Tartalomjegyzék:
- A vékony gyermekek különféle okai
- Valójában a szülőknek aggódniuk kell vékony gyermekeik miatt?
- Akkor hogyan különbözteti meg a normális és a kóros vékony gyermekeket?
- Hogyan segítenek a szülők a gyermekek súlyának növelésében
A testtömeg az ember tápláltsági állapotának egyik mutatója. Nem csoda, hogy sok szülő nagyon aggódik, amikor túl vékonynak látja gyermekét. Tudta azonban, hogy az alacsony testsúlyú gyermekek nem mindig jelzik, hogy alultápláltak? Igen, sőt, sok dolog miatt a gyermek vékonynak tűnhet.
A vékony gyermekek különféle okai
Számos olyan tényező okozhat vékony gyermekeket, amelyek közül az egyik genetikai. Tehát, ha Önnek vagy párjának vékony teste van, akkor a kicsi is ugyanezt tapasztalhatja.
A genetikán kívül itt vannak más dolgok, amelyek vékony testet okozhatnak gyermekének:
- A táplálékfelvétel hiánya (alultápláltság)
- Túlzott aktivitás, amelyet a megfelelő táplálékbevitel nem támogat
- Bizonyos betegségek
- Emésztési zavarok tapasztalata
- A nem megfelelő ételek kiválasztása, például a gyerekek csak magas cukortartalmú ételeket akarnak enni, egészségtelen étel, és egyéb kevésbé tápláló
- Kevésbé higiénikus környezet, így a gyermekek hajlamosak a betegségekre
- A gyermekek által tapasztalt stressz
Valójában a szülőknek aggódniuk kell vékony gyermekeik miatt?
Minden szülőnek aggódnia kell, hogy gyermekének növekedése és fejlődése nem azonos-e más korú gyerekekkel.
Amint azonban a fentiekben említettük, számos tényező okozhatja gyermekének vékonyságát.
Általánosságban elmondható, hogy ha a gyerek jól van, étvágya megmarad, akkor is aktívan játszhat ott-ott, nem kell aggódnia.
Más a helyzet, ha a gyermek oka az alultápláltság, vagyis az alultápláltság miatt vékony. Ha ez megvan, aggódnia kell. Az alultápláltság miatt a gyermek vitaminokban és ásványi anyagokban hiányos.
Valójában a vitaminok és az ásványi anyagok nagyon fontosak a szervezet immunrendszerének növeléséhez. A szervezet immunrendszerének ez a csökkenése okozza az alultápláltság miatt a vékony gyermekek könnyebben megbetegedését.
Az alultáplált gyermekek számára az egyik leginkább fogékony betegség a fertőzés, például influenza, köhögés és megfázás.
Ezen túlmenően az alultáplált gyermekeknél gyakrabban fordul elő hormonális rendellenesség, gyengének, letargikusnak és energiahiányosnak tűnik.
Még akkor is, ha megfelelő kezelés nélkül marad, a gyermekek alultápláltsága később befolyásolhatja az intelligenciát és a fejlődést.
Akkor hogyan különbözteti meg a normális és a kóros vékony gyermekeket?
Biztosan kíváncsi arra, hogyan lehet megkülönböztetni a vékony gyermekeket, akik normálisak vagy bizonyos körülmények miatt.
Most, hogy ezt megtudja, a legjobb módja az, ha konzultál a gyermekétkeztetési szakemberrel.
Később az orvos egy sor vizsgálatot végez, hogy megnézze az általános fizikai állapotát.
A legelső dolog, amit az orvosok tesznek, a gyermek testösszetételének ellenőrzése.
A testösszetétel ellenőrzése magában foglalja a súlyának, magasságának, a felkar kerületének stb.
Ennek a vizsgálatnak az eredményeit egyeztetni kell a WHO gyermeknövekedési görbéjével.
Ezenkívül az orvos alaposan fel fogja mérni gyermeke étkezési szokásait és egészségi állapotát is.
Az orvos megkérdezi a gyermek kórtörténetét is, hogy a gyermeknek vannak-e bizonyos emésztési rendellenességei vagy más olyan betegségei, amelyek zavarják a tápanyagok felszívódását.
Szükség esetén az orvos laboratóriumi vizsgálatokat is végez, hogy meghatározza a gyermek által tapasztalt orvosi okokat.
Különösen, ha gyermekének jó étkezési szokásai vannak, de nem hízik.
Hogyan segítenek a szülők a gyermekek súlyának növelésében
Ha feltételezzük, hogy gyermekének nincs mögöttes orvosi problémája, akkor a legegyszerűbben úgy teheti meg a gyermek súlyát, hogy növeli a kalóriabevitelt.
De ne feledje, hogy a kalóriabevitel hozzáadását ebben a vékony gyermekben is gondosan meg kell fontolni.
Ügyeljen arra, hogy a kalóriákat egészséges zsírokat tartalmazó ételekből táplálja.
Kerülje az ételek etetését "Egészségtelen étel"A gyermek súlyának növelése érdekében.
Az egészséges zsírokon kívül győződjön meg arról, hogy tápláló ételeket is biztosít a gyermekek számára, amelyek kiegyensúlyozott táplálkozásra utalnak, például szénhidrátokra, fehérjékre, vitaminokra, ásványi anyagokra és rostokra.
A probiotikumok és az omega-3 bevitele szintén szükséges ahhoz, hogy növelje a túl vékony gyermek súlyát.
x
Olvassa el:
