Tartalomjegyzék:
- Milyen hatással van a zene az agy teljesítményére?
- 1. A zene kiváltja az agy fejlődését
- 2. Segít az agynak a kreatívabb gondolkodásban
- 3. Segítsen egy új nyelv elsajátításában
- 4. A figyelemelterelés kiváltása
- 5. Segít emlékezni
Csakúgy, mint más hangok, a fül által is befogadott zene hatással van az agyra, és bizonyos érzékeléseket produkál. De nem csak ez, a zene hangvétele befolyásolhatja az agy működését és az ingerekre való reagálását, a testen kívülről és belülről egyaránt.
Azt a jelenséget, hogy a zene hogyan befolyásolhatja az emberi agyat, már régóta tanulmányozzák. Lehet, hogy nem veszi észre, de az agy különböző részeinek együttműködésére van szükség ahhoz, hogy felismerjük és összeállítsuk azokat a hangokat, amelyeket zenehallgatáskor kapunk.
Milyen hatással van a zene az agy teljesítményére?
1. A zene kiváltja az agy fejlődését
Születéskor a baba agya nem azonos a felnőtt agyéval. Az agy gyermekkorában differenciálódási folyamaton megy keresztül. Ez a folyamat a környező környezet felismerésével, különösen bizonyos hangok, beszéd és hangok felismerésével történik.
Nina Kraus által a Live Science weboldalon közzétett tanulmány azt mutatja, hogy azok, akik hangszeren játszanak, jobban reagálnak a hangra és a nyelvre. Hajlamosak lesznek lassabb agyi öregedési folyamatokat is tapasztalni. Egy másik tanulmányban Kraus azt is megállapította, hogy egy hangszer gyakorlása javíthatja az ember hallásképességét zajos légkörben, és felismerheti a beszéd érzelmi vonatkozásait.
2. Segít az agynak a kreatívabb gondolkodásban
Minden alkalommal, amikor új zenét hallgatunk, agyunk új, kis struktúrákat alkot a hallható hangok sora alapján. Ez a folyamat új gondolkodásmód kialakításában is segít.
Egy másik érdekes tény, hogy ha szorgalmasan követjük a zenei trendeket vagy új zenét hallgatunk, az növelheti a kreativitást.
Valójában sok ember, különösen azok, akik már nem fiatalok, inkább fiatalságától kezdve hallgatja a dalokat, mint az új, felkapott dalokat. Lehet, hogy ezeket az új dalokat nem túl kellemes hallani, mert az agyunk nem szokott hozzá ehhez a dallamhoz, de az új zene rendszeres hallgatása valóban ösztönözheti az agyat új dolgok megértésére.
3. Segítsen egy új nyelv elsajátításában
A zene dallamai a nyelvhez hasonló választ váltanak ki. A hangnem és a nyelv egyaránt a motiváció folyamatához kapcsolódó agystruktúrákban tárolódik, jutalom, és az érzelmek.
Megtanulva bizonyos, az anyanyelvünktől eltérő nyelvet használó dalok szövegeinek nyelvét, az agy gyorsabban emlékezik és megjósolja a mondat szerkezetét és a dalban használt nyelvet. Ily módon a nyelv feldolgozása és memorizálása a kisagyban és az amygdalla hangjaival együtt történik, nem pedig a homloklebenyben, amelyet memorizálásra vagy memóriára használnak.
4. A figyelemelterelés kiváltása
A figyelemelterelés akkor következik be, amikor az agy nem reagál normálisan egy ingerre. Ez minden bizonnyal hasznos, ha el akarjuk kerülni azokat az ingereket, amelyek arra késztetnek bennünket, hogy hagyjuk abba tevékenységeinket, például edzés közben.
Sportoláskor a leggyakoribb inger a test által az agyba küldött fáradtság, amely megállásra és pihenésre utasítja. Zenehallgatással az agy többet fog feldolgozni a kapott hangból, ahelyett, hogy fáradt érzésre koncentrálna. De ez a módszer csak könnyű, ismétlődő mozgásokkal járó sporttevékenységek esetén lehet hatékony, és nem okoz fájdalmat.
A hatékony figyelemelterelés érdekében hallgasson egy olyan zenét, amely motivált marad. Mérsékelt tempójú, de nem túl gyors és nem túl zajos zenét válasszon 145 bpm körüli intenzitással. A mérsékelt zene tempója könnyebben alkalmazkodik az agyhullámokhoz, mert az agy még mindig képes hangból feldolgozni az információkat. Eközben, ha túl gyors és túl zajos, az agy nem tudja feldolgozni az információkat, és nem fogja motiváltabbá tenni az agyat.
5. Segít emlékezni
A zene kiválthatja az agy munkáját olyan információk ásásában, amelyekre valaki emlékezik. Még mindig nem ismert, hogy ez a mechanizmus valójában hogyan fordul elő, de van egy elmélet, amely hasonlít a szinesztézia jelenségéhez, amelyben az ember agya kép és érzelem formájában észlelést generál, amikor zenét vagy dalt hall.
Számos tanulmány eredményei alapján a kutatók abban is egyetértettek, hogy a tónusszekvenciák segíthetik a demenciában vagy agytraumában szenvedő betegek jobb emlékezését.
