Tartalomjegyzék:
- Tegye szokássá az egészségügyi protokollokat
- Mossa meg a kezét otthon vagy utazás után
- Mindig vigye magával
- Tisztítsa meg az összes használt dolgot, miután elhagyta a házat
- Rendszeresen tisztítsa meg a házat spray-vel
A jelenlegi járvány korszakában el kell kezdenünk a tisztább életmód kialakítását, hogy elkerüljük a vírus, különösen a COVID-19 terjedését. Ez a tudatosság nagyon hangsúlyos, különösen azok számára, akik még mindig sok szabadtéri tevékenységet folytatnak. A ház elhagyása utáni takarítás a legjobb módszer a család és szeretteinek védelmére az új normális körülmények között. Mit kell tenni? Nézze meg a következő véleményeket.
Tegye szokássá az egészségügyi protokollokat
Biztosan gyakran emlékeztették arra, hogy mindig kövesse az egészségügyi protokollokat, minden alkalommal, amikor szabadtéri tevékenységeket végez. Nem ok nélkül a koronavírus jelenlegi elterjedése még nem mutatott fényes foltot, ezért természetes, hogy továbbra is növelni kell a probléma tudatosságát.
A CDC (Centers of Disease Control and Prevention) ajánlásai alapján itt vannak olyan dolgok, amelyeket be kell tartani és alkalmazni kell az életben egy járvány idején, különösen azok számára, akik szeretik, vagy nem kell elhagyniuk a házat.
Mossa meg a kezét otthon vagy utazás után
Mossa meg a kezét, amikor csak alkalma nyílik rá, használjon szappant legalább 20 másodpercig. Ezt a szokást bárhol és bármikor gyakorolni kell, otthon vagy a ház elhagyása után. Ne felejtsen el olyan kézmosó szappant használni, amely bizonyítottan hatékony a baktériumok eltávolításában és kiegyensúlyozott pH-értéket tartalmaz, így a kezek nem érdesek és puhák maradnak.
Legyen szokás kezet mosni, különösen:
- Étkezés vagy ételkészítés előtt
- Az arcod megérintése előtt és után
- A WC használata után
- Miután elhagyta a nyilvános helyet
- Tüsszentés vagy köhögés után
Mindig vigye magával
Előfordul, hogy nem minden helyen nyújt olyan lehetőséget, ahol megfelelően és alaposan meg lehet mosni a kezét. Itt jön a szerep kézfertőtlenítő hogy nagyon fontos.
választ kézfertőtlenítő legalább 60% alkoholt tartalmaz. Fontolja meg azt is kézfertőtlenítő ami tartalmaz hidratáló vagy hidratáló krém, hogy a kezed ne száradjon ki. Hozzon magával alkoholalapú törlőkendőket is, amelyek nemcsak kézhez használhatók, hanem különféle felületeken is, amelyekhez hozzáér vagy közvetlenül érintkezésbe kerül.
Tisztítsa meg az összes használt dolgot, miután elhagyta a házat
Az Amerikai Családorvosok Akadémiája szerint, miután otthagyták a házat, legyen szó munkáról vagy bármilyen tevékenységről, számos dolgot meg kell tenni, többek között:
- Ha kénytelen átöltözni, mielőtt hazaérne a munkából, cseréljen helyet a legközelebbi emberektől távol, például a garázsban, vagy mielőtt belépne a házba.
- Mielőtt belépne a házba, vegye le a cipőjét, majd alkoholtartalmú kendővel tisztítsa meg a tetejét és az alját.
- A korábban viselt ruhák tisztítása után mosson kezet.
- Mindig tisztítsa meg magát, miután elhagyta a házat, mielőtt kapcsolatba lépne családtagjaival vagy szeretteivel.
Rendszeresen tisztítsa meg a házat spray-vel
Vannak olyan tárgyak vagy tárgyak, amelyek határozottan közvetlenebb kapcsolatban állnak, mint más objektumok. Nos, ezeket kell rendszeresen megtisztítani, különösen azok számára, akiknek vannak háztartási tagjai, akik gyakran elhagyják a házat.
Óvatosnak kell lennie a tisztítószer kiválasztásában. Törekedjen a spray használatára fertőtlenítő 70% alkoholt és Benzalkónium-klorid.
Mindig győződjön meg arról, hogy a felületi tisztítószerek nemcsak tisztításra szolgálnak, hanem megölhetik a baktériumokat is. Válasszon 0,05% peroxidot tartalmazó tisztítószert, amely bizonyítottan hatékony a csírák tisztításában és elpusztításában. Néhány termék kettős képletet tartalmaz Benzalkónium-klorid alakú aeroszol, kézi spray, törlőkendők és fenoxietanol gél.
A ház olyan helyiségei és felületei, amelyek kimenetel után vagy otthon tartózkodása után gyakran megtisztításra szorulnak, például:
- Tanulmányi asztal, konyha és hálószoba
- Kilincs
- Lámpa kapcsoló
- Fürdőszoba
- Mosogató
- Elektronikus áruk, mint pl távirányító a mobiltelefonig
Még mindig vannak olyan elemek és területek, ahol a közvetlen kapcsolat az egyes családok szokásainak megfelelően történik.
Tisztításkor ne felejtsen el odafigyelni a biztonságra. A tisztítandó felület típusától függően használjon ruhát vagy más szerszámot. Feltétlenül olvassa el az Ön által használt termék csomagolásán felsorolt használati szabályokat.
Ezek a jó szokások nemcsak a járvány idején hasznosak, hanem hosszú távon is érezhetők. Legyen ez egy új rutin. El kell tűnnie a csíráknak, a szív nyugodt lesz.
