A gyorsétel miatt a gyomorsav emelkedik, hogy lehet? & bika; szia egészséges

A savas reflux olyan állapot, amikor a gyomorsav fájdalmat vagy égő érzést okoz a bél területén. A fájdalom azért jelentkezik, mert a gyomorsav "felemelkedik" a nyelőcsőbe, amely az élelmiszer útja, amely a szájból a gyomorba jut. Az összes kiváltó ok közül fogyasszon el egészségtelen étel a gyomorsav emelkedését is okozza. Nézze meg az okokat és az alábbi gyomorsav emelkedésének természetes gyógymódjait.

Ok

Minden elfogyasztott étel és ital bejut a gyomorba. Lenyeléskor az alsó nyelőcső sima, gyűrűszerű izma (alsó nyelőcső záróizom) fellazul, így az ételfogyasztás eljuthat a gyomorba.

Ezt követően az izmok visszajönnek. A savas reflux akkor fordul elő, amikor ezek a simaizmok gyengülnek vagy rendellenesen hatnak, lehetővé téve a gyomorsavnak a területre való felemelkedését és okozását gyomorégés a napfonat területén.

Című tanulmány Az étrend-tápanyagok értékelése, amelyek befolyásolják az intra-oesophagealis sav reflux események észlelését gasztro-oesophagealis reflux betegségben szenvedő betegeknél, arra a következtetésre jutott, hogy a telített zsír, a koleszterin és a zsírból származó kalóriák szorosan összefüggenek a normál mozgással nem kompatibilis reflux vagy folyadék áramlásával.

Egyszerűen fogalmazva, ebben az esetben a reflux a gyomorsav tényleges emelkedését okozza. Ugyanez a kutatás azt a hipotézist is alátámasztja, hogy a zsírtartalom úgy tűnik, hogy az alsó nyelőcső simaizmainak rendellenes működésére ösztönzi a gyomorsav növekedését.

Tehát mi a kapcsolat egészségtelen étel a fentiek bármelyikével? Az ilyen típusú ételek a gyomorsav emelkedését okozzák, mivel általában magas zsír- és kalóriatartalommal rendelkeznek.

Ráadásul köreteket és italokat, amelyeket gyakran egyszerre szolgálnak fel egészségtelen étel eléggé ismeri a magas kalóriatartalmat, például az üdítőket.

Ezután más tanulmányok magyarázatai is vannak. Az okok miért egészségtelen étel a gyomorsav emelkedését okozza a magas zsírtartalmú, sós, édes, fűszeres vagy kemény textúrájú ételek fogyasztása miatt, ami az alsó nyelőcső simaizmainak feszességének csökkenésével és a gyomor kiürülésének lassulásával jár. Ez kiválthatja az alsó nyelőcsövet fokozott gyomorsavnak.

Ezek a betegség kockázati tényezői Gastrooesophagealis reflux betegség (GERD). A GERD egy olyan állapot, amikor a gyomorsav a nyelőcsőbe emelkedik.

Természetes gyógymód a megnövekedett gyomorsav ellen

Habár egészségtelen étel a gyomorsav emelkedését okozza, ez a probléma leküzdhető. A savas reflux önmagában előforduló tünetei közé tartozik a gyomorégés, hányás és puffadás. Amikor ezek a dolgok megtörténnek, a természetes összetevők segíthetnek a gyomorpanaszok okozta tünetek kezelésében.

Kurkuma

A kurkuma kurkumin-vegyülete gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Ezek a gyulladáscsökkentő tulajdonságok megakadályozhatják a nyelőcső szövetének gyulladását. Úgy gondolják, hogy ez a vegyület emésztőrendszeri problémákat is kezel, például puffadást.

Vörös gyömbér

A gyömbér kivonat, mint a gyomorsav természetes gyógyszere, hasznos:

Az émelygés és a hányás leküzdése
Enyhíti a puffadást
Gyorsítsa fel a gyomor kiürülését

Pillanat egészségtelen étel a gyomorsav emelkedését okozza, ez az egy háztartási összetevő lehet egy lehetőség a kezelésére.

Méz és méhpempő

A méz és a méhpempő segíthet a gyomorégés és a hányás tüneteiben, amelyek akkor jelentkeznek, amikor a gyomorsav emelkedik. Az elfogyasztott méz bevonja a nyelőcső és a gyomor bélését, és megakadályozza a gyomorsav emelkedését.

Az alsó nyelőcső simaizomszövete szintén segíti a gyógyulást, ami csökkenti a savas reflux kiújulásának kockázatát. Ettől eltekintve a méhpempő segíti a szervezetben előforduló sebek gyógyulását.

Édeskömény

Alias édeskömény édeskömény gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik, például kurkuma. Ezért ez a természetes gyomorsav-gyógymód segíthet a kellemetlen érzésben a gyomorsav emelkedése miatt.

Ananász

Az ananászban található bromelain enzim képes lebontani a fehérjét. A gyorsan lebontható fehérje gyorsabban egyenlő az üres gyomorral, így a gyomorban nincs felesleges gáz.

Édes gyökér

Aka édesgyökér édesgyökér számos vizsgálatban hatékonynak bizonyult. Az oka annak, hogy az édesgyökér gyökere pillanatnyi segítővé válik egészségtelen étel a gyomorsav emelkedését okozza, ez a tulajdonság segíti az emberi nyelőcső bélésének bevonását. Ennek eredményeként a gyomorsav okozta sebgyógyulás felgyorsulhat.

Menta levelek

A menta levelek típusai, például a borsmenta, segítenek a gyomor gyorsabb ürítésében. Ezenkívül a menta levelek tartalma is segít a gyomorgörcsök kezelésében. GERD-s betegek azonban nem fogyaszthatják el.

Röviden: fogyasszon egészségtelen étel túl sok vagy túl gyakran a gyomorsav emelkedését okozhatja. Ha ez megtörténik, kipróbálhatja a savas reflux természetes gyógymódjait az érzett tünetek enyhítésére.

Emlékeztetni kell arra, hogy bár természetes alapanyagokból készül, mégis figyelnie kell a felhasználásának módjára és a felhasználások számának korlátozására, hogy élvezhető legyen ezen természetes összetevők hatékonysága és biztonsága.