Tartalomjegyzék:
- Az elhízás veszélyei, amelyeket el kell kerülni
- 1. Diabetes mellitus
- 2. Rák
- 3. Magas vérnyomás
- 4. Szívbetegség
- 5. Stroke
- 6. Alvási apnoe
- 7. Osteoarthritis
Most már egyre több ember elhízott, más néven túlsúlyos. Sokan úgy gondolják, hogy az elhízás rendben van, amíg egészséges. Valójában maga az elhízás is rossz hatással lehet az egészségre. Nem hiszed el? Nézze meg az elhízás különféle veszélyeit, amelyek eddig rejtőzködtek.
Az elhízás veszélyei, amelyeket el kell kerülni
1. Diabetes mellitus
A cukorbetegek több mint 87 százaléka túlsúlyos vagy elhízott. Az elhízás egyik veszélye, amelyet tudatában kell lennie, a sejtek természetének megváltozása, így az inzulin hormon károsodik, és nem képes kimutatni a vér cukorát.
Ha ez az állapot továbbra is fennáll, nem lehetetlen, hogy 2-es típusú cukorbetegséget fog tapasztalni.
2. Rák
A szakértők azt gyanítják, hogy túl sok zsírsejt szabadíthat fel olyan hormonokat, amelyek befolyásolják a rákos sejtek növekedését a szervezetben. Különösen a mell, a vastagbél, az endometrium, a hólyag és a vesék rákos sejtjei.
3. Magas vérnyomás
Amikor a tested nagyobb lesz, megnő a vérnyomásod. Ez azért történik, mert a szívnek automatikusan erősebben kell pumpálnia a vért az egész testben.
Ha az elhízás veszélyeit nem sikerül azonnal megakadályozni, akkor számos szövődmény és komolyabb egészségügyi probléma jelentkezhet, például a stroke-ig terjedő szívbetegség.
4. Szívbetegség
A túlsúlyos és elhízott embereknél nagyobb a szívbetegség kialakulásának kockázata, mint azoknál, akik nem. Az elhízás ugyanis magas vérnyomást, magas koleszterinszintet és magas vércukorszintet vált ki a szervezetben.
Ez a három feltétel növeli a szív terhelését, így a szívnek keményebben kell dolgoznia, és idővel meghibásodhat.
5. Stroke
A stroke olyan állapot, amely akkor fordul elő, amikor az agy egy részének véráramlása leáll, és az agysejtek elpusztulnak. Alapvetően az elhízás veszélye növelheti a vérnyomást, idővel ez a magas vérnyomás érrepedéshez vezethet.
Az erek megrepedése vérrögök képződését váltja ki, amelyek elzárják az agyba vért szállító ereket.
6. Alvási apnoe
Az elhízott emberek több zsírt raktároznak a nyakba. Minél több zsír szűkíti a légutakat, így az elhízott emberek nehezebben lélegeznek, és könnyebb horkolni, vagy akár röviden abbahagyni a teljes légzést, vagy az úgynevezett alvási apnoe.
Alvási apnoe olyan állapot, amikor egy személynek több szünete van a légzés leállítására alvás közben.
7. Osteoarthritis
Az osteoarthritis olyan ízületi probléma, amely fájdalmat és merevséget okoz. A túlsúly és az elhízás extra stresszt jelenthet az ízületekben és a porcokban.
Idővel ezáltal az ízületek és a porcok gyengülnek, így az ízületek osteoarthritis alakulhatnak ki. Ráadásul az elhízott emberek hajlamosak a gyulladásra. Beleértve az ízületi gyulladást, amely osteoarthritist okozhat, könnyebben előfordul.
x
