4 olyan dolog, ami általában megváltozik magában, miután megcsalták

Normális, ha szomorú, dühös vagy csalódott vagyok, miután a partnered megcsalt. De a hűtlen kapcsolat létrehozása mellett a hűtlenség akaratlanul is sok nagy változást hozhat magában.

Mi változott meg magadon, miután a párod megcsalt?

Az élet más fontos pillanataihoz hasonlóan, mint például egy előléptetés vagy akár egy szeretett ember halála, a hűtlenség is megváltoztatja az életedet. Akár jobbra, akár fordítva.

1. Nehéz már elhinni

Miután megcsalták, nehéz lehet megbocsátást kérni, hogy megpróbálja helyrehozni vele a kapcsolatot. Az elárulás fájdalma megkönnyítheti számodra, hogy gyanakodj a jelenlegi partnered minden mozdulatára és viselkedésére, attól tartva, hogy újra megtörténik. Ez természetes reakció.

Ezt az állítást támogatja Kerner, PhD, LMFT, pszichoterapeuta és az She Comes First című könyv szerzője is. A hűtlenség a legtöbb ember számára végzetes hiba kábítószer nélkül, amely tönkreteheti a bizalmat.

Minél több és több hazugság kerül ki partnere szájából, hogy elfedje az ügyet, annál nehezebb lesz visszafognia a legkisebb bizalmat benne. Valójában még több kétsége lehet a jövővel kapcsolatban, amelyet együtt kell táplálnia.

2. Megváltozik a bizalma

Az árulás, akit a legjobban szeretsz, minden bizonnyal hatalmas, fájdalmas csapást jelent önbecsülésedre.

Csalás után nem ritka, hogy az emberek negatívan gondolkodnak és hibát találnak magukban. Például: "Nem vagyok-e méltó / gazdag / bájos / ideális ahhoz, hogy mást keressen?" vagy „Csal, mert nem vagyok jó a főzésben? Vagy mert hiányzott a figyelem? ”. Mások akár azt is gondolhatják, hogy már nincsenek rájuk szükség, sőt nem is hasznosak a partnerük szemében.

Ismét mindezek a negatív érzelmek, amelyeket érzel, teljesen normálisak. Mindazok a trükkök, amelyeket azért tesz, hogy tagadja a valóságot és hosszú időre elhárítsa vádjait, kételkedni kezdhet magában.

Másrészt nem lehetetlen, hogy az önbizalma valóban megnő, miután megcsalták. Nem kevés hűtlenség áldozata képes megbékélni partnereivel, és inkább magabiztosabbnak érezheti magát kapcsolatuk jövőjével kapcsolatban, miután sikeresen átélték az ügy fájdalmát.

Vannak olyan emberek is, akik még magabiztosabbak, miután elkapják partnerüket, akik megcsalják őket, és úgy vélik, hogy ez az ember nem a legjobb számukra, és jobbat érdemelnek.

3. Tud koncentrálni más fontosabb dolgokra

A szomorúság, a harag, a zavartság és a frusztráció tiszta emberi érzelmek, amelyek teljesen normálisak, miután megcsalták őket. Ha azonban folyamatosan negatív érzelmek sújtanak, ez megnehezítheti életének más fontos szempontjaira való összpontosítást. Például a közvetlen családjával való kapcsolata vagy a munkahelyi szakmai kapcsolata.

A megtört szívből fakadó szomorúság akár depresszióhoz is vezethet, ha nem tudsz alkalmazkodni és megbirkózni a csalódással.

Másrészt nem kevés ember teheti legowo fogadja el azt a kemény valóságot, hogy a csalóval való együttélés esélye elmúlt. Ezt követően megkezdheti azoknak a pozitív dolgoknak a rangsorolását, amelyekre soha nem gondolt, soha nem volt ideje megtenni, sőt megtiltották, hogy újjáépítse az életét.

Jobban összpontosíthat személyes életének rendezésére, és nem ragad el olyan rossz gondolatok között, amelyek visszaüthetnek önmagát.

4. Az elkötelezettség egyre erősebb

Ahogy azt Tina B. Tessina, PhD, pszichoterapeuta és a Pénz, szex és gyerekek: Ne harcolj a három dolog miatt, ami tönkreteheti a házasságodat szerzőjeként, az ügy életpróba. Attól függően, hogy miként reagál rá, a hűtlenség valójában megerősítheti az Ön és partnere közötti kötelékét, ami még harmonikusabbá teszi kapcsolatát.

Csak te és a partnered érted igazán, hogyan kell végigcsinálni a tesztet. Ha partnere hajlandó változtatni és megígéri, hogy nem ismétli meg ugyanazokat a hibákat, Ön pedig hajlandó megbocsátani és kinyitni a szívét, hogy visszavegye, ez új, sokkal bensőségesebb kapcsolatot hozhat létre.

A legfontosabb az, hogy megnyíljanak egymás előtt, és megtudják, mi az oka a hűtlenségnek a párkapcsolatában. Innentől kezdve Ön és partnere megtanulja egymástól, hogyan lehet új kapcsolatokat felépíteni, amelyek sokkal jobbak, mint korábban.