Tartalomjegyzék:
- Hogyan lehet megszárítani a császármetszést
- 1. Kerülje a nehéz súlyok emelését
- 2. Ne gyakoroljon nyomást a gyomorra
- 3. Tartsa tisztán a sebet
- 4. Helyi kenőcsöt alkalmazzon
- 5. Viseljen laza ruhát
- 6. Haladjon tovább
- Hogyan szoptathatom a kicsi császármetszés után?
Néhány anya küzd a kis csecsemők gondozásával, miközben a császármetszéses sebekből felépülnek. A gyógyulási időszak fájdalma gyakran korlátozza az anya idejét arra, hogy optimálisan vigyázzon kicsiére.
Az anyák gyors felépülése érdekében ismerje meg a császármetszéses sebek szárításának alábbi tippjeit.
Hogyan lehet megszárítani a császármetszést
A császármetszést végző anyák számára a harc addig folytatódik, amíg a seb teljesen meg nem gyógyul. Ezt követően az anya sok időt tölthet a babával, és gondozhatja, amíg fel nem nő.
Azok számára, akik még mindig gyógyulnak, íme néhány tipp, amelyekkel meg lehet szárítani a császármetszést.
1. Kerülje a nehéz súlyok emelését
Amikor a császármetszés helyreáll, javasoljuk, hogy néhány hétig pihenjen. Kerülje az olyan tevékenységeket is, mint a babánál nehezebb súlyok emelése. Ezenkívül egy ideig nem szabad megerőltető gyakorlatot végezni, amíg a műtéti seb teljesen meg nem gyógyul.
2. Ne gyakoroljon nyomást a gyomorra
Azon kívül, hogy nem emel nagy súlyokat, meg kell tartania a mozgást, hogy ne gyakoroljon nyomást a gyomorra.
Például lassan köhögni és tüsszögni, hogy a gyomor ne legyen túl feszült. Kerülje a hangos nevetést is, hogy a gyomorsérülés ne nyíljon ki.
Kerülje a túl gyakori tevékenységeket, és gyakoroljon nyomást a gyomorra, például felfelé és lefelé a lépcsőn. Ha a kicsi külön szobában van, akkor ideiglenesen helyezze át a szobájába. Annak érdekében, hogy könnyebb legyen pelenkát cserélni vagy szoptatni anélkül, hogy oda-vissza kellene mennie.
3. Tartsa tisztán a sebet
Ne felejtse el tisztán tartani a császármetszést. Legalább tisztítsa meg a császármetszés környékét vízzel (ne mossa közvetlenül a sebre).
Ezután törölközővel óvatosan szárítsa meg. Kerülje a súrlódást, amely megsértheti a sebet császármetszés után.
4. Helyi kenőcsöt alkalmazzon
Egyes orvosok helyi antibiotikus kenőcs vagy petróleum gél alkalmazását javasolják. Ez a kenőcs gyógyíthatja a császármetszéses hegeket.
Bár ez a módszer ajánlott, érdemes először konzultálni a nőgyógyásszal.
5. Viseljen laza ruhát
Ha helyet ad a császármetszésnek, felgyorsulhat a száradás. Ezért kerülje a kissé feszes ruhák viselését.
A császármetszés helyreállítási folyamata alatt laza ruházatot, például ruhát viselhet. Hogy a seb gyorsan meggyógyulhasson.
6. Haladjon tovább
A császármetszésből való kilábalás során korlátoznia kell magát olyan tevékenységekben, mint például nem túl nehéz súlyok emelése, nem kemény edzés és sok pihenés.
Mindettől eltekintve aktívnak kell maradnia. A test aktív aktivitása csökkentheti a mélyvénás trombózis vagy a vérrögök kockázatát a vénákban.
Fizikailag aktív maradhat sétával. Ne légy azonban túl rámenős. Tartson szünetet, ha fáradtnak érzi magát.
Hogyan szoptathatom a kicsi császármetszés után?
A császármetszés utáni gyógyulás során természetesen továbbra is gondozhatja kislányát és szoptathatja. Talán vannak olyan anyák, akik zavartak, hogyan kell kényelmesen szoptatni, hogy elkerüljék a gyomorra nehezedő nyomást.
Próbálja alkalmazni ezt a pozíciót. Támasztartás a baba fejéhez és nyakához. Hadd feküdjön le a karjaidra. Tegye a lábát a hóna alá. Ezután emelje fel a baba fejét, hogy a szája elérje a mellét.
A második helyzet, amelyet kipróbálhat, az oldalán fekve a baba mellett. Támassza kezével a baba fejét, hogy elérje a mellét. Helyezzen egy párnát a baba teste alá, hogy kényelmesen be tudja fogadni az anyatejet.
Így a fenti hat tipp alkalmazása közben mégis figyelhet és optimálisan adhat anyatejet a kicsi számára.
x
