Tartalomjegyzék:
- Napi szokások, amelyek sárga fogakat okoznak
- 1. Gyakran igyon kávét, szódát és teát
- 2. Dohányzás
- 3. Gyakran esznek tamarind gyümölcsöt
- 4. Túl gyakran használjon szájvizet
- 5. Túl kemény és gyors fogmosás
Mindenki fehér, tiszta és egészséges fogat szeretne. Azonban néha a fogak még mindig sárgulhatnak, annak ellenére, hogy szorgalmasan mossa a fogát. Ha igen, akkor sárga fogainak oka a mindennapi szokásoknak tudható be. Bármi?
Napi szokások, amelyek sárga fogakat okoznak
A Prevention beszámolója szerint Harold Katz, DDS, fogorvos és a Kaliforniai Légzési Klinikák alapítója kifejtette, hogy a genetikai tényezők és bizonyos betegségek mellett a sárga fogakat a mindennapi szokásai is okozhatják, amelyek rontják a zománcot.
A fogak valódi színe valójában nem az a ragyogó fehér, amelyet a reklám mutat. A fogakat zománc borítja, amely a fogakat természetesen kékesfehérnek és kissé áttetszőnek tűnik. A zománcréteg alatt sárga színű dentinréteg található. Amikor a zománc tovább folytatódik, a dentin jelenik meg. Ez teszi a fogakat sárgává.
Íme néhány olyan szokás, amely sárga fogakat okoz.
1. Gyakran igyon kávét, szódát és teát
A kávé, a tea és az energiaitalok magas koffeintartalma ronthatja a fogzománcot, ha azt feleslegesen (napi 2-3 alkalommal) és folyamatosan fogyasztják. Míg a szénsavas italok szódája savakat tartalmaz, amelyek szintén ugyanolyan hatással vannak a fogakra, mint a kávé és a tea.
A zománc megkopásakor az ital foltja leülepedhet a dentinen (amely sárga jellegű), így a fogak megsárgulnak, ha nem megfelelően és rendszeresen tisztítják őket.
Ezen túlmenően ezek az italok általában cukrot tartalmaznak, amely vonzza a baktériumokat a szájban, így magasabb a savtermelés. A sárgás fogak mellett a baktériumok könnyen üregeket és más fogászati betegségeket is okozhatnak.
A tea, a kávé és a szóda fogyasztásának csökkentése a fogászati egészségügyi ellátás fontos része.
2. Dohányzás
A dohányzás a sárga fogak egyik leggyakoribb oka. A fogak zománcára tapadó dohányban lévő nikotin- és kátránytartalma miatt a fogak színe megsárgul.
Ez a hatás nagyon rövid idő alatt azonnal jelentkezhet. Az erős dohányosoknak akár barnás vagy akár fekete foguk is lehet évekig tartó dohányzás után.
Mivel túl sok negatív hatás jelentkezik a dohányzás miatt, a dohányzásról való leszokás megfontolása a legbölcsebb lépés.
3. Gyakran esznek tamarind gyümölcsöt
Gyümölcsléként gyakran narancsot, paradicsomot, ananászt, bogyókat, citromot vagy más savanyú gyümölcsöt szolgálnak fel. Ezek a gyümölcsök gazdag vitaminokban, de túl gyakran fogyasztva a fogak színét is megváltoztathatja. Ezért a sárga fogak megelőzése érdekében ki kell egyensúlyoznia a vízigényét, miután elfogyasztotta ezeket a gyümölcsöket.
4. Túl gyakran használjon szájvizet
Számos vény nélküli szájvíz magas savtartalmú. Ha túl gyakran használják, kiszárítja a szájat, és végül károsítja a fogzománcot.
Szájszárazság esetén a nyál nem működik optimálisan a száj nedvességének megőrzésében, a savasság csökkentésében, a rossz baktériumok megbénításában és a zománcra tapadásának megakadályozásában.
Javasoljuk, hogy először konzultáljon orvosával, hogy tanácsot kapjon a szájvízről, amely megfelel a fogak állapotának és a szájvíz használatának határértékeinek. Mivel a szájvíz túl gyakran történő használata cukorbetegséggel is társul.
5. Túl kemény és gyors fogmosás
A fogtisztítás nemcsak rutin, hanem a tisztítási technikának is helyesnek kell lennie.
A kemény és túl kemény fogmosás a sárga fogak oka lehet anélkül, hogy észrevenné. Ennek oka, hogy a nyomás károsítja és erodálja a vékony zománcréteget, és kiteszi a dentinréteget, ami a fogak sárgulását eredményezi.
Célszerű odafigyelni a fogmosás módjára; lassan és ne dörzsölje erősen. Rendszeresen tisztítsa meg a fogait, vagyis naponta kétszer étkezés után és lefekvés előtt.
Annak érdekében, hogy az eredmények kielégítőbbek legyenek, fogselyemmel kell eltávolítani a fogakra tapadt plakk eltávolítását.
