Tartalomjegyzék:
- A szexuális elégedettséget nem mindig jellemzi az orgazmus
- Olyan dolgok, amelyek szexuális elégedettséget eredményezhetnek
- 1. Partner elégedettség
- 2. A partner boldogsága
- 3. Érzelmi kötődés partnerrel
- 4. Önbizalom és pozitív testkép
Sokan tévesen feltételezték, hogy a szexuális élvezet egyetlen meghatározója az, hogy partnered milyen jól van az ágyban. Valójában különböző tanulmányok szerint a szexuális elégedettség sok mindenből fakadhat. Szeretné tudni, hogy mik ezek a dolgok? Hallgassa tovább a következő magyarázatot.
A szexuális elégedettséget nem mindig jellemzi az orgazmus
Azt gondolhatja, hogy az orgazmus a szexuális elégedettség mértéke. Ez nem egészen helyes. Ennek oka az, hogy sok ember nagyon elégedettnek érzi magát a szerelemben, annak ellenére, hogy nem éri el az orgazmust. Vannak olyan emberek is, akik orgazmusra képesek, bár pszichológiailag nem elégedettek meg teljesen.
Az Egyesült Királyság egyik szociálpszichológiai és szexuális egészségügyi szakértője, Petra Boynton, Ph.D., általában tudni fogja, hogy partnere elégedett-e vagy sem, amikor maga mondja. Vannak azonban félénk párok is, ezért kérdésekkel kell provokálni őket.
Ami önmagadat illeti, csak te tudod őszintén megítélni, hogy szexuális vágyaid elég kielégítőek-e eddig. A probléma az, hogy a szexuális elégedettség jelentése minden ember számára más és más.
Olyan dolgok, amelyek szexuális elégedettséget eredményezhetnek
Ne hibáztasd azonnal partneredet, ha kevésbé szereted magad szeretni. Ki tudja az alábbiakat, amelyek miatt nem élvezheti teljes mértékben a szexet.
1. Partner elégedettség
A Szexuális Viselkedés Archívumában egy tanulmány szerint 2011-ben valaki nagyobb megelégedettséget szerez szeretkezéskor, ha a párja is elégedett. Ebben a tanulmányban a szakértők megjegyezték, hogy minél jobban törődik azzal, hogyan érzi magát partnere a szex alatt, annál nagyobb lesz a szexuális elégedettség.
Ezért nincs semmi baj, ha ezentúl a szex alatt a partner elégedettségét helyezi előtérbe. Nemcsak a párodnak, hanem a saját örömödnek is.
2. A partner boldogsága
Egy kanadai és egyesült államokbeli szakértők által 2015-ben kiadott tanulmány szerint a boldog és stabil kapcsolatban álló párok magasabb nemi elégedettségről számoltak be. Tehát igaz, hogy a szex nem csak két ember szexeléséről szól. A partnereddel való belső elégedettséged nagyban befolyásolja a szexuális elégedettséget is.
Tehát, ha a közelmúltban a partnerével folytatott szex szelídnek vagy nem kielégítőnek érzi magát, próbáljon meg újra emlékezni a kapcsolatában fennálló problémákra. Van-e csalódás vagy harag a partnereddel szemben? Egy másik lehetőség az, hogy vannak olyan problémák, amelyekkel együtt kell szembenézni és megoldani őket.
3. Érzelmi kötődés partnerrel
Számos tanulmányból idézve a szakértők bizonyítják, hogy az érzelmi kötődés típusa (kötődés) Ön és partnere meghatározhatja elégedettségét szexuális kapcsolatban.
Elméletben kötődés John Bowlby brit pszichológus fejlesztette ki, három típus létezik kötődés hogy lehet. Első, biztonságos rögzítés vagy garantált érzelmi kötelék. Típusú emberek kötődés képes bízni más emberekben és elhinni, hogy érzelmi igényeik kielégíthetők.
A második típus az szorongó kötődés vagyis szorongással teli kötelék. Lehet, hogy szívesen bízik másokban, de legbelül attól tart, hogy megsérül vagy csalódást okoz.
A harmadik az elkerülõ kötõdés vagy nem hajlandó érzelmi kötelékeket kialakítani más emberekkel. Esetekkel rendelkező emberek elkerülõ kötõdés nem bízhat partnerében, és inkább önmagától függ.
Nos, az embereket tipikusan kitalálhatja kötődés melyik a leginkább elégedett a nemi életével. Nem más, mint egy személy biztonságos rögzítés. Minél nagyobb a bizalma önmagában és másokban, annál nagyobb lesz a szex élvezete.
4. Önbizalom és pozitív testkép
Nagy hiba azt gondolni, hogy egy szexi vagy sportos partner elégedettebbé teszi az ágyban. Valójában a tanulmányok megállapították, hogy a szexuális elégedettség a testképből származik (testkép) Magad, nem valaki más.
Amíg nem vagy elég magabiztos a testalakoddal vagy a megjelenéseddel kapcsolatban, nehéz lesz a tökéletes testtel is élvezni a szexet. Ezért mindenki számára fontos, hogy pozitív testképet alakítson ki, függetlenül a test alakjától. A psstt, a solo sex, vagyis a maszturbáció lehet a módja annak, hogy kívül-belül megismerje önmagát!
x
