Tartalomjegyzék:
- A gázvilágítás veszélyei egy kapcsolatban
- 1. Az önbizalom csökkentése
- 2. A társadalmi élet befolyásolása
- 3. Nehéz döntéseket hozni
- 4. A szorongásos rendellenességek átélésének kockázata
- 5. Nehézség más emberekben bízni
A gázvilágítás olyan kifejezés, amelyet a párkapcsolatban alkalmazott érzelmi bántalmazás egyik formájának leírására használnak. Ez a zaklatás abban a formában valósul meg, hogy más embereket arra kényszerítenek, hogy kérdőjelezzék meg gondolataikat, emlékeiket és eseményeiket körülöttük.
Rosszabb esetben a gázvilágítást tapasztaló emberek általában megkérdőjelezik józan eszüket.
Természetesen ez veszélyt jelent, amely csendben tönkreteszi nemcsak a kapcsolatot, hanem elszívja az áldozat érzelmeit is.
A gázvilágítás veszélyei egy kapcsolatban
Idővel a gázvilágítás hatalmas hatással lehet az emberre és a megélhető kapcsolatra.
Talán eleinte nem jött rá erre. Ha azonban gyakran végeznek gázvilágítást, az elveszítheti a bizalmat.
Természetesen ez a hatás nagyon veszélyes lehet, különösen, ha a kapcsolat szeretetre és bizalomra épül. Valaki iránti erős szeretet meggyőzheti a hazugságot és a manipulációt.
Az alábbiakban felsorolunk néhány olyan veszélyt, amelyet egy párkapcsolatban a gázvilágítás okozhat, ami befolyásolhatja az ember életét.
1. Az önbizalom csökkentése
A párkapcsolat egyik legnagyobb veszélye az áldozat bizalmának csökkentése és rombolása.
Például a partnered gyakran verbálisan bántalmazza és rosszul értékeli, annak ellenére, hogy a kapcsolatnak vége. Ennek eredményeként az önszeretet érzése csökken, mivel hiszünk ezekben az ismételt megjegyzésekben.
Egyes elkövetők, akik gyakran manipulálják a partnereiket, hajlamosak ezt a mondatot kimondani, amikor meg akarják szüntetni kapcsolatukat, például: "Soha nem fogsz jobb embert kapni, mint én."
Úgy tűnik, hogy a mondat azt sugallja, hogy nem vagy elég jó, így ismétléskor kételkedhetsz önmagadban.
2. A társadalmi élet befolyásolása
Nemcsak önmagadra veszélyes, hanem a kapcsolatok gázvilágítása is hatással lehet társadalmi életedre.
Amint arról a Jó Terápia oldal beszámolt, a gázvilágítást tapasztaló emberek "kénytelenek" megszakítani barátságuk és családjuk kapcsolatait.
Az elkövetők azért teszik ezt, hogy partnereik ne keressenek más segítséget és ne érezhessék más, mint társuk.
Ezenkívül a barátoktól és a családtól való távol tartás azt is jelenti, hogy nem veszi észre, hogy partnere manipulál.
Így csak partnerétől függ, és öntudatlanul elszigeteli magát a külvilágtól.
3. Nehéz döntéseket hozni
A más kapcsolatokban előforduló gázvilágítás veszélye, hogy megnehezíti a döntések meghozatalát.
Ez a hatás valószínűleg akkor is fennmarad, ha elhagyja az egészségtelen kapcsolatot.
A gyenge önbizalom és a megbízható emberek véleményének hiánya valóban befolyásolhatja a döntések meghozatalát.
Ennek oka lehet, hogy még mindig kételkedsz önmagad megértésében, és nehezen tudod megszerezni azt, amit gondolsz.
Ezért amikor döntéssel szembesülnek, azok, akik társuktól függően megszokták, nem tudják, mit tegyenek.
4. A szorongásos rendellenességek átélésének kockázata
A kapcsolatokban alkalmazott gázvilágítás hatása valójában növelheti az életét zavaró mentális rendellenességek, nevezetesen a szorongásos rendellenességek kockázatát.
A szorongásos rendellenességek alacsony önértékelésből adódhatnak, mivel partnered érzelmileg bántalmazza őket.
Amint arról a Nemzeti Szövetség a Mentális Betegségről szóló honlapja beszámolt, az alacsony önértékelés szorongásos rendellenességekhez és depresszióhoz vezethet.
Ennek az az oka, hogy amikor ez az állapot bekövetkezik, akkor hajlamos önmagát negatív személynek tekinteni.
Ennek eredményeként jóságát és képességeit elhomályosítja ez a nézet, és kudarcnak tekinti magát.
Ezután túlságosan ideges leszel attól, hogy félsz attól, hogy nem tartasz kompetensnek valamit.
Ez a túlzott szorongás végül felépül, és depresszióhoz és szorongásos rendellenességekhez vezet.
5. Nehézség más emberekben bízni
Nehezen bízni más emberekben általában azzal a veszéllyel jár, hogy a kapcsolat befejeződik, amikor a történetnek vége.
Észrevehette, hogy partnere manipulálja Önt a kapcsolat fenntartása érdekében. Ennek eredményeként, miután elszakadt a kapcsolattól mérgező ezt nehezen tudod megbízni másokban.
Ez teljesen normális, tekintettel a fokozott éberségre, amely attól tart, hogy mások manipulálják. Valójában vannak olyanok, akik hibáztatják magukat azért, mert nem látják a partnerük megvilágításának jeleit.
Ha azonban ez sokáig tart, ez a bizalmi kérdés hatással lesz a jövőbeni kapcsolatokra.
Valójában nem mindenki fogja manipulálni és irányítani magát, hogy függjön tőlük.
A kapcsolatok gázvilágítása a manipuláció egy olyan formája, amely meglehetősen veszélyes a mentális egészségre és a környezeteire gyakorolt hatására. Tehát, amikor a gázvilágítás jeleit tapasztalja, próbálja újra átgondolni, hogy érdemes-e fenntartani ezt a kapcsolatot vagy sem.
