8 módja annak, hogy harc után visszaszeressük partnerünket

Minden kapcsolatnak vannak hullámvölgyei. Ennek oka az, hogy a kapcsolatok nem csupán az édesességről szólnak, de vannak olyan esetek is, amikor a sok súrlódás feszültséget okoz a kapcsolatodban. Például hosszan tartó félreértés vagy gyanú, amely aztán vitát vált ki. Ennek eredményeként Ön és partnere úgy dönt, hogy elkerüli egymást.

Fizikailag távol lenni biztosan nyugtalanná tesz. Valójában a partnerrel folytatott viták megoldásának nem kell távolságot teremtenie. Valójában Önnek és partnerének fel kell fordulnia egymással, hogy megakadályozzák a negatív gondolatokat, és nyitottságot keltsenek Ön és partnere iránt. Szóval, hogyan lehetsz újra szeretetteljes a pároddal egy nagy harc után? Gyerünk, olvassa el a következő véleményeket.

Hogyan lehet meghitt állapotban visszakapcsolódni párjával?

1. Vállaljon kötelezettséget a problémák közös megoldására

Ha érzelmi csúcson jár, akkor Ön vagy partnere gyakran pesszimistának érezheti, hogy megoldható-e ez a probléma vagy sem. Most vállaljon kötelezettséget partnerével a probléma közös megoldására.

Tegyen megállapodást a helyben maradásról, amíg a probléma teljesen megoldódik. A döntés megegyezése után győződjön meg arról, hogy Ön és partnere elégedett-e a meghozott döntéssel, hogy később ne bánja meg.

2. Fizikailag közelebb

A problémák távol tartásának egyik módja a testi kapcsolat, például ölelés vagy szex. A legtöbb férfi számára a szex enyhítheti a neheztelést, mert szoros kapcsolatot teremthet a férfiak és női partnereik között. Eközben a nők számára csak egy ölelés segíthet megnyugtatni a zavart szívet.

Annak ellenére, hogy lehet, hogy ketten nem vagytok azonos érzelmi helyzetben, legalább ez a fizikai kapcsolat segíthet. Egyes házassági tanácsadók azt is javasolják, hogy naponta legalább egyszer szexeljenek olyan párokkal, akiknek problémái vannak.

3. Beszéljen szívvel

Ha túláradnak az érzelmeid, akkor fojtogathatod, ha hallgatod a partnered csobogását. Ennek oka az, hogy csak az érzelmekre koncentrál, amelyeket érez, ezért "nem akarja" meghallgatni, mit érez a partnere.

Tehát próbáljon meghallgatni partnerét, és szívvel beszéljen. Mert ez lehet a módja annak, hogy Ön és partnere megnyíljon egymás előtt és megértse egymás érzéseit. Így a problémák gyorsabban megoldhatók.

Ha azonban úgy érzi, hogy képtelen szívvel-szívvel beszélni, kerülje egymás nyomását a beszélgetés megkezdéséhez. Hadd mutassa be magát a nyitottság, hogy ne gyújtson további problémákat. Ezzel a módszerrel Ön és partnere jobban megértheti egymást, ezáltal növelve az intimitást.

4. Értsd meg egymás jellemét és jellemét

Érzelmi állapotban mindig rossznak fogja tekinteni partnerét és azzal szemben, amit szeretne. Most itt kell megértenie Önnek és partnerének egymás különböző módjait és jellemzőit. Ön vagy partnere olyan típusú-e, hogy közvetlen beszélgetéssel oldja meg a problémákat? Vagy először visszafogottabb vagy, mert különféle szempontokra gondolsz?

Ez fontos a megértés és az empátia ápolásához. Mert az empátia elhelyezése a párkapcsolatban a harag ellenszere lehet, és természetes módon csökkentheti a szorongást. Hogy Ön és partnere nyugodtabban oldhassa meg a problémákat.

5. Ne vonja le saját következtetéseit

Az a szokás, hogy egyedül von le következtetéseket, tévhitekhez vezet, ami súlyosbítja a helyzetet. Valójában nem feltétlenül ugyanaz, mint gondolod, a partnered érzésével. Mert lehet, hogy csak ego.

Ha vissza akarja állítani a boldog és harmonikus kapcsolatot, akkor táplálja azt a feltételezést, hogy ez azért van, mert partnere mindig a legjobbat akarja a kapcsolatához.

Lehet, hogy egyelőre nem ért egyet a „legjobb” szóval, de a pozitív gondolkodás lágyíthatja egymás szívét. Ezenkívül Ön és partnere együtt ülve megtalálhatja a közös megoldást anélkül, hogy hibáztatná a helyzetet.

6. Értsd meg, hogy az együttélés nem azt jelenti, hogy ugyanannak kell lenned

Annak ellenére, hogy Ön és partnere szereti egymást, ne feledje, hogy Önnek és párjának különböző háttere és életútja van. Nem számít mennyi közös bennetek, a vágyak és igények oldalai gyakran nem ugyanazok.

Hasonlóképpen, egy harc során Önnek és párjának eltérő vágyai lehetnek. Ezért Önnek és partnerének kompromisszumot kell kötnie egymással a probléma megoldása érdekében. Ez csábíthatja Önt és párját, hogy közelebb kerüljenek egymáshoz, és megpróbálják lassan megoldani a problémát.

7. Tiszteld egymást

Hogyan tiszteled egymást, annak ellenére, hogy nem is találkozhatsz szemtől szemben? Nos, ezt megteheti, ha emlékezik arra, milyen áldozatokat hozott Ön és partnere eddig. Ennek oka, hogy az egymás iránti kölcsönös tisztelet teret teremthet a közös együttműködés újbóli javításához. Azt gondolja, hogy nem hagyja, hogy ez a probléma érvényesüljön korábbi áldozataival szemben.

8. Adjon szünetet a kapcsolatának

Nem minden probléma oldható meg egy beszélgetés során, vagy egy nap, egy hét vagy még tovább. Hébe-hóba vissza kell tekintenie és értékelnie kell azt, amit Ön és párja eddig átélt.

Tehát adjon egy kis szünetet, hogy szabad teret biztosítsanak egymásnak. Gondolja át érzéseit, fontolja meg a partnerétől hallottakat, és gondolkodjon megfelelő megoldásokon, mielőtt folytatná a beszélgetést.

Ne felejtsd el még egyszer, hogy eddig számos hurrikánon esett át, és ez elég bizonyíték arra, hogy jól jársz. Nos, erre a problémára természetesen jól meg lehet oldani, igaz?