Tartalomjegyzék:
- Az orrmelléküregek áttekintése
- Különböző illóolajok a sinusitis kezelésére
- 1. Teafaolaj (Melaleuca Alternifolia)
- 2. Eukaliptuszolaj (Eucalyptus Globulus és Radiata)
- 3. Menta levélolaj (Mentha piperita)
- 4. Rozmaringolaj (Rosmarinus Officinalis ct. Verbenon)
- Az illóolajok kezelése
Az orrmelléküregek fertőzése általában elzáródást okoz, és megnehezíti a légzést vagy az alvást. Ez az állapot általában fájdalmas nyomást is okoz a szem mögött. Bizonyos illóolajok természetes orrmelléküreg-gyógymódok lehetnek a fertőzés enyhítésére és megszüntetésére.
Az orrmelléküregek áttekintése
Az orrmelléküregek a test bármely szervében vagy szövetében lévő tasakok vagy üregek. A sinus kifejezés azonban leggyakrabban az orrmelléküregekre utal, amelyek a koponya (koponya), különösen az orr körüli csontok légi üregei.
Az orr és az orrmelléküregek naponta körülbelül egy liter nyálkát és váladékot termelnek. Ez a nyálka áthalad az orron, megmossa és megtisztítja a membránt a porszemcséktől, baktériumoktól és légszennyező anyagoktól. Az orrmelléküregek nagyban befolyásolják a hang tónusát és minőségét is. Fő feladata azonban nyálkaképződés, amely tisztítja és hidratálja az orr belsejét.
Ez az egy szerv hajlamos gyulladásra vagy fertőzésre. Most az orrmelléküregek gyulladása vagy fertőzése orrmelléküreggyulladásként ismert (de a név gyakran rövidül sinusra).
Különböző illóolajok a sinusitis kezelésére
Számos tanulmány kimutatta, hogy vannak olyan illóolajok, amelyek enyhíthetik a sinusitis tüneteit. Íme néhány illóolaj, amely természetes orrmelléküreg-gyulladásként használható:
1. Teafaolaj (Melaleuca Alternifolia)
Egy 2006-os tanulmány megállapította teafa olaj vagy a teafaolaj antiszeptikus, antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Mivel a sinus szövetében található gyulladás és baktériumok gyakran torlódást okoznak, úgy gondolják, hogy ez az olaj enyhíti a tüneteket.
Ennek az ausztrál növénynek a desztillációs és bepárlási folyamata során nyert olaj aromája frissnek, melegnek és kissé elnyomónak tűnik. Ezért ez az olaj természetes orrmelléküreg-gyulladásként használható.
2. Eukaliptuszolaj (Eucalyptus Globulus és Radiata)
Az eukaliptuszolaj jó dekongesztánsként ismert (orrdugulás és felső légúti problémák kezelésére szolgáló szer), erős antibakteriális és vírusellenes tulajdonságai miatt. Általában ezt az olajat használják aromaterápiának, mert édes, friss és hosszan tartó aromája van.
Egy 2009-es tanulmány megállapította, hogy a cineole, amely ennek az olajnak a fő összetevője, hatékony és biztonságos kezelés a sinusitis számára, amely nem tartalmaz antibiotikumokat.
Az Országos Holisztikus Aromaterápiás Szövetség (NAHA) szerint az 1,8 cineol segít megtisztítani a baktériumok és más mikrobák levegőjét. Ez is segíthet a nyálka légutak kitisztításában, és természetes köhögéscsillapítóvá válhat. Valójában sok gyógyszer eukaliptuszt tartalmaz nagyon előnyös tulajdonságai miatt.
Ez az olaj segíthet megelőzni és enyhíteni az influenza, a sinusitis és a bronchitis tüneteit. Gyulladáscsökkentő tulajdonságai hatékonyan enyhítik életének belső részeinek duzzanatát és kezelik a légzési problémákat.
3. Menta levélolaj (Mentha piperita)
A menta levélolaj fő vegyülete a mentol. A mentol hűvös érzetet kelt és segít a légzés felszabadításában. Ennek az amerikai növényből származó olajnak friss és mentás illata van. Dekongesztáns tulajdonságai teszik ezt az olajat a légúti elzáródás enyhítésére, ideértve az orrmelléküregeket is.
Az erős hidegérzet miatt azonban ez az olaj nem ajánlott három év alatti gyermekek számára.
4. Rozmaringolaj (Rosmarinus Officinalis ct. Verbenon)
A rozmaringolaj az összes illóolaj közül a legmagasabb hidrogéntartalmú olaj, amely nagyon felmelegíti. Ezt az olajat az immunitás serkentőjeként használják. Erős, friss és meleg aromája a légzőszervi problémák, például a hörghurut, a sinusitis és az influenza enyhítésére szolgál.
Mukolitikus, dekongesztáns és köptető tulajdonságai révén ez az olaj képes feloldani a felesleges nyálkát. Azok számára, akik terhesek és magas vérnyomásban (magas vérnyomás) vagy görcsrohamokban szenvednek, kerülje az olaj használatát, mert nemkívánatos hatásai lehetnek.
Az illóolajok kezelése
Az illóolajok használatának legjobb módja a sinusfertőzések miatti torlódások enyhítésében, ha belélegezzük őket. Az olajat többféleképpen is belélegezheti, többek között:
- Az illóolajokat forró vízbe csepegtetve lélegezzen be. Ez a módszer nagyon ajánlott a maximális előnyök elérése érdekében. A NAHA azt javasolja, hogy három-hét csepp illóolajat adjon forró vízhez egy nagy fazékban, vagy 1-3 cseppet, ha kis tálat használ. Törölközővel takarja le a fejét, és próbálja legfeljebb két percig lélegezni az orrán keresztül. Az eljárás során feltétlenül csukja be a szemét, hogy az illóolaj aromás füstje ne kerüljön a szemébe, ami irritációt okozhat.
- Az illóolajokat belélegezheti közvetlenül a palackból. Adhat egy csepp olajat egy zsebkendőhöz, vattacsomóhoz vagy csőhöz is inhalálókészülék hogy belélegezzük.
- Adjon hozzá néhány csepp illóolajat a fürdőjéhez, ha aromaterápiásként kívánja használni.
- Aromaterápiás masszázshoz adjon hozzá néhány csepp illóolajat testápoló vagy a kedvenc masszázsolaj.
Ne feledje, hogy az illóolajokat, mint természetes orrmelléküreg-gyulladásokat, nem szabad közvetlenül a bőrére alkalmazni. Meg kell hígítani más összetevőkkel, például olívaolajjal, jobobaolajjal, vízzel vagy testápoló. Közvetlenül a bőrön történő használata égési sérüléseket, kiütéseket és viszketést okozhat.
Az illóolajok biztonságosak, ha kis adagokban és rövid ideig belélegzik őket. Ha nagy dózisban és hosszú ideig szedi, szédülést, fejfájást és émelygést tapasztalhat. Illóolajokat sem szabad bevenni, mivel erős vegyületeket tartalmaznak, amelyek mérgező mellékhatásokat okozhatnak. Először konzultáljon az illóolajok természetes orrmelléküreg-gyógymódként történő alkalmazásával orvosával vagy megbízható terapeutájával.
