Tartalomjegyzék:
- Az orgazmus elérésének több módja, amelyet megtehet
- 1. Fókuszáljon először az ingerekre, amikor csinál előjáték
- 2. Tartsa az orgazmust
- 3. Ismerje a stimuláció pontját magán a testen
- 4. Végezzen Kegel-gyakorlatokat
- 5. Használata szex játékok
- 6. Változtassa meg a nemi helyzetet
- 7. Hagyja lógni a fejét
A párjával együtt elérni az orgazmust nem könnyű. Nem könnyű, nem azt jelenti, hogy egyáltalán nem lehet megtenni. Trükkökre és tippekre van szükséged az orgazmus eléréséhez, hogy a szex élvezetesebbé váljon. Nézze meg az alábbi tippeket.
Az orgazmus elérésének több módja, amelyet megtehet
1. Fókuszáljon először az ingerekre, amikor csinál előjáték
Ne felejtsen el "bemelegedni", mielőtt nemi életet él, mert előjáték az orgazmus elérésében is fontos szerepet játszik. Kutatás: Amerikai Szociológiai Szemle, kijelenti, hogy a nők (akiket általában nehezebb elérni az orgazmusban) könnyebben orgazmálnak, ha kész előjáték első. Lehetőségek az orgazmusban szenvedő nők számára előjáték orális szex mellett 18% -kal, és 2% -kal több lesz.
2. Tartsa az orgazmust
A Journal of Sex Reasearch tanulmánya azt találta, hogy egy orgazmus, amely csúcsra esik, ha megfelelő időben tartják és engedik, sokkal jobban érzi magát, mint egy olyan orgazmus, amelyet nem tartanak vissza. Ez az egy tipp kifejezetten azoknak a férfiaknak szól, akik hajlamosabbak az orgazmusra, mint a nők.
3. Ismerje a stimuláció pontját magán a testen
Az orgazmus elérésére akkor kerülhet sor, ha ismeri a saját testének ingerlésének pontját. Elmondhatja partnerének, hogy melyik testrészt szeretné élvezni. Különösen a nők számára, mert a hüvelyben található G-Spot pont megtalálása megkönnyíti és irányíthatja az orgazmus elérését.
4. Végezzen Kegel-gyakorlatokat
Az orgazmusra való felkészülés gyakorlatokkal is elvégezhető, mégpedig Kegel-gyakorlatokkal. Ez a klasszikus torna hasznos a férfi és a nő medenceizomának edzésére. A kismedencei izmok edzésével megtanulják, hogy legyenek olyan testminőségek (különösen a derék és a csípő), amelyek hasznosak a szex minőségének javításához, különösen az orgazmus eléréséhez.
5. Használata szex játékok
Cynthia Ruberg, kanadai szexterapeuta azt tanácsolja, hogy azok a párok, akik orgazmuson keresztül szeretnék a szexuális elégedettséget, ne habozzanak vagy zavarban legyenek szexuális játékok használatával. A szexuális játékok készítésének egyik célja az, hogy segítsen egy embernek elérni az orgazmusos kielégülést, amelyet nehéz megtalálni. Ruberg azt is mondta, hogy minél idősebb leszel, annál kevésbé érzékeny a stimulációra, ezért gyakran szükség van szexuális játékokra az orgazmus eléréséhez.
6. Változtassa meg a nemi helyzetet
Általában ugyanazon nemi helyzet nem növeli a szeretkezés örömét, amit csinálsz. Próbálja megváltoztatni neme stílusát és helyzetét. Mint ismeretes, a nemi pozíciók nem csak misszionárius pozíciók, de még mindig sok olyan szexuális helyzet van, amely segíthet az orgazmus elérésében.
Próbálja ki a pozíciókat nő a tetején, ha a nő át akarja venni az irányítást az ágyban és serkenti az orgazmust. Kerüljön biztonságos és kényelmes helyzetbe, hogy ne sértse meg egymást.
7. Hagyja lógni a fejét
A függesztés itt azt jelenti, hogy hagyja a fejét lógni az ágy oldala felett. Ruberg szerint egyes nők és férfiak úgy szeretnek szexelni, hogy fejüket a matracon függesztik. Úgy gondolják, hogy ez a póz jobb orgazmusokat vált ki, mivel ez az agy véráramlását teszi lehetővé, hogy megfelelőbben stimulálja az orgazmust.
x
