Tartalomjegyzék:
- A bazsalikom levélolaj egészségügyi előnyei
- 1. Baktériumok ellen
- 2. Enyhíti az influenza okozta torlódásokat
- 3. Enyhíti a fájdalmakat
- 4. Tisztítsa meg a fogakat és a szájat
- 5. Legyőzni a zsíros hajat
- A bazsalikomolaj használata előtt vegye figyelembe ezt
Bazsalikom (Ocimum basilicum)egy fűszernövény, amely még mindig ugyanabban a családban van, mint a bazsalikom és a mentalevél. Ezt a levelet könnyen megtalálja a rica-rica fűszerezésű csirkés ételekben. A bazsalikomleveleket főzőfűszerként használva olajba is kivonhatók. A bazsalikom levélolajat az ázsiai és indiai emberek már régóta használják különböző egészségügyi problémák kezelésére. Bármi?
A bazsalikom levélolaj egészségügyi előnyei
1. Baktériumok ellen
A levelekből származó olaj, amelynek helyi neve bazsalikomlevél, bizonyítottan olyan antimikrobiális anyagokat tartalmaz, amelyek hatékonyak a szennyezett ételekből származó baktériumok, élesztők és gombák ellen. Az indiai kutatási eredmények azt mutatják, hogy a bazsalikom levélolaj ellen hat E. coli, az ételmérgezés leggyakoribb bakteriális oka.
A testben található bakteriális fertőzések leküzdése mellett a bazsalikomolaj felhasználható baktériumok eltávolítására az edényekből, a főzőedényekből és a fürdőszobai eszközökből is.
Ehhez keverjen össze néhány csepp bazsalikom olajat egy palack vízben. Törölje le az asztal vagy a lemez felületét olajjal kevert vízzel, hogy baktériumoktól és gombáktól mentes legyen.
2. Enyhíti az influenza okozta torlódásokat
Tartsa az orrát, mert az influenza tünetei nem múlnak el? Próbáljon forró vizet biztosítani egy medencében, majd cseppentsen eukaliptuszolaj és bazsalikomolaj keverékébe. Helyezze a fejét a medence fölé, és lélegezze be a meleg gőzt. Annak megakadályozása érdekében, hogy a gőz mindenhova távozzon, takarja le a fejét egy vékony törülközővel, hogy az ellepje a medence felületét is.
A tajvani Kaohsiung Orvostudományi Egyetem kutatása szerint a bazsalikomlevélnek olyan vírusellenes tulajdonságai vannak, amelyek elősegíthetik az influenza vírus elleni küzdelmet.
3. Enyhíti a fájdalmakat
Amellett, hogy antibakteriális és vírusellenes, a bazsalikom levélolaj gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek kiűzhetik a fájdalmakat és ellazíthatják a merev izmokat.
Ehhez tegyen 2 csepp bazsalikom olajat a test azon területére, amely érzi a körmöket, majd finoman dörzsölje vagy masszírozza, amíg az izmok ellazulnak.
4. Tisztítsa meg a fogakat és a szájat
Néha a rossz lehelet még mindig bosszantó lehet, annak ellenére, hogy szorgalmasan mossa a fogát. Ennek a problémának a megszüntetése érdekében próbáljon meg hozzáadni néhány csepp bazsalikomolajat egy pohár vízhez, és ezzel 30 másodpercig öblítse le a száját. Alternatív megoldásként tegyen bazsalikom olajat a fogkrémre, és a szokásos módon mossa meg a fogát.
A bazsalikomlevél antioxidánsokat és természetes antibakteriális tulajdonságokat tartalmaz, amelyek jót tesznek a száj egészségi állapotának megőrzésében.
5. Legyőzni a zsíros hajat
A felesleges hajolaj vagy korpásodás megszabadulása érdekében próbáljon cseppenteni bazsalikomolajat a samponjába.
Keverheti a bazsalikom olajat szódabikarbónával és almaecettel is, hogy egyensúlyba hozza a fejbőr pH-értékét, hogy az olaj és a szennyeződés eltávoluljon a hajból.
A bazsalikomolaj használata előtt vegye figyelembe ezt
A bazsalikom levélolajat terhesség alatt nem szabad használni. Félő, hogy a mellékhatások hatással lesznek a terhes nők hormonszintjére, valamint izom- és idegműködésére. A bazsalikom levélolajat nem szabad használni epilepsziában szenvedő embereknél.
Mindig fontos tesztelni, mielőtt bármilyen természetes összetevőből származó illóolajat kipróbálna. Végezze el a tesztet úgy, hogy kis mennyiségű bazsalikomolajat tesz a lábára vagy a kézfejére, és 24 órán át várja. ha viszketése, égő érzése és bőrpírja van a bekent bőrön, ez azt jelenti, hogy allergiás reakciót tapasztal. ne használja újra az olajat.
