Utazási tippek a HIV-fertőzöttek számára, hogy az utazás biztonságos és kényelmes legyen

A HIV krónikus betegség, amely megtámadja az immunrendszert. Ezért a HIV / AIDS-ben szenvedők (PLWHA) immunrendszere gyenge, és könnyen megbetegednek. Sok PLWHA nem szívesen vesz el nyaralást, mert attól tart, hogy gyorsan elfáradnak és akkor csak rontja az állapotot. Sokan szintén vonakodnak utazóattól tartva, hogy átterjed a betegség másokra. Valójában a HIV-fertőzés nem feltétlenül jelenti azt, hogy otthon kell zárkóznia. Vagyis a stressz valójában még jobban meg fogja változtatni a test állapotát csepp. Az utazási jegyek lefoglalása előtt először olvassa el, menjünk, az alábbi HIV-fertőzötteknek szóló utazási tippeket, hogy biztonságos és kényelmes legyen a vakáció.

Biztonságos utazási tippek HIV-fertőzöttek számára

Már van külön költségvetése, álmai rendeltetési helye és a nyaralás dátuma? Ne habozzon elhagyni a lábát, és nyaralni! De előtte csomagolás,győződjön meg róla, hogy elolvasta és ellenőrizte az alábbi utazási tippeket.

1. Egészségügyi ellenőrzés orvoshoz

Csakúgy, mint a legtöbb egészséges ember, a HIV-fertőzöttek utazását is jó testállapotnak kell támogatnia. Tehát a legjobb, ha először ellenőrzi egészségi állapotát azzal az orvossal, aki általában kezel.

Ha a vérében a CD4 szint (az immunitás markere) meghaladja a 200 sejt / ml értéket, orvosa valószínűleg zöld utat fog adni. Ha azonban ellenőrizte, hogy a CD4-szintje messze a 200-500 sejt / ml tartomány alatt van-e, orvosa további gyógyszereket biztosíthat Önnek, hogy megakadályozza testének hirtelen romlását.

Ne felejtsd el előzetesen ellenőrizni az egészségi állapotodat, mondd el az orvosnak, merre tartasz és meddig leszel ott. Kérjen a lehető legegyértelműbben információkat arról is, hogy mit érdemes elkerülnie vagy csökkentenie nyaralási célpontjában.

2. Vakcinák

Különösen, ha hosszú nyaralásra megy külföldön, indulás előtt győződjön meg arról, hogy elvégezte-e a következő oltásokat:

• Meningitis vakcina.
• Japán encephalitis vakcina.
• Influenza elleni védőoltás.
• Kanyaró és rubeola vakcina (MR vakcina).

Az oltás vakáció elõtt meggyõzõdik arról, hogy nem kap el olyan betegséget, amely bizonyos országokban még mindig endémiás.

A fenti oltásokat általában erősen ajánljuk, ha Ázsiába és Latin-Amerikába utazik nyaralni. Szüksége lehet más oltásokra, mert az egyes PLHIV vakcinázási igényei a meglátogatott területtől függően eltérőek lehetnek. Szóval, beszélje meg tovább orvosával az ottani vakáció célját és hosszát.

3. Készítsen egészségbiztosítást

Az egészségbiztosítás az egyik fontos utazási tipp a HIV-fertőzöttek számára. A biztosítás nagyon fontos, ha bármikor megbetegedik vagy balesetet szenved a rendeltetési helyén, ezért kórházban kell kórházba kerülnie.

Korábban kapcsolatba léphetett az előfizetői biztosítóval is, hogy elmondja utazási terveit és milyen szolgáltatásokat kaphat a célországban vagy -területen, ha biztosítási fedezetre van szüksége.

Amikor csomagolás, ne felejtsd el hozni a biztosítási kártyádat. Tedd a pénztárcádba vagy bárhová, ahová könnyen hozzáférhetsz, ha odakint kalandozol.

4. Hozzon magával orvosi receptet

A váltó ruha és a fényképezőgép mellett természetesen nem szabad elfelejteni, hogy hozza magával a szokásos gyógyszereket. Kiindulva az antiretrovirális gyógyszerekből (ART), amelyeket az orvosok más olyan gyógyszereknek írnak fel, amelyek kapcsolatban lehetnek más betegségekkel, amelyekben Ön szenved. Vigye magával a recept másolatát is. Ne felejtse el magával vinni az alapvető, vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat, például paracetamolt vagy ibuprofent.

5. Vigyázzon magára a célállomáson

Nem baj szórakozni, ha megérkezik az úticélhoz. Viszont a nyaralás alatt is vigyáznia kell magára, hogy testállapota ott ne betegedjen meg, sőt, ne kockáztassa meg a betegség más emberek felé történő továbbadását.

Nyaralás közben …

• Ne egyél nyers gyümölcsöt és zöldséget. Ha hámozott gyümölcsöt szeretne enni, mindenképpen hámozza meg maga.
• Ha inni vagy fogat akarni, jobb palackozott ásványvizet vásárolni. Ne igyon közvetlenül a csapból.
• Ne egyél nyers vagy alul főtt húst.
• Ne igyon pasztörizálatlan tejet vagy nem csomagolt tejtermékeket.
• Ne egyél gondatlanul utcai árusoktól vásárolt ételeket.
• Igyon palackozott italokból, amelyeket kinyit, és vásároljon meg magának.
• Készítsen elő és használjon óvszert megfelelően, ha nyaralni szeretne szexelni.

x