5 Hagyományos hörghurut gyógymódok, amelyek segítenek enyhíteni a tüneteket

A bronchitisben szenvedő betegek gyakran váladékkal járó köhögést tapasztalhatnak, amely köhögéskor mellkasi fájdalmat okoz. Természetesen ez zavarja a mindennapi tevékenységeket. A hörghurut orvosi kezelési lehetőségein kívül a hagyományos gyógyszerek vagy a növényi összetevők is enyhíthetik a hörghurut tüneteit. A hagyományos gyógymódok, amelyeket otthon is megtehet, kiegészítheti az orvos által ajánlott kezelést. Mi a természetes összetevők választása?

Népi gyógymódok a hörghurut ellen

Számos hagyományosan feldolgozott növényi gyógymód leküzdheti a hörghurut miatt tapasztalt kellemetlenségeket. Valójában a hagyományos orvoslás is segíthet csökkenteni a hörghurut szövődményeinek esélyét. Íme néhány gyógynövény, amely segíthet:

1. Ananász

A hörghurutban szenvedő emberek hörgőik vagy légutak gyulladását tapasztalják. Nos, az ananász alternatívája lehet a hagyományos orvoslásnak a hörghurut problémáiban.

Az ananász bromelént tartalmaz. Kimutatták, hogy ez a bromelain enzim hatékonyan csökkenti a szervezet gyulladását. Az ananász gyümölcs a váladék tüneteivel is enyhítheti a köhögést.

A bromelain könnyen felszívódik a szervezetben, anélkül, hogy súlyos mellékhatásokat okozna. A Biotechnology Research International által közzétett folyóiratból idézve a bromelain számos előnnyel jár a bronchitis, a sinusitis és a műtéti trauma kezelésében.

2. Gyömbér

Mint ismeretes, a gyömbér nyugtatóan hat a szervezetre. A gyömbért széles körben használják a köhögés enyhítésére szolgáló hagyományos gyógyszerek egyikeként is, amely a hörghurut tünete.

A gyömbér jót tesz a gyulladt légutaknak, és köptetőként hat (eltávolítja az idegen anyagokat a szervezetben). A szakértők azt javasolják, hogy minden nap 2 csésze meleg gyömbéres főzővizet igyon meg gyógynövényként a hörghurut ellen.

3. Keverje össze a mézet és a citromot

A mézet az ókortól kezdve régóta használják gyógyszerkeverékek összetevőjeként. Az egyik oka a benne lévő antibakteriális tulajdonságoknak köszönhető. Eközben a citromlé állítólag képes felszámolni az idegen anyagokat a szervezetben. A méz és a citrom kombinációja az egyik legmegbízhatóbb hagyományos bronchitis gyógymód.

Ne feledje azonban, hogy ne adjon mézet 1-3 éves gyermekeknek, mert ez botulizmus (mérgezés) tüneteket okoz, amelyek izombénulást okozhatnak.

4. Fokhagyma

A Nemzeti Orvostudományi Könyvtárban megjelent tanulmány eredményei azt mutatják, hogy a fokhagyma hatékonyan gátolhatja a hörghurutot okozó vírusokat. A nyilatkozat azt mutatja, hogy a fokhagyma gyógynövényes bronchitis gyógymódként alkalmazható.

5. Kurkuma

A folyóiratban megjelent 2011-es tanulmány Gyulladás megállapította, hogy a kurkuma gyulladáscsökkentő előnyökkel is rendelkezik, még inkább, mint a gyömbér. A kurkuma növelheti az antioxidánsokat is, amelyek legyőzhetik az irritációt és növelhetik a test ellenállását.

A kurkumát hagyományos hörghurut-gyógyszerként többféleképpen is feldolgozhatja, például dörömbölve, főzve és égetve a füst belélegzésére.

Melyek a házi gyógymódok a bronchitis kezelésére?

A különféle hagyományos gyógyászati ​​összetevők mellett számos módszer segíthet a bronchitis természetes kezelésében, nevezetesen:

1. Pihenjen eleget

Szakértők szerint az összes legalapvetőbb betegség gyógyítása elegendő alvás. A Sleep Journal Foundation által közzétett 2015-ös tanulmány kimutatta, hogy azok az emberek, akik kevesebbet alszanak, nagyobb valószínűséggel fogják el az influenza vírust, mint azok, akik elegen alszanak.

Hasonlóképpen, amikor a hörghurutot okozó fertőzés ellen akarsz küzdeni, akkor a testednek valóban időre van szüksége az egész rendszer pihentetéséhez. Ennek oka, hogy az influenza vírus könnyen megtámadja az alkalmatlan testet (alváshiány miatt). Ez az állapot gyakran bronchitiszé alakulhat. Ezért Amy Rothenberg orvos tanácsa szerint American Naturopathic Association,az alvás és a pihenés a legegyszerűbb természetes módszer a bronchitis kezelésére.

2. Igyon sok vizet

A sok ásványvíz elfogyasztása az akut hörghurut természetes kezelésének egyik módja lehet. A hidratált test segít a vékony nyálkában a légzőrendszerben.

A rengeteg ivás hasznos az elveszett testnedvek pótlására is. Ennek oka az, hogy amikor hörghurutot érez, akkor érzi a láz tüneteit is. Köhögés és láz idején kerülje az alkoholos és koffein tartalmú italok fogyasztását.

3. Meleg gőz

Forrás: Okos lányok

Az orvostudományon kívül a meleg gőz belélegzése a hörghurut egyik hagyományos módszere, amely erősen ajánlott. Ez a módszer csökkentheti a hörghurutos betegek által általában tapasztalt nyálkát és zihálást.

A meleg gőz belélegzése egyszerű és olcsó. Csak mosdót, forró vizet és széles törülközőt kell előkészítenie.

Öntsön forró vizet a medencébe. Hozzáadhat illóolajokat is, például eukaliptuszt vagy eukaliptuszolajat. Fedje le a fejét és a medencét egy nagy törülközővel, lehajolva lélegezze be a medencéből a forró gőzt.

4. Gargalizáljon sós vizet

Valójában a sós vízzel való gargarizálás nem szabadul meg a hörghurutot okozó vírusoktól vagy baktériumoktól. Ez a módszer azonban enyhíti a köhögés tüneteit, amelyeket általában a hörghurutos betegek tapasztalnak.

Japán kutatói 400 önkéntesnél végeztek vizsgálatot, akik önként öntöztek tiszta vízzel és fertőtlenítőszerrel hígítva. Ennek eredményeként a napi háromszor gargalizáló emberek 36% -ánál kevesebb tünet jelentkezett a légúti fertőzéseken, mint azoknál, akik ritkán gargalizáltak.

5. Egyél meleg csirkelevest

A Nebraska Egyetem kutatói a csirkelevesben, mint természetes hörghurut-gyógymódban végzett kísérlet eredményeit tették közzé a folyóiratban Mellkas Az eredmények azt mutatják, hogy a csirkealeves gyulladáscsökkentő hatása miatt támogatja a légúti fertőzésekkel szembeni ellenállást.

A gyógynövényes, hagyományos vagy természetes gyógymódok valóban segíthetnek a hörghurut tüneteinek enyhítésében. Ne feledje azonban, hogy ezek a növények és gyógynövények nem pótolhatják az orvos által nyújtott orvosi kezelést. Ügyeljen arra, hogy ne hagyja abba az orvosi kezelést az orvos utasítása szerint.