Próbáljon meg megismerni néhány módot a férfi orgazmus késleltetésére, amelyet a partnerével végezhet.
1. Kegel gyakorlatok
Ezt a gimnasztikai technikát eredetileg a szülés utáni nőknek szánták, a hüvelyizmok feszítése érdekében, mint korábban. Alapvetően ez a torna nagyszerű nőknek és férfiaknak. Ez a torna a kismedencei izmokra összpontosít (pubococcygeus), hogy feszes legyen. A férfiak számára nyújtott Kegel-gyakorlatok előnyei a pénisz edzése, és annak tartalma jobban kontrollálható. A péniszet és a hólyagot borító medencefenék izmai a Kegel-gyakorlatoknak köszönhetően egészségesebbek lesznek, és hosszabb ideig tartó orgazmust tesznek lehetővé.
A Kegel gyakorlatok segítenek a szilárdabb orgazmusban és tovább tartanak a pénisz területén javuló véráramlásnak köszönhetően. Ne feledje, hogy ennek a gyakorlatnak célja a pénisz izmainak megerősítése és az orgazmus késleltetése nem kívánt időpontokban. Ez a gyakorlat segít ellenőrizni az orgazmus képességét, és nagyobb szexuális állóképességet biztosít.
http://www.elifmedika.com/2015/08/senam-kegel-pria-ereksi-lebih-kuat-dan-terkontrol.html
OLVASSA EL: A férfiak számára végzett Kegel-edzés javíthatja a szexuális teljesítményt
2. Álljon meg és kezdje
Meg kell beszélnie ezt a gyakorlatot női partnerével a védelem érdekében hangulat szexuális. A trükk a behatolás során, és orgazmusnak érzi magát, távolítsa el a péniszét a hüvelyből, majd fogja meg a pénisz fejét, nem túl puha és nem túl szoros. Ezt követően a hüvelykujjával nyomja balra a pénisz fejét. Ha úgy érezte, hogy a spermium áramlása lassulni kezd, tartsa egy ideig, majd folytathatja a késleltetett behatolást.
Egy szexuális közösülés során próbálja meg ezt a technikát 2-4 alkalommal gyakorolni, amíg el nem akarja a kívánt orgazmust. Ráveszi partnerét, hogy vegyen részt ebben a technikában, hogy együtt érje el a szexuális elégedettséget.
OLVASSA EL: Olvassa el a testet az orgazmus során
3. Szorítás
Ez a módszer nem különbözik túlságosan a technikától állj meg és kezdj felett. Mindössze annyit kell tennie, hogy amikor orgazmusba kezd, vegye ki a péniszt a hüvelyből, kérjen segítséget partnerétől a pénisz megtartásához. Miután megfogta, helyezze a hüvelykujját úgy, hogy eltakarja a lyukat, ahol a sperma kijön, és kissé összenyomja a pénisz tengelyét. Rendszeres időközönként finoman megszoríthatja az alsó péniszt is, amíg csökken az orgazmus iránti vágy. Gyakorold és csináld újra és újra, hogy a szexuális tevékenységed élvezetesebbé váljon.
4. Légzőgyakorlatok
Ez a módszer általában nem fizikai, hanem a gondolataid és érzéseid. Kicsit nehéz és nehéz megtenni. A légzés az egész testének irányításának kulcsa. Amikor a pénisz behatol a hüvely nyílásába, és orgazmust kezd érezni, kezdje lassítani a csípőjét. Tereld el az elmédet a meglévő ingerléstől, 3-4-szer lélegezz be. Addig tereld az elmédet, amíg nem érzed, hogy a spermium áramlása csökkenni kezd.
Miután irányíthatja testét, kérjük, folytassa a szexuális behatolást gyorsabb tempóban. Kezdje újra keresni partnere test stimulációját az izgalom felkeltése érdekében. Tegye újra és újra, amíg el nem érkezik a kívánt orgazmus ideje.
OLVASSA EL: Olvassa el, miért tesznek egyesek orgazmusra szex közben?
x
