8 okostelefonos alkalmazás azoknak, akik szeretik a sportot és a bikát; szia egészséges

Ki mondta okostelefon csak a társadalmi és szakmai élet? Val vel okostelefon, Valóban különféle információkhoz férhet hozzá társadalmi és szakmai életéhez. De abban a pillanatban okostelefon felhasználható arra is, hogy jobban odafigyeljen az egészségre, és az alkalmazásban kiválaszthatja az alkalmazást okostelefon Ön.

Ebben a modern korszakban az okostelefonokon számos olyan alkalmazás létezik, amelyek segíthetnek az elégetett kalóriák kiszámításában, segítenek figyelemmel kísérni a súlygyarapodás vagy a fogyás előrehaladását, vannak olyan alkalmazások is, amelyek tippeket nyújtanak vagy hogyan lehet jógázni kezdőknek. Ez az alkalmazás ingyenesen letölthető vagy fizetős. Ennek az alkalmazásnak az a célja, hogy megkönnyítse számunkra az edzőtermi tevékenységeket, vannak utasítások, mások monitorok formájában az általunk végzett gyakorlatokról. A következők az Ön számára ajánlott alkalmazások:

1. Nike + Futás

Ez az alkalmazás meglehetősen jól ismert a közösség körében futók, jó maratoni futók és alkalmi futók. Ez az alkalmazás figyelemmel kíséri futási sebességét vagy a megtett távolságot. GPS-szel is csatlakoztathatja okostelefon Ön. Az alkalmazás előnye, hogy lejátszási listákat játszhat a sebességének megfelelően. Ezt az alkalmazást iPhone és Android felhasználók használhatják.

2. Pacer lépésszámláló és fogyás edző

Ez az alkalmazás felhasználható a lépések nyomon követésére és a naponta elégetett kalóriák számának megismerésére. A GPS bekapcsolásával napról napra figyelemmel kísérheti a futás során használt útvonal ciklusát is okostelefon.

3. Strava futás és kerékpározás

Ez az alkalmazás figyeli és szabályozza a súly fejlődését a hobbi futás érdekében. A Strava alkalmazásban nyomon követheti kalóriáit, ütemét és haladását. Ezen felül kapcsolatba léphet barátaival is, hogy motivált maradjon a fitnesz céljainak teljesítéséhez.

4. FIT rádió

Ez az alkalmazás kifejezetten az iOS felhasználók számára készült. A FIT rádió biztosítja lejátszási lista amikor tovább kell futnia futópad vagy a szabadban. lejátszási lista a FIT Radio biztosítja, hogy ösztönözze a szellemet a további kalóriaégetésre. Tehát, ha belefáradt a dal meghallgatásába lejátszási lista Ha fut, talán itt az ideje, hogy új dolgokat próbáljon ki a FIT rádió letöltésével.

5. FIT csillag

A FIT Star az iOS felhasználókat is megcélozza. A FIT Star biztosítja az alapvető edzéseket, ez az alkalmazás kiválóan alkalmas kezdőknek vagy bárki számára, aki fitneszbe kezd. A FIT Star maga olyan, mint személyi edző. Tehát nem kell haboznia, hogy mostantól kezdje az edzést.

6. Blogilátumok

A Blogilates eredetileg Cassey Ho tulajdonában lévő blog volt, majd létrehozott egy Youtube-csatornát, amely tartalmat tartalmazott az étrendről és a rendszeres testmozgásról. Jelenleg a Blogilates a következő alkalmazás lett: okostelefon, az emberek egyszerűen letölthetik. Ebben az alkalmazásban különféle Cassey Ho oktató videók és online fórumok lesznek. Cassey Ho közösségi fiókokban mindig posztol azoknak az embereknek a fejlődéséről, akik fejlődést tapasztalnak. Ez motivációt jelenthet a rendszeres testmozgás szellemének fenntartására.

7. Fitnet

A Fitnet egy olyan alkalmazás, kifejezetten azok számára, akiknek nincs idejük edzőterembe járni. Ennek az alkalmazásnak van egy olyan funkciója, amelynek sportcélideje öt-hét perc. Használhatja az alkalmazást is szelfi hogy megtudja, mennyire sikerült a haladása.