Étel és ital hányinger kezelésére és hányás megelőzésére

Valaha hányingert érzett? Ha igen, mi okozta hányingerét? Az émelygés legtöbb érzését általában tengeri betegség vagy mozgásbetegség, túl nagy mennyiségű dolog elfogyasztása vagy ivása, ételmérgezés, terhesség és undorító szagok belélegzése okozza. Az alábbiak szerint lehet ételt és italt használni az émelygés és a hányás kezelésében?

Ételek és italok, amelyek segíthetnek az émelygés kezelésében

Az émelygés egy kellemetlen érzés, amikor úgy érzi, hogy ki akarja dobni a gyomrát (hányás), de nem minden hányinger érzi magát végül hányással. Az émelygés nem betegség, hanem egy adott betegség tünete is, mert az émelygés számos betegség támadására utalhat. Íme néhány dolog, amit tehet az érzett hányinger kezelésére:

1. Víz

A hányinger érzését sok minden okozhatja. Néhány korty vizet lassan lehet inni, amíg nem veszi észre, hogy képes volt befejezni néhány pohárral. Ezt a lépést általában akkor hajtják végre, amikor hányingerét az emésztőrendszerének zavara okozza. Azon kívül, hogy képes megakadályozni a folyadékhiányt a testében, a sima vízről úgy gondolják, hogy képes megakadályozni a fejfájást is, amely egyes esetekben hányingerrel jár együtt.

2. Gyömbér

Régóta úgy gondolják, hogy a gyömbér képes kezelni az émelygést. Lauren Richter, a Marylandi Egyetem iskolájának orvosa azt is hozzátette, hogy a gyömbért gyakran alkalmazták a terhesség alatt jelentkező hányinger kezelésére. A hányinger leküzdésének előnyeihez felhasználhatja a gyömbért úgy, hogy összekeveri a főzési összetevőkben, valamint a tea tálalásában.

3. Borsmenta

A borsmentában található mentol és metil-szalicilát komponensek nyugtató hatással lehetnek a gyomor izmaira és az egész emésztőrendszerre, valamint elősegíthetik az epehólyag áramlását. Ez segít hányinger esetén, valamint megakadályozza a hányást.

Önnek azonban nem ajánlott borsmentát fogyasztania, ha savas reflux betegségben szenved. A borsmentát úgy fogyaszthatja, hogy borsmenta tea formájában tálalja.

4. Sós keksz

Sós keksz vagy saltini keksz sós kekszek, amelyek szénhidrátban gazdagok. Az émelygés számos okból jelentkezhet, és az ezekben a kekszekben található szénhidrát-komponensek segíthetik a testet a felesleges sav felszívódásában az emésztőrendszerben, ami kiválthatja az érzett hányingert.

Ezen túlmenően, amikor émelygést érez, általában elveszíti étvágyát, hogy bármit megegyen. A kekszet lassan, kis adagokban fogyasztva megakadályozhatja az energiahiányt, amikor émelygést érez.

Mikor kell az émelygést orvosnak ellenőriznie?

Az émelygés leküzdése és a hányás megelőzése a fent említett ételek és italok fogyasztásával történhet. Nagyobb figyelmet kell azonban fordítania, ha az érzett hányinger egy napnál hosszabb ideig jelentkezik, és ha nem terhes. Azonnal forduljon orvoshoz is, ha az Ön által érzett hányinger együtt jelenik meg: