Szeret hazudni? szakítsa meg rossz szokásait ezzel az 5 egyszerű trükkel

Néha a hazudni szerető emberek azt gondolják, hogy jól néznek ki azzal, amivel más emberek előtt dicsekednek. Nem ritkán a hazugság annak a jele, hogy nem tudják elfogadni azt, aki valójában.

Ha belegondolunk, a hazugság valóban egy pillanatra nyugodtá és kényelmessé teszi. A hosszú távú hatások azonban károsíthatják személyiségét, tudod! Az első néhány hazugságból becstelennek és megbízhatatlannak lehet titulálni. Akkor hogyan hagyja abba a hazudozást?

Egyszerű magyarázat arra, miért szeretnek hazudni az emberek

A hazugság olyasmi történhet, akár jó, akár rossz szándékod van. A hazugság azonban függőséget okozhat, majdnem ugyanaz, mint az addiktív szerekkel való visszaélés hatása.

Akkor miért hazudnak az emberek? A klasszikus ok a titokban tartott titkok védelmének oka lehet. Néha az emberek hazudnak, hogy kijussanak a problémából, amely zavart okoz nekik. Úgy tűnik, hogy a hazugságokat parancsikonként tekintik.

Ezenkívül hazudnak is, hogy az illető elkerülje a kritikát, ami viszont zavarba hozhatja, sőt bűnösnek érezheti magát.

Végül a hazugság az ember szokásává válik. Ennek oka, hogy mindenki élete nem feltétlenül biztonságos és kényelmes, mindig a problémáktól vagy a kritikától. A konfliktusok találkozása természetes és elkerülhetetlen. Ezért minél tovább hazudik, annál nehezebb abbahagyni a hazudozást, annál borzalmasabb és kockázatosabb lesz az élete.

Hogyan kezdhet el őszintébb életet?

1. Először tudd meg, mitől hazudsz

Amint azt a fentiekben kifejtettük, a hazugságoknak megvannak a maga okaik és céljaik. Nos, lehet, hogy önnek megvan a saját célja és célja az általad elmondott hazugságok alapján. Mit rejtegetsz? Van-e valahogy igazat mondani?

Ennek oka, hogy minden hazug függő úgy fogja érezni, hogy csak a hazugság fedezheti el magát mindattól, ami negatív szagú. De sajnos minél jobban leplezik függőségüket, annál hamisabb lesz az életük. Mert végül minden, amit mondasz és teszel, hazugság lesz.

2. Tanuld meg hallgatni a szívedet

Általában, amikor bonyolult helyzettel szembesül, a lelkiismeretének már megvan a maga véleménye. Gondoljon bele, mindenki tudni fogja, hogy a hazugság helytelen. A lehetséges következményektől tartva azonban figyelmen kívül hagyja a lelkiismeretét, hogy igazat mondjon, és inkább hazudik. Ezért kezdjen érzékenyebben hallgatni a szívére.

Kezdhető egy kis példával, például amikor megkérdezik, hogy a barátod vagy barátnőd ruhája van-e. Ha úgy gondolja, hogy csak rosszul vagy rosszul ízlik, mondja el. Bár utána és mások számára is kínos lehet, jó érzés elkezdeni a hazugság szokását gyakorolni. Hagyd figyelmen kívül a "rossz ízlést", vagy habozzon olyanokat mondani, amelyek nem működnek veled.

Azonban az őszinteség és más érzések bántása nem ugyanaz, tudod. Bölcsen kell választanod a szavaidat is, hogy az őszinteséged ne érjen vissza.

3. Próbáld beismerni, hogy hazudtál

A szíved hallgatása nem feltétlenül tesz téged a világ legőszintébb emberévé. Természetesen még mindig vannak olyan nagy vagy kicsi hazugságok, amelyeket véletlenül kitalálsz és elmondasz másoknak.

Itt tennünk kell még néhány gyakorlást. Ezúttal próbáld beismerni, miután hazudtál. Például azzal bizalomegy barátjának, akit csak hazudtál a szüleidnek. Legalább sokkal őszintébb lehetsz a hozzád legközelebb állókkal szemben, még akkor is, ha még mindig hazudsz, sőt, beismered, hogy ez jobb, mint a semmi.

A hibák beismerésével ésbizalom,Ön is jobban megértheti saját gondolkodásmódját. Elmélkedhet, miért hazudott, és mi lesz, ha kiderül a hazugsága.

4. Amennyire csak lehetséges, kerülje a nehéz helyzeteket

A hazugság legtöbbször akkor fordul elő, amikor nehéz helyzetben van és sarokba szorul. Hogy ezt felülmúlja, próbálja meg a lehető legjobban elkerülni azokat a helyzeteket, amikor hazudni kényszerül. Próbáljon a lehető legjobban megszervezni és megtervezni, hogy mit fog tenni és fog tenni annak érdekében, hogy elkerülje a kitalálás szokását.

Tegyük fel, hogy este hétkor fel kell venned a párodat. Készülj fel jóval azelőtt, hogy eljön az ideje. Ne légy túl szoros, hogy késő legyél, és végül hazudj partnerednek azzal az indokkal, hogy az út elakadt.

5. Próbálj csendben maradni, ne beszélj túl sokat

Azok az emberek, akik szeretnek hazudni, általában jól készítenek történeteket. Olyan okos, a története olyan összetett és hosszú, hogy hazugságai már nem oszthatók meg. Ezért ezentúl tegye szokássá a szavak mentését.

Ha a munkája még nem fejeződött be, annak ellenére, hogy elmúlthatáridő-nincs mentség. Csak annyit mondjon, hogy sajnálja, és milyen lépéseket fog tenni ezen a ponton a probléma megoldása érdekében. Ha főnöke vagy a csapat egyik tagja hosszú figyelmeztetést ad, próbáljon csendben maradni. Ne kerülje el magát megvédve, különben nagyobb a kísértés a hazugságra.